Стриктна съм Дюканка, бивша дебеланка! - 73 тема

Мария,с теб май заедно ще стртираме в 3-та фаза...или греша?Ако да,направи  ли вече схема?

  мерси drochester, аз сьм мама с 5 годишен стаж от стара-загора имам едно момиче на 5 много сьм щастлива че открих чичко дюи и вас дам  искам да сьм слаба

Мише, Честити ти 6 месеца! Страхотен резултат си постагнала и изглеждаш невероятно! 

Аз се рових за стара снимка от " преди" и понеже нямам такава, направих си от един видеоклип! Ша ма извините за лошото качество, ама исках да ви се покажа отпреди. Поне аз като се гледам, разликата е огромна !

Става нещо, от което много се страхувах преди да започна режима - боли ме стомах. Тихо, тъпо и напоително. От един час насам. 

    Ох, и аз да се оплача - и аз снощи правих хлебчето на Бачи, обаче нещо май оплесках рецептата, защото стана едно глетаво - ужас   Като го извадих от фурната имаше една страхотна коричка и аз вече точех лиги, но като го разрязах - от вътре тесто   И какво да правя   - то лакомията голямо нещо - обелих му кората и айде пак в печката - сума ти време се пече - и резултат нямаше особен   Ама пени се, не пени се - ще си го ям - от кога го сънувам  
   Според вас какво може да съм объркала - сложих овесени трици (1 пакетче), малко пшеничени трици, 5 яйца, 1 бакпулвер, кисело мляко - 1 кофичка и сол  

Исках да си направя нещо набързо в микровълновата, ама нещо не намирам рецепта - има ли изобщо хляб в МВ в рецептите   То и сладичко ми се е прияло, ама то на мене вече какво ли не ми се прияжда   Вчера дори си направих малко дюкански шоколад  

Незнам миличка, вчера, когато Кри спомена, че си е променила целта и последните килограми са се дали доста трудно, се замислих, че аз точно от както си помислих и реших да сменя целта от 55 на 52 и спрях да свалям-заковах на 58. А и Дюкан съветва преди да сме започнали да сме определили целта си. Сигурно има защо, така или иначе доста от нещата, които ни се случват са в мислите и главите ни  

Сприня, в миналата тема Джини, сподели за такова хлебче и КатяДжин даже публикува снимка на нейното: 1 яйце, 3 с.л. трици и 1/3 бакпулвер. Изсипваш в чиния/аз го слагам в един капак от йена/ и за 4 минутки в MW

Ха сега добрутро!  
Пинки, губиш се от доста време Дано всички оздравявате бързичко и повече да нямате подобни проблеми  
Катя, мерси за кафето  
Кати, мерси за палачинката!  
Зеленко, тези пликове ги има и по някои обикновени магазини по 80 стотинки. Просто много зависи от къде ще пазарува човек   За режима естествено че може да се праща линк, нека повече хора да знаят за него и да отслабват без да се подлагат на мъчения. Проблемите по принцип не са , защото го правят, а защото копират буквално нещо, заради което другите все пак са положили някакъв труд, без да дадат дори и линк да се види от къде е.
Фанси    извинявай, че съм пропуснала да те коригирам. По принцип гледам и го правя, но наистина на ЛС като ми пишат някои е по-бързо и по-лесно и най-важното - не пропускам  
Елфа, виждам, че и ти си във ваканция  
Перле, много хубава торта, ама май е за 3 фаза - нещо ябълки ми се привиждат  
Сиси, на РД може да се прегреши, все пак поне има повод, а и обикновено не се прекалявя.  
Талис   уж се старая да гледам, но понякога и пропущам  
Екстакт, браво за намалението  
Клеми, браво за килцата  
Грийн, ще си ги върнеш пак  
Дидочка, все ще има нещо нережимно и от теб зависи дали ще избереш нещо и дали ще устоиш на тортата  
Деси, честито намаление  
Джини, естествено , че е временно  
Светла, просто трябва търпение, това е. И тогава всичко си идва на мястото  
Бачи, ти и в Бургас ли ще ходиш  
Дивана, тази реплика дали ще видя поста направо си звучи като обида
 
Марини, нали целта на хубавиците отпред е да ни изплашат да не станем като тях. Защото ако се отпуснем колко му е  
Цвети, снощи те нямаше по късните часове. Все си мислех, че по това време ти си там  
Блондинка, честито намаление  
Лора, човек ако има желание за всичко намира време.   Честит ти аватар, много е хубав!  
Ним, закуси ли тази сутрин?  
Калиакра, обикновено винаги се намира нещо режимно. В краен случай полурежимно, за да не е извънрежимно (имам предвид все пак месно и млечно, а не въглехидратно)  
Ралче, честито  
Деница, много добър резултат  
Абракадабра, не се отчайвай, нали знаеш че е добре да се свалят бавно килограмите  
Мише, и аз много се радвам, че ви окрих с Дори  
Жедира, бързо да се оправяте   Не може ли да оставиш детенцето на някой за няколко часа, въпреки че е болничко, надявам се до утре да е много по добре и  предполагам, че може да се отделиш за малко от къщи.
Мими Деси, добре дошла   Дай малко повечко инфо за себе си, тук сме все любопитни събрани  
Еликс, браво!  
Танич, много си е добре свалянето ти  
Сузана    Юзер    Кри    Даниа    Рокси    Вани   Мишле     Фоли    Бейби    ДВВ    Реге    Блеки    Мамс    Елена82    Ели    Дори    Креми   Тея    Мария    Розичка    Деата     Джуфка  

Да Тея, аз започвам даже в неделя на обяд с гала-обяд, но не съм направила схема или меню за останалите хапвания. Разчитам утре на свободния ден и ще си прочета книгата пак за трета фаза и започвам.
За сега си знам само гала-обяда и гала-вечерята във вторник. Имаме 3 години с любимя и няма как да не изпия една чаша червено вино, което обожавам и то най-много ми липсваше през ІІ фаза на режима.
Ако измисля нещо интересно ще кажа. Може да питаме по-опитните третофазнички.
Вещи   

Мише,честити 6месеца,миличка

МАМS,DVV,ral4e:),благодаря,милички
Абракадабра,софийската среща,да горе на баира,на Редута съм
Вещи,аз трудно я оставям при бабата като е здрава,пък сега пък съвсем,тъпото е,че един ден ваканция и тя да се разболее,и,колкото и егоистично да звучи-точно за Дюканската ми срещааа
Деатка,честити 3месеца Дюкан,ти си ми пътеводна светлина още от начало,желая ти да постигнеш всичките си цели и да ги задържиш

Цвети , като кукличка си сега!! 

Вещи, ти си радост за уморените ми очи!! 

Мария, много да си се обичате с благоверния!!

Мише Честита ти половин година!Дано изглеждаш все така прекрасна и за напред! 
Деата Честити 3 месеца!
Цвети разликата е  !Страхотно изглеждаш сега! 
Блеки честит празник и на теб!
Жедира
Честито и на всички свалили,а на задържащите-кураж! 
Аз днес за първи път забърках Дюканска торта Снощната снимка на тортата на Джини изглеждаше тоооолкова вкусно,че просто не се стърпях Стискайте палци,защото за първи път работя с желатин

Вещи,много ти благодаря за подкрепата! 

Вещи- 
Цвети- разликата е огромна-
Мария-
Продължавам да лоча вода- дотук 2 литра и половина

Цвети, изглеждат пИрфектно, а разликата е очеизвадна!

цвети е как бе ? Разликата  е  не само огромна ами все едно гледаш 2 различни жени.Браво.