Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

  • 28 186
  • 878
# 525
Добро утро, момичета  bouquet
Знам, че сте прави и затова днес ще пробвам да вмъкна още две закуски. Сутрин нямам много нужда, но следобяд огладнявам... newsm78 и вечер наваксвам. Което е ГРЕШКА. Знам го.Дано успея да хапна нещо около 16 часа. Донесла съм си пуешко филенце за тази цел...
Иначе съм гузна....Снощи ядох много. Или поне така ми се стори. Все режимни неща, но ми стана тежко #Crazy. Не мисля, че трябва да се прекалява с количествата. Трябва да спреш като смяташ че си се нахранил. А не като мен от лакомия да прекалиш...
Иначе днес си дойде една колежка от отпуск и като ме видя се ококори. Много ми личало.. Sunglasses
Ще умра от кеф!!!
Лек и весел ден на всички! И много приятни емоции!



Виж целия пост
# 526
Привет момичета и момчета! newsm51
Мерси на всички за кафенцата и закуските. Hug
Сузи, Честит рожденник, да ти е жив и здрав. newsm59
Честити намаления на Катя 73 и Ухапан Hug
Честит един месец с Дюкан на Бейби дол, Дивана, Зелено човече, Грийн ейпъл, с пожелание мерките да вървят все надолу.  bouquet
Сузи, честити четири месеца.  bouquet
Боби, бързичко да оздравееш. Hug
Зеленко, тези в офиса не вярват на очите си, затова не ти казват, че си свалила Wink
Кри, браво че ни подсещаш за четвъртъците.   love001
Волна, не се отчайвай.Имаш нужда от промяна в менюто.
Славе  newsm10. Ей така се сваля най-много, казваш му на мозъка и той си знае работата. /не е шега/  bouquet
Днес съм протеини, да видим как ще ми се отразят. Joy
Снощи бях на танци, голяма веселба е, днес ме боли и косата, ама съм доволна. Два часа яко тропкане, приятелката ми се колебае, но аз пак ще ходя. Joy
Силни прегръдки и целувки за Бачи, Деата, Вещи, Бубето,  Айсчето, Кри, Куини и Мишето   love001 Hug
Мишле, Жадира, Цвети, ааааааа, много сте, на всички  Hug
Хубав ден с много положителни емоции и много свалени грамчета и килограмчета на всички. babydust7 Hug
Виж целия пост
# 527
Здравето, браво за намалението   bouquet
Фоли   Hug  Блеки    Hug
Виж целия пост
# 528
Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes видях намаления   bouquet  bouquet   bouquet
 Party Party Party видях празнуващи   bouquet  bouquet  bouquet

Честито    Heart Eyes Heart Eyes
 Thinking имам питане не по темата - някой знае ли дали тръгнал кос е българска песничка? музиката имам предвид -  Blush текста явно е български  Hug
Виж целия пост
# 529
Не е!  Naughty
Виж целия пост
# 530
Сузана, честит празник!    bigdance2 Здраве и успех във всичко на сина ти, а на теб- скорошна трета фаза! newsm18
Благодаря за кафенцата на Сузи, Катето и exact22!     bouquet Hug
Зеленко, честит 1 месец с Дюкан!
Успех и занапред! Имам питане- ти защо си червенко на аватара?  Wink
Марини, разсмя ме снощи с купата. Laughing Дано не ти се е отразило! Hug
Ябълчице, сега и аз съм любопитна какво щеше да ми казваш...Честит 1 месец с Дюкан!  newsm51Резултатът ти е чудесен!
Кате,   честито намаление! smile3525
Амсимам, честито намаление и на теб и поздравления, че си устояла на изкушението! smile3501
Ухапан, честито и на теб!  bouquet
Дивана, честит първи дюкански месец! smile3525 Пожелавам ти и занапред толкова добри резултати!
Кри,   Kissing Heart
ВещиHeart Eyes
Фоли, Hug
Честито на всички с минусчета, които още не са се похвалили!  bouquet На задържащите- повече търпение!
 thumbsup
Скорошно оздравяване на всички болни! Hug Klemy, стискам палци за детенцето ти! Praynig

Днес ще правя руло „Стефани” с телешка кайма. Чудя се дали да го покрия с фолио в началото  newsm78
Виж целия пост
# 531
Вещи  Hug
Блеки  Hug липсваш!
Фоли  Hug
Горда, ядеш повече, защото прегладняваш. Ако хапваш следобед към 16-17 ч., няма да си толкова гладна на вечеря. Не е лошо и да хапнеш нещо дребно веднага след като се прибереш от работа, с чаша вода. Така на вечеря няма да се нахвърляш на храната!
Фенси  Hug
За рулото Стефани - не му слагам фолио. Ако тръгне да се зачервява прекалено, можеш да му сложиш накрая.
Виж целия пост
# 532

 Joy Joy а аз се чудих защо в италианската ни книжка на музиката на тръгнал кос пеят за три жирафа  Joy Joy


Виж целия пост
# 533
Фенси  Hug  Гуди   Hug
Виж целия пост
# 534
Добро утро, момичета!
Днес правя един месец с Дюкан и вас! Равносметка - минус 8кг.
Благодаря ви за подкрепата! Радвам се, че ви открих   bouquet

 
Виж целия пост
# 535
Фенси, Гууди, Блеки, Бейби дол, Горда Hug
Виж целия пост
# 536
Ами аз от поздрави и четене забравих да се похваля - за последния ден съм -0.5 кг.
Благодаря на Вещи че е забелязала. Явно нищо не й убягва.
Виж целия пост
# 537
Добро утро!
Пускам обещани снимки /на новото бельо/-не се настройвайте-бодитата са спортни...и отивам да чета!
http://www.foto.bg/data/500/medium/2261.jpg

http://www.foto.bg/data/500/medium/2151.jpg

http://www.foto.bg/data/500/medium/2291.jpg
Виж целия пост
# 538
baby doll, честит 1 месец с Дюкан! smile3525 Чудесен резултат! Hug
Кри, благодаря!    bouquet

 Sad Отивам да  cook newsm28

Хубав ден  на всички! Hug

 newsm09 Боби, трябва да ти платят хонорар от фирмата производител! smile3501
Виж целия пост
# 539
Боби, страхотна си, браво на теб. изглеждаш перфектно. Hug
Фенси, мерси за настроението.  newsm10
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия