Дюканки безбройни – красиви и стройни - 69 тема

  • 22 904
  • 715
# 90
Volna peperudka ще ти дам рецепта за палачинката, която аз правя, има я мисля в рецепти, но незнам кой я беше писал (нека да ме извини). Правя я от един месец и винаги става. Не слагам мляко или вода.
1. Разбърквам едно яйце с вилица.
2. добавям 3 с.л. трици - пак разбърквам.
3. слагам една супена лъжица извара и - разбърквам.
4. малко сол и чубрица
През това време съм сложила на котлона тефлоновия тигана да загрява. Изсипвам сместа и разстилам , за да покрие дъното. Изпичам от едната страна около 3-4 минути и обръщам с помощта на две шпатули или с чиния.
След това я намазвам със екскуиза , слагам две идеи пуешка шунка и малко чесън на прах, а през ПЗ дните и зеле. След което прегъвам на две да се получи полугръг и си хапвам с кеф.
Дано да съм била полезна.

 Много,много ти благодаря. HugУтре задължително ще пробвам и тази рецепта.Ще дерзая,докато се получи някой ден.Дано да е утре. Joy
Виж целия пост
# 91
Мамс,Честит Рожден Ден!Много здраве и сбъднати мечти ти желая!



Виж целия пост
# 92
ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА МАМС! С пожелания за сбъднати мечти и много любов!
Честито и на всички с минусчета!   bouquet

Кри, благодаря ти за съвета! Наистина явно при схема 2 на 5 ще ми трябва много време. Опасявам се обаче да не се демотивирам. Следователно, ще следвам 3П на 4 ПЗ, пък да видим. В началота като тръгнаха бързичко килограмите надолу беше лесно, но сега.....трябва упоритост и воля. Тази схема ми е най-удобна, тъй като е съобразена със седмичния ми режим и ми позволява да се срещам с приятели и да не досаждам с това, че съм на диета.....Мисля си, дали все пак не трябваше да си правя 5П на 5ПЗ..... newsm78Ох, то така не става. Взимам решението 3 на 4 и край, стига съм се двоумила.....

Хайде, ще работя сега, а по-късно пак ще намина! Гледам да не пропусна нещо Wink
Виж целия пост
# 93
МАМСЧестит рожден ден - здраве и много любов и много поводи за усмивки занапред!!!
Честити минусчета и на всички свалили!Нали знаете - бавно, но славно!!! Flutter
Момичета, дойде ред и аз да се похваля - вече съм с -1 кг. още надолу!Много съм доволна, отивам да си оправя линийката и ще търча по задачи!
На всички лек режимен ден Hug
Щях да пропусна - благодаря и за вашата подкрепа Heart Eyes
Виж целия пост
# 94
Здравейте, красавици Hug
Тази сутрин по-бързо ви изчетох Laughing
Аз с минус няма да се хваля, ама имам друг повод Mr. Green
Снощи изнудих хазяйката да ми даде резервен ключ (бях загубила ключа за помещението със слабите дрехи) и преди малко пробвах дрехите от предбременния си период. Стават ми даже тези, отпреди спирането на цигарите bowuu
Мнооооооого съм доволна!
Влязох да раждам 82 кг (каквото смъкнах с раждането го наваксах после при кърменето Rolling Eyes), сега съм 62,4.
Ако бях открила тази диета по-рано, със сигурност вече щях да съм на килата от студентските си години.
Ама и така е добре - време пред мен има, а и компанията е приятна, няма закъде да се юркам  bouquet

Моля за идея, особено ако има сред нас шивачки Praynig Имам подарък невероятно бельо, оказа се обаче, че нямам с какво да запълня чашките Rolling Eyes. В магазина леко са поизлъгали мъжа ми за номерацията, а друг номер няма и няма да има (мисля, че колекцията е от миналата година):

Въпросът ми е: Мислите ли, че е възможно чашките да бъдат стеснени? Самата чашка е твърда, с консистенция на подплънка и отгоре облечена с дантела.

Честит рожден ден, Мамс  bouquet
Честито намаление, Цвети Hug

п.с. На срещата ще дойда Mr. Green
Виж целия пост
# 95
Марини, Ванче, Блонди, Лайс много Ви благодаря милички  Heart Eyes
Пиле, благодаря и на теб и честито минусче   bouquet
Виж целия пост
# 96
Честит Рожден Ден,Мамс! newsm59
Fancy N,При нас не съм виждала Petit Suisse,но виж Гугълчо какво дава тук
Супер добре ми дойде снимковия материал от твоя адрес! PeaceДобре ,че мъжо не беше наблизо! hahaha
Цвети,специални поздрави за 5 месеца Дюкан! baloniМного си упорита и стискам палци още утре да видиш 5-цата на кантара!
Вещи,мерси за темичката и за оригиналните снимки и закачката с плодовете! JoyМерси и за корекцийката ми! Hug
Виж целия пост
# 97
Мамс, честит рожден ден! Много здраве, здравословно хранене и щастие!
Кри, благодаря за съвета!

Ето и съдържанието на Cottage Cheese на Exquisa:
обезмаслено, пастьоризирано мляко, сметана, сол (0,7 %), стабилизатор Е 401, млечни кисели бактерии, сирище.
Хранителна стойност на 100 г продукт:Енергийност 97 кcal
Протеини 13,0 г
Въглехидрати 1,5 г
Мазнини 4,3 г
Произведено в Карвендел, Германия

Масленост на сухото вещество - 20 % - ето това ми омърлуши прегледа на съдържанието. Не, че съм наясно с термина "сухо вещество", ама 20 %...

Виж целия пост
# 98
Здравейте, много пишете бе хора, нямате изчитане. Невъзможна работа значи...
Иначе съм режимна, 3-ти ден вече, с мънички прегрешения вчера, но днес ще се поправя.
Тия трици много гадни в млякото, половината изядох , ама трудно ми беше. От опита ми за палачинка нищо не излезе, ама импровизирах че не намерих рецептата. Ако някой я има подръка, нека я метне, моля. И на други рецептички с триците ще съм благодарна.

Popravyam se, receptichka za palachinka e dadena v nachaloto na stranicata. Blagodarya!
Виж целия пост
# 99
Здравеите  bouquet
МАМС,много здраве,обич и свалени килограмчета ти желая Hug
Честито на всички,които са олекнали  bouquetБорбата продължава:)
Виж целия пост
# 100
Добро утро и от мен  afwitch
Благодаря ви на всички за всичко   Hug  Hug  Hug
Нели, честито намаление!  smile3501
Фанси  newsm51
Зайка, браво!  smile3501
Криси, браво!  smile3501
Даренка, всички сме се лутали и накрая ... "събрахме се"  lalalala
Дивана, рулцата от раци са едни и същи , просто Дюкан ги е разрешил и ги ядем  Peace
Талис, браво!  smile3501
Спаси, браво!  smile3501
Цвети, честити ти 5 месеца  newsm51 и браво за намалението!  smile3501
Клеми, браво!  smile3501
Мария, браво за петичката!  smile3501
Кри  newsm48
Блондинка , това "нямаше как" ...   Thinking
Мамче на Румче, браво!  smile3501
Софи, честито за 3 фаза!  smile3525
Мамс, браво!  smile3501
Мериан, браво!  smile3501
Волна, ти си гледала от някъде къде аз правя палачинката и си ме описала тук  Joy
Марини, браво!  smile3501
Елена, браво  smile3501
Пили, браво  smile3501
Лаис, браво за вмъкването във всички дрехи!  smile3501
Катя  Hug Зеленко  Hug Ванче  Hug Вани  Hug Жедира  Hug   Бачи  Hug Деси  Hug  Мише  Hug Дидочка  Hug Ели  Hug Абракадабра  Hug Бейби  Hug ДВВ  Hug Мишле  Hug Тара  Hug
Мира  Hug Били  Hug Кати  Hug Боби  Hug  Муцка  Hug Сбъдваща  Hug
Виж целия пост
# 101
Абракадабра и аз го гледах това сирене в Билла и тъкмо да ко сложа в количката , видях в съдържанието сметаната и го оставих . Незнам дали тя е обезмаслена - все пак е сметана.
Виж целия пост
# 102
Момичета,все забравям да ви благодаря от името на мъжа ми.Много се зарадва. Hug


Вещи,как сте с мъничката? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 103
.....Вещи,искам и аз едно гуш Embarassed
Виж целия пост
# 104
Муцка, Абракадабра, Джуфка, Вещи, Благодаря Ви за поздравленията. Толкова сте мили....Прегръщам ви всичките   Hug 
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия