Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
Как да приготвя сърчица на фурна?
Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
-
Как да приготвя сърчица на фурна?
Сърчицата на фурна могат да се приготвят, като се измият старателно, подправят със сол, черен и червен пипер, поръсят с малко вода и се пекат. Кожата не е необходимо да се отстранява предварително; морската сол може да се използва като подправка. Тази рецепта е широко популярна и води до отлични резултати.
-
Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
-
Как мога ефективно да се справям с изкушенията на работното място?
-
Как мога да преодолея изкушенията по време на пътуване?
лошото е ,че прекалявам с котиджа ,днес пък без да искам купих една опаковка котидж с лук-малко беше ,но все пак.Не съм се мерила ,защото виждам ,че не мърдам на кг и мисля че наистина хапвам доста -въпреки че е режимно и все млечни ми се хапват.Другото е ,че ми пада като на всички кръвното и прекалявам с колата лайт около 1л ,водата ми е трудна ,а за 00 да не говорим -и трици и всичко ,ама..................Та така утре мисля 5ПЗ ,но малко се отчайвам -реалната ми цел са 12кг да паднат от мен ,но само си повтарям ,че трябва да съм постоянна ,много вярвам във вас,по цял ден ви чета и съм си казала ,ме няма да се прибера в БГ ,докато не сваля кг-те.Целувки на всички и БРААААААААВОООООО на всички с минусчета 
Не се притеснявай за Колата, но млечните...ако може малко да ги ограничиш. А риба не обичаш ли? Аз ям през ден-два риба тон в собствен сос. А яйца? Проблемът с 00 ще ти се реши като почнеш ПЗ. А някои пием течен парафин /Олеум вазелини/ с тази цел или пък чайове, съдържащи сена в краен случай. Дори и да е по-бавно, пак ще успееш, стига да си упорита 
Май болничка беше 
Вечерта бяхме на заведение и се опитах да бъда максимално режимна.Ето ми го днешното меню:
и утре ща закусвам с нея 
)
