Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

Е радвам се, че не сте ме забравили съвсем , както казах нямам много време за писане, но съм си режимна като изключим коледните празници .Продължавам смело напред, успявам да прочета по 3-4 странички от тема и горе долу съм в час със събитията при вас...
Забравила съм си паролата за смяна на лентичката даже , вече съм 74 кги в момента съм в МЦ, така че скоро чакам промяна
Ще си направя нова и ще опитам поне веднъж на тема да се "обаждам"
Макар и да не пиша, да знаете , че много ми помагате  

Лолита, чудесен резултат  
Елена, не само Гуди те наблюдава  
Клеми, надявам се малкият бързо да се оправи. Не може ли и ти да отидеш с него в болницата, преди години съм била с моя големия?
Зазу, айде да не те разочаровам
                                                        
Мими-Деси, я разкажи подробно какво ядеш.    
Буги, супер резултат  
Евелин, добре дошла      добре е да вмъкнеш поне още едно ядене  
Славе, и аз имах косопад. Продължи няколко месеца. Сега вече съм по-добре, взех си уж да си правя маски, но така си и останах, много съм несериозна в това отношение.   А ти бягай бързо  
Далия, всичко ще си дойде на мястото и отново килцата ще тръгнат надолу  
Бейби, браво за килцето!  
Атея, все би трябвало да ти се хареса месо , приготвено по някакъв начин, пробвай. Айсчето дори и дюкански сладко-кисел сос е направила и може да си го направиш по китайски
Атракция, честито намаление!  
Грийн, чакай да ти платят за кокичетата. Като забогатееш ще ни поканиш на една богата дюканска почерпка
Анелия, Танич, вече не може да се редактира и новите ви мерки ще останат за следващата.  
Кри, ето такива неща са много стимулиращи, нали  
Авана, ще видим през протеиновите дни   И все пак си в осмичките, така че всичко си е ок    
Сесилия, Кри е при третата фаза в списъка, в четвърта фаза е само Фоли (все още).
Здравето, май някои от доста време не са били тук, щом не са вече в списъка   От 13 декември до сега доста теми се изписаха, това са почти два месеца, а ние пускаме нова тема през ден.
Волна, горе главата, всичко ще е наред  
peaceandviolence резултата си е много добър!  

Започнах да пиша преди 3 часа. После ми се наложи спешно да изляза, та сега като се върнах си го дописах. И естествено:

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 63 нови отговора

Здравейте, момичета! Днес не съм влизала и май съм поизпуснала около 20 страници, почнах да чета, но ми се доспа и май ще ви оставям. Режимна съм, може би днес поизостанах само с водата, но определено като съм на ПЗ се чувствам по-добре. Кантарът показва 62,5, но с голямо замисляне, надявам се поне за месец и половина да видя цифричката 5, която не съм виждала от 14 години. Петък и събота ще пътувам и може да не влизам във форумчето, но мислено съм с вас.
ВОЛНА-пожелавам ти много минусчета тези дни, а за плюсчетата-бъди потоянна и сами ще си избягат.

Не ни скапваш настроението.Нали за това сме тука да се подкрепяме.

Как, къде? Където сваря, там го ям. По-точно, където ме свари глада 
Лора! Пожелавам ти го от сърце 
Zdraveto ) Не сме те забравили. И по-миналата вечер те гледах на балкончето 

Вещи, посипвам си главата с пепел публично  
Тук съм,но все не остава време за писане  

Бачи

В магазина до нас продават пакет овесени бисквити.Но съдържат растителни мазнини,пшенично брашно и захар и следователно основно въглехидрати и само ме блазнят. А от рецептите нищо сладичко не мога да си направя по вкуса. Продължавам с опитите все пак. :}

Добър вечер и от мен.
Докато Ви изчета голям зор видях.
Добре дошли на всички нови, а на всички празнуващи днес много минусчета да ги очакват и за в бъдеще.
На Клеми, пожелавам бързо оздравяване на малкия. 
На Гуди, благодаря за готините песни, с които ни  поздравява. 
Поздравявам ви и яз с една песничка http://www.youtube.com/watch?v=ISB5yjCAAYc&feature=related   

ох, изчетох 
не мога обаче да пиша 
честити дюкански месеци на Лолита, Мамс и Бъги 
добре дошли на Миру и Евелин     успех!
на Мишлето специално честито за постижението 
КатяДжин, да, такъв ми е апарата. мислех да ти пиша, ама забравих  малко ми е тежка тази седмица 
утре сутрин пак, на буден акъл и без дразнители
лека нощ на всички 

Лека нощ момичета 

Здравейте всички

Танич аз започнах с 3ПЗ/4П, но втората седмица четвъртия ми П ден стана на ПЗ и оттогава - 25.01. карам 1П/1ПЗ. През този период свалих един килограм, но в момента съм МЦ, така че се надявам като премине да видя още един надолу. Този вариант най-много ме устройва,  П деня почти не го усещам, защото много обичам зеленчуци, пък и те ми позволяват да си разнообразявам менюто. Като цяло мисля, че действа и този начин, но да мине още малко време и ще видя. За сега не смятам да го променям.

Ееееййй, девочките, тази сутрин се напъхвам аз в едни дънки дето ги купих преди около три месеца и гледам нещо ми висят... Не се харесах и ги изхлузих без да ги разкопчавам.   Сега си нося дрешките отпреди пълничкия ми период... е, не всички.

Направих си снимка с едни дънки, когато започнах режима. Едвам влязох в тях, сина ми даже помага да ги закопчая. Още им се сърдя. Като тръгна къмто трета фаза, чак тогава ще ги пробвам пак. Пък да видим.

И аз така кат теб казвам

Лека нощ!  До утре  !

Лека нощ и от мен!
Дочетох Ви и съм доволна, освен това ми давате кураж, без който със сигурност няма да се справя.  Сега, май ще отида да поспя, че утре съм на работа.
И един поздрав за лека нощ http://www.youtube.com/watch?v=hkbdP7sq0w8&feature=related