Отново със Дюкан напред стигнахме до юбилей - 75

Здравейте!
Момичета,пишете със скоростта на светлината!Щре се пробвам да попрочета,но надали ще успея с всичко!!
Днес излизах и 3-4-ма души ме видяха и възкликнаха,че съм отслабнала,а не ми се беше случвало някой да ми каже такова нещо от тоооолкова време:)
аз днес съм -100гр....ще спра май да се тегля всеки ден:)
И едно въпросче,някоя от вас имала ли е проблем с МЦ-то,в смисъл,закъснявало ли й е,след като е започнала диетата!!Защото на мен ми закъснява с ден-два,ама предния път ми подрани с 4-5 и незнам вече.Правих си и тест.Отрицателен е
чао засега 

Постоянно съм жадна, не съм жадна само ако не ям, но аз гладна не седя и затова съм винаги жадна. Май ще е добре да си посетя личната

  foli  вещи  Ев4е  desi_val  Dido4ka  slave  Goody    djufka  vani_nik  муцка  пиги  pilito  josefins  МАМS  Елена82  Merian  anelia27  buggy-->  Abrakadabra  k_savova  Sun    tzvety roussimova 
 
Fancy N ми не си спомням  честито килце и половина надолу!

baby_doll честит месец и успех  с теб сме постигнали еднакви килограми за едно и също време, интересно ми е ти колко имаш за сваляне?
Ти си се постарала с почерпката, аз нямах време сутринта преди работа.

denica17 честито намаление!

боби1973 изглеждаш страхотно!

Мишлетка завиждам ти, честито!!! и какво е това вкусно кремче? я дай рецептата веднага 

Volna peperudka  не бях гледала клипа на Rise Up, много ми хареса

katyadjin честито намаление    (и то след ПЗ - завиждам!)

La Fornarina, scent добре дошла.

Lang добре дошла и на теб, по-късно ще кажа на кого ми приличаш, нека първо видя дали другите ще се досетят

ох,  накрая четох по диагонал, няма да се сърдите 

поздрав за всички, които съм изпуснала, щот съм 100% убедена, че ще има такива: http://www.vbox7.com/play:4f9b3893

Къде изчезнахте всички?Аз най-накрая успях да се изходя,ау това е голям кошмар.На мен ми харесва начина по-който се пишат темичките.Не ми пречат нито снимките,нито емотиконите.Дори е забавно.Харесва ми,че всички са толкова активни.Лека вечер на всички!

Хриси, браво! Честито минусче!  Нека все повече комплименти да валят по твой адрес! 
Ябълчице, благодаря за хубавия поздрав!  Наистина е добре да се консултираш с лекар за тази постоянна жажда. 

много съм негостоприемна, забравих да поздравя новите!
  Успех в диетуването!   
Ябълке, много хубава лентичка имаш! Чаят за бъбреци се казва кидни чай, тия дни ще ти го снимам. Насипен е, но е в кутийка като другите чайове.
Перла, честито и със здраве! 
Аз напоследък се опитвам да не пускам картинки, но за сметка на това имам увеличен разход на емотикони 

author=Sun
Ябълчице, благодаря за хубавия поздрав!

Проверих, не съм успяла да те забравя  но песничката наистина е хубава


Мерси, ще го потърся. То аз имам някакво хронично заболяване на бъбреците със сложно име и може би се отразява режима по някакъв начин. Иначе по принцип не го усещам по никакъв друг начин през живота си това. Даже до преди 1-2 години бъбреци не са ме боляли, а го имам от дете. Явно остарявам 
А лентичка от кога си търся да знаеш... махам, слагам, махам... все не ми харесва... но тази ми отива някак си 

А, да не би като ни е юбилейна темата и да са ни отпуснали повече странички?
 
Ох, и аз пропуснах да приветствам новите попълнения!
Лека нощ, мили девойки и младежо! 

Здравейте момичета.

Аз също съм на мнение че трябва да има 2 теми Дюкан:
  - една за спамо-чат темичка
  - втората за режима
От тези съм които нямам възможност да стоя цял ден пред компа и да си пиша.И

когато намеря време трябва да изчета 10-15 страници за да съм в час на

събитията .Често чета само 2 страници и пропускам и важни неща заради това, че

материала е много.А и много често постовете ми някакси висят във въздуха защото

 не съм в тон с писането ви през деня.

Не ме разбирайте погрешно много ви се кефя на ентусиазма , но не мога да ви

подържам темпото.
Ако остане така темата пак ще пиша по старому.Наистина темата и вие много ми

помогнахте да постигна резултати .

Лека вечер и от мен.

Ябълке, знам, че не ме забравяш  , но аз се чувсвам поздравена и с песничката. 

Аз изпекох един кейк със шунка и сирене http://dukanskirecepti.wordpress.com/category/Основно-П/page/2/ за утре + едни телешки кюфтета по дюкански и вече мисля да се оттеглям.
Лека нощ, милички и сладки сънища!  До утре! 

Лека нощ,момичета и момче.Утре сигурно ще осъмнем с нова темичка.Много ми се ще да запазим предишното ни общуване,че тази вечер нещо работата куца.И на мен ми стана криво и не смея да се включвам(не съм  сигурна дали точната дума е "не смея" по-скоро нямам желание)Тука според мен всички са добре дошли и това е от години.Добрият тон и оптимизмът ,който блика от страниците е прекрасен.Който не се чувства удобно не е задължен да спазва правилата и не е вързан с въже за този форум.Може и да си навлека някой тиган по главата,но така мисля аз.Срещнах при вас много хора с моята съдба(на дебеланка)и подкрепата е невероятна.От мен толкова утре пак за кафенцата.

Славе,ма кафенцата не са ли забранени вече?                                     Лори,видях те.        Хайде идвай! 

А аз съм на мнение, че ако не спамим толкова много и 1 тема ще свърши работа....Тъпо е първите 5 страници да са пълни със "запис" и още в 5 да има "хайде по кафенце" или "време е за обяд" и хиляда снимки на пържоли  р в следващите 5 да има  и толкова, следващите 5 са "лека нощ", и накрая 5 страници с музикални поздрави  ...замислете се малко  ...аз затова не пиша вече толкова много 
боби-не мога да не кажа, че изглеждаш прекрасно  ...чудесни резултати си постигнала....блазе му на мъжа ти 

По-скоро не става само с питане ))
Фанси ) Страшна ти е манджата. Колко протеинови дни правиш? Намали ги, ако са 5.
Деата, права си. Преди бяхме малък брой девойки, но вече сме страшно много И при най-добро желание не мога да изчета всичко. То аз само желание имам де. То и време трябва. Наистина не е зле да се приспособим към новосъздалата се обстановка, за да спасим ценността на темата.
( Охо.... вие доста сте го коментирали горното...
 и аз съм в прегрешение. Картинки, майтапи. То не е лошо, но трябва да сме си полезни предимно.
Така ми се иска да поздравя всички момичета и да им кажа нещо, но е невъзможно. За това ви пращам целувки за успехите и постоянството. Днес видях три момичета, на които ми се прииска да разкажа за режима. Две в едно министерство и едно във влака.

Успях всичко да изчета и докато не съм забравила за какво става въпрос ще се обърна към
Амсимом, в живота си почти не съм пропуснала диета, която съм чула от някъде и да не съм я направила. Миналото лято два месеца вески ден изпивах по 2 пакетчета от кафето Витаголд и грам не свалих, когато го спрях почувствах че захочнах да пълнея, и  разни други хранителни  добавки и какви ли не боклуци, но си останах гладна и дебела. Сега можеш да ми видиш резултата от лентичката. Та, съветвам те, не вземай допълнителни неща за отслабване, просто бъди стриктна и търпелива с режима щом си го започнала, то е напълно достатъчен не си изтощавай организма с неща, които са само реклама.  

Темата и аз си я харесвам такава, каквато е. Единственият начин да се разбере режимът е, всеки, който е решил да го следва, да си купи книгата, да я почете поне една седмица и след като започне всяка вечер да си ляга с нея (аз поне така правя). Не мога да си представя, че темата ще бъде само от едни сухи въпроси и отговори, просто няма смисъл да е така.

Едно предложение за косата. Рецептата е изпитана от моя близка и специално я поисках, защото разбрах, че някои момиета имат проблем. ТРИВИТАМИНОЛ - маслен разтвор, купува се от ветиринарна аптека и добре прочитате начина на съхранение, на годност и т. н. Рецептата е: 3 ч. л. от него, по 1 ч. л. зехтин, бадемово масло и др. (каквото имате, но да е поне 2-3 вида), 2 ч. л. алкохол (твърд - водка, ракия, уиски) и 1 жълтък - всичко това се смесва и се разбива. Косата се намазва и се завива с найлон и тогава кърпа, след 1 час се измива с шампоан. Първата седмица е добре да се прави 2-3 пъти, след това вече по 1 седмично, след това 1 на месец.

Желая ви лека нощ. Нямам търпение утре сутринта да си налея кафенце от кофеварката на Ели. За всички