Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

Klemy дано да се оправите бързо!И моят син 2 пъти вече беше болен от пневмония и 2 пъти го оправиха в болницата с венозен антибиотик,защото не пиеше лекарствата ,а ги повръщаше и така се влошаваше...С инжекциите обаче още на 3-4 ден вече беше видимо по-добре.Дано всичко се оправи при вас!Стискам ви палци.

Мила с теб сме,не се притеснявай всичко ще се оправи.И моята 10 месечна щерка изкара двата грипа един върху друг и беше наистина страшно-и аз се чувствах така  за скорошно оздравяване а това за теб

Тази Кола я има само по чужбинско  , ти нали беше в Румъния. Така че си я пий на воля.

За срещата във Варна,неделя едва ли е най-удачно,а и аз имам рожден ден точно тогава и ще празнувам семейно.Не е ли по-добре в делничен ден,след работа???

Ето ме пак
Честити намаления на Майка Зайка, Амсимам, Екзакт22,КатяДжин, Мишлето, Христина, Жозефинс, Реге,
Зелено човече, ти си знаеш, че си отслабнала, скоро и другите ще забележат и ще признаят. Женската завист е велико нещо!
Фенси, честит ти дякански месец. Резултатът ти е много добър, още толкова и хоп-в 3 фаза! А почерпката ти е супер!
Кри, не е вярно, че не те четем. Твоите постове са ни много интересни и поучителни. Вчера ти отговорих за мусаката със зеле, и дори ти посочих страницата от рецептите, където да я намериш. А за броколите писах, че май Мишлето беше дала някаква заливка!
Сисита82 , резлутатът ти е много добър!
Горда, не ти ли е малко храната за днес?
Елфа, Бъни, , Клеми,  ще тръгне кантара, няма къде да ходи, стига да сте си режимни!
Евче,
Мамс, Честит ти дюкански месец и на теб! Резултатът ти е отличен!
Бъни, Честито и на теб!
Жедира
Данида, бързо да оздравяваш!
Миру,  , успех на теб и на майка ти!
Танич, защо не минете на най-добрият вариант 5/5 или пък в краен случай 4/3 да видите как ще ви се отрази на теглото? От толкова диетуващи тук, никой не е правил варианта 1/1!
Дори, сладкишчето е супер! Ще се пробва, няма как. Идеален вариант за спешна нужда от сладко! 
Волна, бързо оздравяване на дечицата! А на теб- успех в борбата с гадните кг!
Вещи, Сънче, Мария, Мамс, Сузанка, , благодаря за пожеланията, дано не се разболея повече, миналата зима и тази досега, само с една хрема я изкарах. Тъкмо се закрепиха малко дечковците и не ми се иска точно аз да ги разболявам, макар, че има още болни около нас!
Абракадабра, ще го имам в предвид. По принцип имам идея за около след 2 месеца, по рожденият ми ден. Много ми харесва мястото и ще се обадя още сега! Благодаря ти!
Лолита83- Честит ти дюк месец и на теб! Браво, добър резултат!
Klemy, дано бързо се оправи малкото човече и всички притеснения да останат зад гърба ви!
Зазу
Сънче, и ние те обичаме!   
Стана много дълго, ама така е, като не съм писала цяла сутрин, ша ма извините!

Klemy,с теб сме!Другият път, като се включиш да сте си всички в къщи.

  здравайте мили дами още сьм на90 това щото имам няакакви грешки от днес пак на П и ще бьда на ред  честит намеления на всички  

Лолита, честито месец на режима  
Сузи, благодаря ти  
Ninkis, честити рожден ден, много здраве, късмет и усмивки  
Ау, Клеми, много съжалявам за детенце, дано бързо се възстанови  
Гуди, чудесна идейка, те това е решението  

От толкова писане пак пропуснах нещо, което още снощи видях:
Нинкис, Честит рожден ден! Много здраве и щастие и само хубави неща!


Надявам се да си си режимна и да се явиш за почерпка!

Klemy,бързо да оздравявате!
И моят син боледува от пневмония като малък и знам какво е.
Нинкис

Здравейте момичета,

Колко много пишете - не мога да ви изчета 
Първо да кажа, че разгледах снимките от софийската среща - прекрасни сте всички    Усмихнати и лъчезарни
Искам да поздравя всички, които имат повод да празнуват и да се радват днес, я по някакъв личен повод, я заради нов минус.

Аз да ви кажа, че днес правя един месец от както съм на дюканския режим. Равносметката ми е -6кг. - от 60 вече съм 54кг.; около 10 свалени сантиметра на ханша и талията, и доста по-малко на бедрата - около 4. Освен това вчера успях да поправя "щетите", които ми нанесе болестта и сутринта отново заковах кантара на 54 кг. Ами това е от мен

П.С. Добре дошли на новичките    Желая ви успех! 

Ами отпусна се и то много, има кожа за още едни крачка   Мажа се с крема на Дева (оранжев), но ми помага само за стриите. Като легна и си вдигна краката - прелест, но като съм седнала и права е доста зле. Сега с чорапогащи си позволявам къси поли и е добре, но лятото незнам какво ще правя
Нинкис    

Здравейте отново.От днес съм на ПЗ.Менюто ми е:
закуска-кис мляко с трици
обяд-3 пържени яйца със сирене Хелиос и три печени пипера с оцет и чесън
след обяд-супа от пиле,гъби,морков,броколи,чесън-застроена със кис мляко и яйце
вечеря(предстои)-супа и три печени пипера
Как ви се струва?Да не съм наблегнала на пиперките?

lolita-83Честит ти един месец с Дюкан, чудесно постижение имаш!
Klemy Неприятно е това, но поне е в добри ръце дечко!Стискаме палци бързо да се оправи!!!
НинкисЧестит ти рожден ден - много от това, което си пожелаеш и искаш, да го имаш!
Сънче   ВещиХубава си беше, ама трябва да я доизкусуря