Дюканки безбройни – красиви и стройни - 69 тема

Благодаря за пожеланията  Ако сега ме видиш, пак съм много по- от студентските години.
До тоалетна се ходи, защото тая воде напира да излиза  Чудно по колко литра изпиваш  Аз най-много стигах до 4 и то през лятото. А сухотата при мен не е била толкова силно изразена. Направо никога не ме е притеснявал този проблем. Може би си е до организъм. Пусни едни изследвания.
Злати ) Благодаря и на теб! Честита успешна седемнайсетдневка!
Ванеса ) Виждам, че и ти се стартирала укпешно. Трябва да знаеш, че който има повече за сваляне, сваля по-бързо и повече в началото. След това обаче има нужда от много търпение, защото процесът се забавя, а и режимът е по-дълъг в нашия случай. А това поомръзва.
Боби73   

MAPTA и аз имам същите оплаквания.Ако не пия вода дори и 10 минути ми става адски сухо в устата и за ходенето по малка нужда,направо нямам думи .................. като бях бременна ходих по рядко но предполагам,че така трябва!

Марта, не съм имала сухота и грам - не зная защо е така при теб...,а относно  00 не мога да изведа детето за повече от 20мин или се налага да не пия   

Злати, прекрасен резултат !  

Жедира, честит 1 месец с Дюкан!   Скорошно сваляне на всички излишни килограми! Браво за намаленията в обиколките - съвсем пропорционални!  
Сузи и, ами...   честита 1 седмица!   Явно още съм си доспивала. И на мен ми се стори, че много бързо взе да лети това време. ама...   Честито минусче!
Буги, Мария, Злати, честити намаления!  

Здравейте, момичета!
Като говорим за балкона, да ви разкажа, как една госпожа ме разпозна от форума.От снимките преди и сега.Бяхме на люлките с децата и тя ми се обади.Приятно беше да си побъбрим.Тя също ни чете и ни познава добре, нищо, че не пише!
А маймуницата на Майка Зайка и реакциите към нея изби рибата!Отново добро начало на деня!Благодаря ви!Видяхте ли, че и заглавието на темата се променя като пише през тел.Зайката?
 Блеки наистина изчезна, но си мисля, че нещо е възпрепятствана да влиза, а не е друга причината.Беше писала, че въпреки различията ни, ще пише в любимата си тема!Не мога да намеря цитата, но съм сигурна, че го писа!Дано да е нещо хубаво и да не и остава време затова да е и с нас!
Небесна,
Спасиди, нов аватар ли имаш, или сега му обръщам внимание?
Бачи, честит рожден ден!Желая ти много успехи в професионален и личен план-да скъташ най-топлото и уютно гнезденце с любим човек, който да те прави най-щастливата и желана ЖЕНА!
Дания, честит празник!Бъди щастлива!
Пеперудка, да е здраво и палаво детенце и да ви радва много!
Ре Ге, и аз съм на този хал.Децата също.Пием Осцилококцинум-по 8 зрънца 3-4 пъти дневно.Прежалих се.Не искам да падна съвсем.Засега се закрепихме.Не мисля, че е много това.И, като че има най-малко поемане на захар с него.Иначе, знаеш как се лекува грип-много плодове и чай.Това е още по-лошо за режима ни.Лично мнение.
И сега да кажа за вчерашните ми десерти.Желирах кола и степче.Колата не ми хареса, но степчето не е лошо.Само че, го разтворих в 800мл.вода.Мисля, че ще е по-вкусно в 400мл.Малко редичко стана.Но, нелошо кремче.И съвсем без калории, а се лъже главата, че яде сладко.Това, заради ограничението на млечните до литър.И аз си ги ползвах неограничено.

Дупките и водата се получават,когато се пече на много висока температура,ако не ври,а има само малки мехурчета всичко е точно и става гладък  
Abrakadabra,Вещи,Сън
И при мен има сухота и не само в устата,Дюкан го обяснява с изсушаването на тъканите,режима протеини+вода обезводнява кретките,но най-осезателно се забелязва по тъканите(в някои случаи е доста неприятно )А за честото пикане в един друг форум четох,че било само в началото,по някое време организма привиквал и спирало,ама аз не виждам как ще стане да привикваш къв3л вода и да не пикаш на всеки 10мин  

Браво Злати! Направо разбиваш с този резултат!!!   


Жедира, мисля, че не се привиква...като пиеш повече вода няма къде да отиде и трябва да излезе 

благодаря за подкрепата,но свалените кила не са само мое постижение-а и на всички нас които се мъчиме така,вече влизам в доста дрехи и е много приятно когато те срещнат хора  познати и въздишат-ах,колко си отслабнала.....достигнахме ли вече 1 тон

Здравейте момичета наистина сте много бързи в писането и въобще не мога да ви смогна!Искам да ви питам като сте на втора фаза сваляте?Защото на мен ми е втори ден и нещо не ми харесват нещата днес сутринта кантара ми показа с 500грама повече!

пожелавам на всички моя резултат ама ако продължавам с това темпо скоро само аз ще смъкна от гъзето ми 1 тон...

Роси, понякога се случва и да се задържа, не може постоянно и само да се сваля. Причините са различни - привикване за малко време, задържане на вода, МЦ , такива неща ...

Съвсем нормално е.... сваля се във втора фаза иначе аз да съм си още 64 кг 

Роси, във втората фаза е същинското сваляне - въоръжи се с търпение - има добри за душата дни и такива на задържане - в дългосрочен план нещата ще се случат 

Тежа 55 кг/163 см. Целта ми е 50, което е перфектното тегло за мен и което дълго поддържах с РХ. То, обаче незнайно защо спря да ми действа и тогава позалитнах към   плодовите диети, в резултат на което 3-те излишни кг станаха 5  . Та сега реших да се боря с тях здравословно, докато не са нарастнали още. Не съм се мерила преди диетата, но при мен обикновено мерките се променят абсолютно точно с кг, т.е. тегло 55-води до ханш 95/горна част на бедро 55/долна част на бедрото 45.. отслабна ли до 50 и мерките се променят с 0 накрая  
Нямам втора закуска, че едва още свиквам с първата  . Наистина закусвам откакто почнах Дюкан и то около 8.30 -9.00. Все още ми идва твърде много и хапване в 10 - 11. Мисля, че по-нататък ще я въведа.
При мен е така. 3 л вода даже са ми минимум. Непрекъснато се наливам. Когато почвах режима, мислех, че ще се насилвам да пия вода, а сега не мога да се спра. Отивам на работа сутрин вече със стек вода и свършва за нула време. А втория въпрос, който си задала е пряко следствие от първия  .