Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

Деси, добре дошла  
Сузана, как ставаш в това нечовешко време   Мерси за кафенцето  
Катя, мерси и на теб  
Зайка, браво за намалението  
Зеленко, чакаме доклада  
Девил, радвам се, че не е от режима и че оставаш сред нас. Не стой гладна, яж колкото ти се яде, само да е режимно. Ще идваш ли в събота?  
Фанси, честит ти месец  
Ива, случвало се е  и по-дълго задържане. Колко килограма имаш да сваляш?

Ансимом, чудесен резултат  
Кри, моят катнар на дясна лява пета тегли най-леко  
Ексакт, браво за намалението  
Славе, честита звездичка и от мен!  
Нинка, просто ядеш каквото си искаш - месо и риба неограничено, млечни продукти до 1 кг на ден.  
Ичка, благодаря   А ти кога ще си идваш насам?
Етика, надявам се да забравиш пилешките хапки занапред. Имат разни галети, мазнини, да не говорим, че май са нещо от рода на саламите  
Горда, може би трябва да включиш още 1-2 яденета.  
Бъни, за месец резултата ти е чудесен!  
Аспазия, не само срещите пропущаш, а и форума изобщо  
Клеми, защо мислиш, че 6 килограма за месец са малко?  
Кати , браво за намалението    
Марила, надявам се в събота да се видим    
Атракция, в суджука винаги има мазнини и месото едва ли е само режимно  
Сълза, добре дошла  
Катти, ако искаш да отслабнеш трябва да си режимна, ако се си такава, просто няма как да стане  
Мериан, за кръвно може и солен айрян да се пие  
Деница, порцията ти за обяд малко мъничка ми се вижда. И за вечеря ли е същата?  
Дивана, не само перестройка, ами и капитализъм ще дойде, дори и няма да се забави много  
Мишле, браво!  
Евче, браво и на теб!   И не се ядосвай, важното е че си открила Дюкан, представяш ли си да гладуваше или да ядеш буламачи цял живот  
Мамс, честит ти месец, чудесен резултат!  
Жедира, и теб явно те изплаши третата фаза  
Креми, радвам се, че ще се видим пак  
Христина, отлични намаления!  
Марини, това не е ли кола лайт?  
Атея, от кога си на режима? Свалила си 4 кг, и то от 55, когато килограмите са малко се свалят и по-бавно.  
Данида, важното е да оздравееш, след това всичко ще си дойде на мястото!  
Пиги, и аз гледам почерпката и нищо дюканско не виждам в нея   А за кантара вече са ти казали - вземаш един - и само на него!  
Миру, добре дошла !  
Пиле, сигурно и супата не е била чак толкова лоша  
Танич, пробвайте 3/3 да речем, може да потръгне надолу.   За линийката на мама и бебе като имах всеки път си правех нова  
Дори, нямате ли път и към Пловдив?  
Фифи, най-добре си е да си имаш твой кантар  

Бачи     Гуди    Дидочка      Джини     Елфа     Абракадабра      Блондинка     Мише      Волна      Злати       Марини    Фоли      Муцка     Съни    Пиги     Вани    Били      Присила     Рокси    

aminson мисля ударната да мие 7 дни и после да е 5/5,при теб как върви с килограмите ? тегли ли се вече?

при мен е в UK   

Ичката много хвали котиджа  Търси обезмаслени сирена с 0% масленост- тук пък няма такива

Уау, Вещи, как успя толкоз нещо да напишеш!  

Да додИм в Пловдив, ама ще спим у вас. Всъщност сме по-скоро ентусиасти и любители и си поемаме разноските по едно пътуване. Ходенето до Шумен ще ни струва толкова, колкото ще ни платят за свиренето. Ако дойдем до Пловдив, ще избием пътя примерно, но за нощувка трябва да се мисли, че сте далеч  . Та така.
Като станем велики и хонорарът се уголеми значително...  

amsimom съжалявам, но сам ти объркала името  .

FancyN мерси за информацията ичката и тя ли е тук?

Дори - кексчето ти изглежда невероятно,а като се има впредвид ,че моите опити за кексче всичките до един са неуспешни,ти казвам че ми изтекоха лигите.Но не се предавам,преписах си рецептата и довечера ще се опитам да си направя за закуска за утре  .
Днес обядвах  извара разбъркана с малко кисело мляко ,сол и 2 яйца,много ми хареса и мисля утре да повторя.И днес кантара не ме зарадва с минус,но ще чакам  .
На всички пожелавам лек ден!
Имам и въпрос-За колко дни е Баницата на GreenApple тъй като се прави с 200 гр. трици?

Здрасти и от мен. Нямам много време и затова се включвам по рядко , но съм с вас. За протокола почти  за месец  съм свалила 5кг. и съм доволна .Смело напред. Доволна съм , че не било толкова страшно .Затова не се колебайте , ами се присъединете кам нас.

Здравейте, дюкани/вече не смея да кажа мацки, че има и от другия пол/
Днес е необичайно за мен, включвам чак сега компа. Не се чувствам добре, това е необичайно за мен, събудих се с едно главоболие, болки в гърлото, в цялото тяло. След хубав масажа от половинката и един аспирин, се мушнах под топлите завивки и си доспах. Сега се чувствам значително по-добре, само гласът ми е дрезгав.
Връщам се да изчета 10-тина странички и ще пиша пак!

Паскалева, добре дошла  И ние, които сме тук всички сме присъединени 

Имаш по 10г трици на ден,ако направиш целия пакет от 200г си нарежи баницата на 7равни части за всеки ден по парче,но моя съвет е просто направи по-малка доза  
Бачиии,,идвам,идвааам  

Вещи     

Здравейте,момичета!Най-после ви изчетох.И за добре дошла да ви почерпя по едно следобеднос пилешко месце са

Цвети, да се оправяш бързо! 
Юзер    Перле   

Жедира мила  ,има неква грешка с тия трици,обаче не знам кой греши .Значи една супена лъжица,събира около 10 грама,което ще рече ,че на ден може три супени лъжици,или 30 г.... И аз като си правя сметката,едно пакетче от 200 г. трици ми свършва точно за седем дни.....