Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

Вани, Дори, моята баба (която не е от Шумен) прави 80 години в сряда и тъй като съм на работа ще я посетя през уикенда и няма да мога да дойда. Весело изкарване в Шумен!

Слънче,аз и казвам,но тя от дума не отбира.За това утре ще я дотъркалям до компито да види цветно за какво става на въпрос. Как успяваш да обърнеш внимание на всички,направо ти се чудя. И ти и Кри и многото други ветеранки.Ама евала за което

Горда, Нинка, добре дошли и от мен!
Елфа, отслабвам от пролетта - май месец започнах глад, но септември минах на Дюкан и от тогава са ми най-видими резултатите!

Злати, ок, ще почерпя  То си е велико постижение да се класираш пръв в темата, а тя на всичкото отгоре е юбилейна Пиша вече в 65 теми, но това ми се случва за пръв път. И понеже обичам режимните почерпки, ето да похапнете една супа топчета. Аз вече изядох една купа, а освен нея и едно крем-сирене на Маджаров със зелен лук (наистина ми се стори много солено и мазно).

Добър вечер!
Виждам нова темичка!
Много свалени килца и браво на Вещи за положения труд!

Аз вечерях скумрия на скара. Омотках цели 2 големи риби Ама като бяха тооолкова вкусни
Имам едно питане, макар че може би вече сме го коментирали, но да съм го пропуснала На рибата може ли да й се яде кожата? Защото аз все я отделям, но тази вечер излапах и нея

 Мише  ,Дюкан препоръчва дори,сините риби да се хапват с кожата,заради ценните мазнини,съдържащи се в нея.


 Честита ни новата юбилейна тема.Благодарности и гуш на ВЕЩИ,която неуморно работи,за да се чувстваме добре тук.  

Хи,хи,благодаря,Кри,ама ще си я запазя за утре.След гала вечерята ще ми дойде множко.

Хайде и аз в новата тема.
Вещи 
Отивам да дочитам старата тема. Лека вечер на всички 

Момичета, много ви благодаря за топлото посрещане!
Повече за мен ...тази година навършвам 40 лазарника. Ма хич не се чувствам на толкова Килцата ги трупнах бавно, но славно.След две раждания се олях... Но съм с тежък кокал съм и не ми личат чак толкова. Идеалното ми тегло ми е около 75кг. Тази година ще имам абитуриентка и решихме и двете да се стегнем. Купих книгата преди Нова година и я прочетох два пъти. После четох вас. После изкарах празниците скромно. В смисъл без да се наяждам за во веки веков После се запасих с позволени продукти. И най-после почнахме. За дъщерята няма да говоря, защото не зная с какво стартира / пък и не смятам това за най-важно/.Но отвреме навреме казва с колко минуса е. Най-интересното е, че таткото като ми видя панталоните рече "Измери ми кръвното, че почвам и аз ".Синът /малкия пубер/ отсече "Тия са луди" и те така... Почнахме със 7 ударни, а сега сме 5/5. За този изминал месец нямаме никакви прегрешения и НЕ МИСЛЯ ДА ИМАМЕ. Много е важна нагласата. Като ми предложат нещо...дето не трябва казвам "Забранено ми е " и край. Сигурно си мислят, че съм болна от нещо . Трудно ще ми е да ви пиша. В работата нямам много възможности, а вечер вкъщи не мога да се доредя . Но когато мога-ще се включвам.
Отново благодаря на всички, че ви има.
Поздрави 

Може ли да се премести в събота по обяд    (ако не ви притеснявам много, бих искала да ви видя отново )
Ванче, страхотна торта ....

Горда,поздравления за решението да се присъедините към нас.Успех!

Здравейте,момичета и Ухапан!
Да ни е честита 75 тема!Вещи,мерси!  
Фенси,много ми стана драго като спомена и Африка!

Ами така де,може и да съм единствена Дюканка на континента!
Сън,да оздравяваш,а Humex е много добър избор.Грипа само с него борим!

Здравейте, момичета и момчета! Направо откачам напоследък, времето не ми стига до никъде, и особено с това постоянно готвене да има месце и режимно под ръка... например днес опекох 3 пакета бутчета на плик и понеже сме от утре пак П, мисля, че до вдругиден нищо няма да остане от тез бутчета... Честито на всички с повод и успехи на преминалите в трета фаза. В тази връзка по принцип на блогосайта има отделено място за съвети за трета фаза, ама е празно още, ако някой има идеи, може да сподели тук или на лични, да ги качим и там, защото казаното разкъсано из темите  после трудно се намира...

Вещи, готината иконка за Гугъла се смени  Пък да ти кажа, че и електронния кантар си има трикове, не знам с пристъпяне става ли номера, ама дава разлики, но аз се меря три пъти и вземам най-ниското  Много се смях на твоето приключение, но само ти си знаеш как ти е било. А за жлъчката мисля, че новината е много добра (аз си нямам вече, махнаха ми я покрай една друга операция, но не съм имала проблеми, де). А снимките на новата тема са 

Fancy N, благодаря за куража, но експериментът, образно казано, се провали. Т.е. нямаше ефект. От друга страна, като се замисля, аз тоооолкова не забелязвам хората, с които се трудя всеки ден, че няма накъде. В смисъл облекло и т.н. А те уж са по-наблюдателни...  Веднага забелязват новите дрехи и прически  Здраве да е, де, не се отчайвам. Моята талия вече се оформи както си беше преди, но може би при първото мерене не съм я уцелила, защото разликата е голяма 

Катя_73, благодаря за линка за измерването... Записах си го и няма да питам вече като простите 

sisis4a, аз се тегля всеки ден както ми се обясни тук: сутрин, след 00, без дрехи. И от втората седмица си записвам... Дори и малките плюсчета. После е по-приятно минусчето

zazu1, ей сега и ще дойде уикенда 

nadi_mishi, направи режимно сладкишче за десерт, ама ако може да не е с трици, че те се препоръчва до обед, ако може, да се приемат   

Abrakadabra, и аз като теб в подклуба на клуба, ама просто си я пия фолиевата киселина и т.н.... по-добре обсъжданията в Искам бебе, например, за да не се дразнят останалите   

elikaragyozova, да прощаваш, ама съвсем си се свършила  Не сваляй повече, ще си докараш беля. Спомни си картинката дето една скелетоподобна девойка се гледа в огледалото и вижда... дебеланка...

Горда,    Странно позната ми се вижда твоята история, истинско де-жа-ву 

krisi99, и аз като другите ти предлагам да прочетеш ПЪРВИЯ ПОСТ на темата, ама бавно и внимателно, и да питаш пак, ако има неясноти   


Моля г-н Ухапан и други мъже, ако има, да не четат надолу - благодаря.
Момичета, в потрес съм    Миналия път ми дойде 1 седмица по-рано, а сега - 2  Егати ужаса, какво е това нещо - още малко и през седмица  С тез размествания и с тез нощни смени на мъжото май чертички скоро няма да видя 

  в началото ме беше срам да кажа, че съм вдигнала летвата тоооолкова високо и написах, че целта ми е "75 или обратното"   по-късно видях, че има и други като мен (Басииииии ) и уточних, че целта ми е обратното - 57 кг
така, че и аз имам много да свалям, но не вървч много бързо   не знам защо   . Така или иначе не се отказвам   Венсеремос  

фифи - малко са нещата с които мога да помогна, затова се радвам, че поне на теб съм била полезна  

мамс - благодарности за съвета   използвам хитринката  

  цвети_русимова,   фоли,   крисс99, нинка, бубето, деата, амсимон, деси вал,   пилито, фансиН, перлата, Били хлапето, вани-ник, македа, михаела, слънчице ванчето, златиСД,  лора1, катя 73, боби1973, крикри, мишле, волна пеперудка, мериан, горда, к_савова, и всички знайни и незнайни войни на дюканския фронт  

  В отговор на ЗЕЛЕНКОТО да кажа,че на мен миналия месец ми дойде с десет дни по-рано,а сега хич не идва. Сигурна съм,че промените са  следствие от режима.Няма да се отказвам.Внесеремос,както каза ГУДИ.

ГУДИ скъпа ,къде си бе мила.