Добро утро.
Аз ям активия в момента
Обаче нещо се чувствам зле, май се разболявам 
Виж целия пост
Аз ям активия в момента
Обаче нещо се чувствам зле, май се разболявам Режимите на Ипократис 3
- Публикувана: 6 фев. 2008, 22:40 ч.
- Последно мнение: 19 фев. 2008, 16:23 ч.
# 331
18 фев. 2008, 08:39 ч.
Добро утро! И аз, като Джули, хапвам "Активия" в момента. Джул, не се давай, вземи мерки срещу този гаден вирус 
.
Вчера ми беше потопът. Както винаги се олях, то друго и не съм очаквала от себе се
.
Хайде, момичета, стегнете редиците понеделнишки! Нова седмица, нов късмет!
Хубав ден на всички!
Виж целия пост
.Вчера ми беше потопът. Както винаги се олях, то друго и не съм очаквала от себе се
.Хайде, момичета, стегнете редиците понеделнишки! Нова седмица, нов късмет!
Хубав ден на всички!
# 332
18 фев. 2008, 09:01 ч.
Добро утро,аз съм болна 
, ужасно е! Вчера преядох и цяла нощ ме болеше корема, това + грипа - изкарах си екстра 
!
Виж целия пост
, ужасно е! Вчера преядох и цяла нощ ме болеше корема, това + грипа - изкарах си екстра !
# 333
18 фев. 2008, 09:06 ч.
Добро утро!
Доня Коприва,страхотни постижения,дано и ние да се похвалим скоро с такива.
Деина,бързо оздравяване!
И аз си хапнах активията за закуска,но от тоя антибиотик чак не ми се яде,а ми се гади като си помисля за храна.
Лек и диетичен ден!
Виж целия пост
Доня Коприва,страхотни постижения,дано и ние да се похвалим скоро с такива.
Деина,бързо оздравяване!
И аз си хапнах активията за закуска,но от тоя антибиотик чак не ми се яде,а ми се гади като си помисля за храна.
Лек и диетичен ден!
# 334
18 фев. 2008, 09:19 ч.
Добро утро и от мен.И аз сега хапвам Активия,малко закъснях със закуската,но водих дребния на градина.Не е ходил от 45 дни и хич и не му се ходи.Започвам режима с нови сили,пожелавам такива и на вас и без прегрешения.Мен пък нещо ме боли главата и ми се вие свят,странно...
Виж целия пост
![[x] Galya S](http://static.bg-mamma.com/img/4/avatars/Titles/av13new05.gif)
# 335
18 фев. 2008, 09:53 ч.
Изпих си кафето, сока от мандарини ...и отварям активията 
На болните, бързо да оздравяват
Виж целия пост
На болните, бързо да оздравяват
# 336
18 фев. 2008, 10:04 ч.
Добро утро момичета,
Да се похваля 3ти ден вече съм на режим.... мина гадната седмица..която не успях да съм режимна... но вече нямам проблеми..не съм и много гладна... Днес на обяд съм на салата с хляб.. и мисля да не нарушавам...
Успех на всички
Виж целия пост
Да се похваля 3ти ден вече съм на режим.... мина гадната седмица..която не успях да съм режимна... но вече нямам проблеми..не съм и много гладна... Днес на обяд съм на салата с хляб.. и мисля да не нарушавам...
Успех на всички
# 337
18 фев. 2008, 10:13 ч.
Добро утро и от мен . След сутрешната ми тренировка , бързам да се похваля . Кантара показа 95.9кг. . Режимна съм от 30.01 с леки прегрешения до потопа , но от него до сега съм напълно стриктна . Поставям си за цел до 08.03 да стана поне 90кг. . Когато започнах бях 101.3кг. . ДесиХ2 , аз ставам в 6:30 за да мога да приема първата си закуска и тогава събуждам децата за училище . Гледам да го направя така , че да не пропускам ядене , което е много важно . Успех на всички , и не забравяйте водата .
Виж целия пост
# 338
18 фев. 2008, 10:21 ч.
Снежка, Aia браво за упорството! Те резултатите не закъсняват след това 
Julie, не се давай на гадния вирус! Пробвай с коктейл антигрип - сока от 2 лимона смесваш с 2 супени лъжици мед, загряваш на водна баня, за да се разтвори меда, и пиеш.
Аз още няма с какво да се похваля, освен че от утре почвам друг режим с по-малко въглехидрати. Тия дни се разчетох из интернет по един мой проблем и едни нови изследвания показват, че не мога да преработвам въглехидрати над определени количества, за това съм и качвала, пфу! Е сега борбата продължава, стискайте палци
Виж целия пост
Julie, не се давай на гадния вирус! Пробвай с коктейл антигрип - сока от 2 лимона смесваш с 2 супени лъжици мед, загряваш на водна баня, за да се разтвори меда, и пиеш.
Аз още няма с какво да се похваля, освен че от утре почвам друг режим с по-малко въглехидрати. Тия дни се разчетох из интернет по един мой проблем и едни нови изследвания показват, че не мога да преработвам въглехидрати над определени количества, за това съм и качвала, пфу! Е сега борбата продължава, стискайте палци
# 339
18 фев. 2008, 10:32 ч.
Добро утро и от мен. Аз временно ще напусна редиците.Тази седмица свекитата идват на гости и аз няма как пред тях да ям само мои си неща.Те и без това ме гледат странно като кажа това не ям това не пия а пък ако сега и започна да си отделям салатата или да си отварям консерва за вечеря вече направо сигурно ще ме заклеймят 
.А другата седмица пък мама и тате ще идват на гости - абе посещения от роднини при тях вече няма проблеми мога да си ям какавото и както си искам даже и мама сигурно ще се включи към мойта диета само дано не е решила да ме изкушава с някои нейни вкуснотии. Но пък всичко това си има и един плюс поне ще мога да излизам по често и да прескачам по често до фитнеса докато има кой да гледа дребо.Ще компенсирам едното за другото 
Виж целия пост
.А другата седмица пък мама и тате ще идват на гости - абе посещения от роднини при тях вече няма проблеми мога да си ям какавото и както си искам даже и мама сигурно ще се включи към мойта диета само дано не е решила да ме изкушава с някои нейни вкуснотии. Но пък всичко това си има и един плюс поне ще мога да излизам по често и да прескачам по често до фитнеса докато има кой да гледа дребо.Ще компенсирам едното за другото
# 340
18 фев. 2008, 10:36 ч.
Не мога да си направя линийка с килограмите 
л излиза ми наполовина 
.
Виж целия пост
л излиза ми наполовина .
# 341
18 фев. 2008, 10:49 ч.
Ха сега де, като закусих с активията в 10.30, кога да хапвам плод, кога да обядвам?!? Пусти сън, не го прекъсвам за нищо на света! Дали да направя яденето през 2 часа или да пропусна плода например?
Виж целия пост
# 342
18 фев. 2008, 11:02 ч.
Здравейте момичета. Исках да попитам Aia,с режима който ти е дал Ипо, колко килограма трябва да свалиш. Просто ми е любопитно, защото другата седмица съм при него и ми е за пръви път, та се чудя какъв режим ще ми даде на мен.
Виж целия пост
# 344
18 фев. 2008, 12:29 ч.
chugra аз по принцип съм упорита.... но като се отпусна ... съм ужасна...сега съм сериозна
azira може и 2та варианта... аз когато съм много сладна ям и през 2 часа
chugra на 1ва страница е дадена моята диета... аз по принцип от последният път трябва да съм на свободно хранене..... но 1 седмица направихгаф след гаф.... и затова влезнах в режима ми... пък като ги сваля...ще мина тогава на свободнооо
Все още се държа,.... няма да се дам... във вторник пак съм на аеробикааа
Виж целия пост
azira може и 2та варианта... аз когато съм много сладна ям и през 2 часа
chugra на 1ва страница е дадена моята диета... аз по принцип от последният път трябва да съм на свободно хранене..... но 1 седмица направихгаф след гаф.... и затова влезнах в режима ми... пък като ги сваля...ще мина тогава на свободнооо
Все още се държа,.... няма да се дам... във вторник пак съм на аеробикааа
Препоръчани теми