Честит Рожден Ден на Джуфка! Да е живо и здраво синчето на Инка! Честити 9 месеца на синчето на Марини! Дюкан събрал е тук любителки на месце и зеленчук - 71 тема
- Публикувана: 27 ян. 2008, 22:59 ч.
- Последно мнение: 30 ян. 2008, 15:08 ч.
# 135
28 ян. 2008, 12:26 ч.
Честит Рожден Ден на Джуфка!
Да е живо и здраво синчето на Инка!
Честити 9 месеца на синчето на Марини!
Виж целия пост
Честит Рожден Ден на Джуфка! Да е живо и здраво синчето на Инка! Честити 9 месеца на синчето на Марини!
# 136
28 ян. 2008, 12:29 ч.
здравейте момичета 
на рожденничките много здраве и щастие аз съм все още режимна но трети ден съм във МЦи съм със 2 кила отгоре.Няма да се тегля повече докато не ми приключи.Даже ми е и подут корема 
но ще се справя.Лошото е че изобщо не ми се яде-ето днес не съм хапнала още нищо,а при Дюкянчо не бива така-знам но не ми се яде.Нося си един хамбургер и по късно ще го хапна.Лек и усмихнат ден на всички
Виж целия пост
на рожденничките много здраве и щастие аз съм все още режимна но трети ден съм във МЦи съм със 2 кила отгоре.Няма да се тегля повече докато не ми приключи.Даже ми е и подут корема но ще се справя.Лошото е че изобщо не ми се яде-ето днес не съм хапнала още нищо,а при Дюкянчо не бива така-знам но не ми се яде.Нося си един хамбургер и по късно ще го хапна.Лек и усмихнат ден на всички 
# 137
28 ян. 2008, 12:38 ч.
Деница17, добре дошла и успех! Ако "17" в ника ти са годините ти, не е трябвало да се подлагаш на толкова дълга ударна фаза - голяма грешка е да рискуваш така здравето си. 
Изпий 1 голям и много солен айрян, може кръвното ти рязко да е паднало. Ако е от това, ще се съвземеш от солта и течностите.
Това 17 в ника ми е рожденната ми дата,иначе съм на 28 години и имам доста килограми за сваляне.Поради тази причина направих и 10дневен ударен режим.Явно наистина количеството храна,което приемем е малко,защото съм свалила едва 4 кг до сега.Иначе си пия около 2 литра течности,основно вода и айрян,но не му слагам сол.Сега изпих една кола лаит и ми стана по-добре.Благодаря за съветите!
Виж целия пост
Деница17, добре дошла и успех!
Ако "17" в ника ти са годините ти, не е трябвало да се подлагаш на толкова дълга ударна фаза - голяма грешка е да рискуваш така здравето си. Изпий 1 голям и много солен айрян, може кръвното ти рязко да е паднало. Ако е от това, ще се съвземеш от солта и течностите.Това 17 в ника ми е рожденната ми дата,иначе съм на 28 години и имам доста килограми за сваляне.Поради тази причина направих и 10дневен ударен режим.Явно наистина количеството храна,което приемем е малко,защото съм свалила едва 4 кг до сега.Иначе си пия около 2 литра течности,основно вода и айрян,но не му слагам сол.Сега изпих една кола лаит и ми стана по-добре.Благодаря за съветите!
# 138
28 ян. 2008, 12:40 ч.
Ето ме и мен-момичета да ви питам за рачешките ролца-купих си ама то в тях имало нишесте-по колко хапвате от тях и аз например ям по-1 кисело млекця а понякога ми се хапва и повече-това дали ще се отрази
Да ви се покажа преди диетката:http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5045247
и повреме:http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5045248
Виж целия пост
Да ви се покажа преди диетката:http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5045247
и повреме:http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5045248
# 139
28 ян. 2008, 12:41 ч.
Деничка, следи си известно време кръвното тогава. И ако наистина го поддържаш ниско, не ограничавай солта.
Виж целия пост
# 140
28 ян. 2008, 12:43 ч.
klukarkata браво разликата е очевидна.
Коремчето вече се е прибрало на мястото си
Виж целия пост
Коремчето вече се е прибрало на мястото си
# 141
28 ян. 2008, 12:48 ч.
Клюки, страхотно сизглеждаш! Направо си за 3-та фаза вече, като гледам втората снимка! За рулцата не се притеснявай, Дюкан ги разреашава.
Виж целия пост
За рулцата не се притеснявай, Дюкан ги разреашава. 
# 143
28 ян. 2008, 12:56 ч.
Супер резултат, Клюки! И само за 15 дни! И аз съм от толкова, но въобще няма такава очевАдна разлика! БРАВО!
Виж целия пост
# 144
28 ян. 2008, 12:57 ч.
Здравейте милички,само се записвам сега и ще ви чета
До довечера
Виж целия пост
До довечера
# 145
28 ян. 2008, 12:58 ч.
Sun благодаря за съвета , ще кажа на мама да спазва 5-7 кг и да погапва повечко от разрешените храни защото има много да сваля и да не организма и да се страсира и да се получи като Деница 17 да и прилошава.
Дени според мен пии повечко вода и похапвай, може да не ядеш достатъчно
Ключки браво за резултата за колко време си ги свалила тези килца? Доста ми изглеждат изглаждаш мн. добре Браво
Виж целия пост
, ще кажа на мама да спазва 5-7 кг и да погапва повечко от разрешените храни защото има много да сваля и да не организма и да се страсира и да се получи като Деница 17 да и прилошава. Дени според мен пии повечко вода и похапвай, може да не ядеш достатъчно
Ключки браво за резултата за колко време си ги свалила тези килца? Доста ми изглеждат изглаждаш мн. добре Браво
# 146
28 ян. 2008, 12:59 ч.
Честито РД, Джуфка!!! 
Да са ви здравички дечицата, Инка и Марини!
Това за Клюкарката.
Виж целия пост
Да са ви здравички дечицата, Инка и Марини!
очевАдна разлика! БРАВО!
Това за Клюкарката.
# 147
28 ян. 2008, 13:02 ч.
Тотуниа, имах предвид, ударните дни да са от 5 до 7, не повече. И след тях да премине на редуване 5 ПЗ / 5 П, докато свали всички излишни килограми.
Виж целия пост
Sun благодаря за съвета , ще кажа на мама да спазва 5-7 кг и да погапва повечко от разрешените храни защото има много да сваля и да не организма и да се страсира и да се получи като Деница 17 да и прилошава.
..............
, ще кажа на мама да спазва 5-7 кг и да погапва повечко от разрешените храни защото има много да сваля и да не организма и да се страсира и да се получи като Деница 17 да и прилошава. ..............
# 149
28 ян. 2008, 13:06 ч.
Здравейте момичета - както писах в предишната тема - от днес съм на Дюкан 
пък да видим до къде ще я докарам - още не съм решила колко дни ще съм на първата фаза - решила съм, колкото повече - толкова повече (както казва Мечо Пух), но да видим колко ще издържа 
Засега от сутринта до момента съм изяла чаша кисело мляко "Култура" - нискомаслено (очаквах, че ще е гадничко, но не беше ) и 2 лъжици ситно смлени овесени ядки - знам, че трябва да са трици, но нямам възможност да отида до диетичен магазин, заради бебка и ще видя как да се сдобия с тях в близките дни. Лошото е, че от киселото мляко сутрин получавам киселини и май ще го заместя с нещо друго . За обяд съм си приготвила консерва скумрия в собствен сос - май можеше да се яде такова нещо 
Интересува ме само този израз "няма ограничения в количеството и смесването на разрешените храни" значи ли, че мога да ям по-големи количества (например вместо една пилешка кълка или пържолка - 2-3 - докато се заситя), защото някои от вас бяха много отзивчиви на молбата ми за примерно меню и ми изпратиха такива на лични, но там като гледам количествата и ми малеят - знам ли
- като навляза повече в диетата може пък и да не ми се сторят толкова малко
Честит празник на всички празнуващи
Виж целия пост
пък да видим до къде ще я докарам - още не съм решила колко дни ще съм на първата фаза - решила съм, колкото повече - толкова повече (както казва Мечо Пух), но да видим колко ще издържа Засега от сутринта до момента съм изяла чаша кисело мляко "Култура" - нискомаслено (очаквах, че ще е гадничко, но не беше ) и 2 лъжици ситно смлени овесени ядки - знам, че трябва да са трици, но нямам възможност да отида до диетичен магазин, заради бебка и ще видя как да се сдобия с тях в близките дни. Лошото е, че от киселото мляко сутрин получавам киселини и май ще го заместя с нещо друго . За обяд съм си приготвила консерва скумрия в собствен сос - май можеше да се яде такова нещо Интересува ме само този израз "няма ограничения в количеството и смесването на разрешените храни" значи ли, че мога да ям по-големи количества (например вместо една пилешка кълка или пържолка - 2-3 - докато се заситя), защото някои от вас бяха много отзивчиви на молбата ми за примерно меню и ми изпратиха такива на лични, но там като гледам количествата и ми малеят - знам ли
- като навляза повече в диетата може пък и да не ми се сторят толкова малко Честит празник на всички празнуващи
Препоръчани теми