ДесиХ2 , аз ставам в 6:30 за да мога да приема първата си закуска и тогава събуждам децата за училище . Гледам да го направя така , че да не пропускам ядене , което е много важно . Успех на всички , и не забравяйте водата .
Режимите на Ипократис 3
- Публикувана: 6 фев. 2008, 22:40 ч.
- Последно мнение: 19 фев. 2008, 16:23 ч.
# 345
18 фев. 2008, 12:31 ч.
Виж целия пост
Снежка,успех с целта.Аз нямам цел за време,а за килограми.Когато-тогава.Е ,до лятото се надявам да съм я постигнала.Аз нямам ранна закуска,защотот Ипо изготви режима според моето ежедневие.Имам късна вечеря ,защото лягам късно.
# 346
18 фев. 2008, 17:19 ч.
Здравейте, хубави!
Малеей, чак на 2-ра страница сме - срам....
Бързо да пишете
Чак сега се включвам, но съм в режим...Добре се справих и вчера в "потопа". Днес се мъча да изплувам
Хубава вечер и до утре!
Виж целия пост
Малеей, чак на 2-ра страница сме - срам....
Бързо да пишете
Чак сега се включвам, но съм в режим...Добре се справих и вчера в "потопа". Днес се мъча да изплувам
Хубава вечер и до утре!
# 347
18 фев. 2008, 18:30 ч.
Много хубава диета. Има всичко нужно в нея. 
Искам да ви питам нещо.
Понеже не ми се ядат пилешки пържоли не може ли вместо тях риба на скара
Виж целия пост
Искам да ви питам нещо. Понеже не ми се ядат пилешки пържоли не може ли вместо тях риба на скара
# 348
18 фев. 2008, 18:34 ч.
Може, разбира се. Някъде напред беше писано, че може да се заменя пилето с риба, дробчета или 2 яйца. Варени или на скара, за яйцата - на тефлонов тиган, въпросът е да е без мазнина.
И добре дошла в режима! (не диета)
Виж целия пост
И добре дошла в режима! (не диета)
# 349
18 фев. 2008, 18:37 ч.
Дейна, опитвам се да се меря само веднъж седмично по горе-долу едно и също време. Въпреки това, за мен по-важно е сантиметъра да показва минусчета на талия, отколкото кантара грамове. Тях ги пиша по-скоро за отчета 
Болните да оздравяват
и да не ни изоставят
Снежка, давай в същия дух. Много добре вървиш
Браво, Ая! Аз пък днес съм супер гладна. И преди малко се ядосах яко. Бях на път да опустоша хладилника, но този път волята наделя. Само погледнах какво има вътре и затворих. Ужасно съм гладна, гладна съм, гладна съм. Искам да е утре вече
Бягам да пийна една вода. Наздраве!
Виж целия пост
Болните да оздравяват
и да не ни изоставятСнежка, давай в същия дух. Много добре вървиш
Браво, Ая! Аз пък днес съм супер гладна. И преди малко се ядосах яко. Бях на път да опустоша хладилника, но този път волята наделя. Само погледнах какво има вътре и затворих. Ужасно съм гладна, гладна съм, гладна съм. Искам да е утре вече
Бягам да пийна една вода. Наздраве!
# 350
18 фев. 2008, 20:42 ч.
Снежка,успех с целта.Аз нямам цел за време,а за килограми.Когато-тогава.Е ,до лятото се надявам да съм я постигнала.Аз нямам ранна закуска,защотот Ипо изготви режима според моето ежедневие.Имам късна вечеря ,защото лягам късно.
Моята цел и тя е поставена до лятото . Дано този път да успея . Благодаря за подкрепата .
Виж целия пост
ДесиХ2 , аз ставам в 6:30 за да мога да приема първата си закуска и тогава събуждам децата за училище . Гледам да го направя така , че да не пропускам ядене , което е много важно . Успех на всички , и не забравяйте водата .
# 351
18 фев. 2008, 20:47 ч.
azira, мерси за инфото 
Радвам се, че ще съм част от вас. Днес ми беше 1ви ден и се чувствам идеално. Дано се задържа поне 1 месец на този режим, защото е максимално балансиран и лесен за спазване.
Успехи и минуси на всички
Виж целия пост
Радвам се, че ще съм част от вас. Днес ми беше 1ви ден и се чувствам идеално. Дано се задържа поне 1 месец на този режим, защото е максимално балансиран и лесен за спазване.
Успехи и минуси на всички
# 353
18 фев. 2008, 21:45 ч.
Момичета, мерси за окуражителните думи. Докладавам: първият ден мина по план, но днес изядох 2 огромни шоколадови бонбона, а пилешкото замених с геврек 
Аз по принцип не обичам много месо и ми е трудно да го ям всеки ден. Иначе кутията шоколадови бонбони още си стои в кухнята и утре ще ги гледам с въжделение докато някоя милосърдна душа не ги изяде
Виж целия пост
Аз по принцип не обичам много месо и ми е трудно да го ям всеки ден. Иначе кутията шоколадови бонбони още си стои в кухнята и утре ще ги гледам с въжделение докато някоя милосърдна душа не ги изяде
# 354
18 фев. 2008, 22:02 ч.
и аз. дет минавам за държелива. 5 пържени картофа. 3 залчета хляб.
Виж целия пост
Никаква воля днес...никава...ужас.
и аз. дет минавам за държелива. 5 пържени картофа. 3 залчета хляб.
# 355
18 фев. 2008, 22:36 ч.
Ох, свърши тоя ден. Издържах 
Сега минавам през банята и се хоризонтирам. Никакво ходене до кухнята повече
Дано утрешния ден е с по-малко изкушения и никакви прегрешения за всички ни
Виж целия пост
Сега минавам през банята и се хоризонтирам. Никакво ходене до кухнята повечеДано утрешния ден е с по-малко изкушения и никакви прегрешения за всички ни
# 356
19 фев. 2008, 08:03 ч.
Добро утро, слабеещи мацки
Изядохте ли си активийката. Аз току що си хапвам, а после ще пия едно кафенце. Хайде хубав ден и без изкушения
Виж целия пост
Изядохте ли си активийката. Аз току що си хапвам, а после ще пия едно кафенце. Хайде хубав ден и без изкушения
# 357
19 фев. 2008, 08:16 ч.
Здравейте момичета,
Днес ми е 4ти ден от режима...мисля въобще да нямам потоп...скоро... така съм се изложила сега съм 50.500кг. а като ходих при Ипо бях 49 .. а другата седмица ще ходя и трябва пак да падна на тези кг... че иначе излагация... вчера единствената ми издънка... беше,че след вечеря ядох ананас... но това не е голям проблем...
Yoya изпрати апетита ти при моя да си правят компания на хаваите... нямат работа при нас.... аз за щастие вече не изпитвам ужасният глад... къде ми е водата
Снежка всичките ще успеем... важното е волята и желанието.....
michellabams добре дошла, режима наистина е лесен за спазване...
Ale продължавай по плана... остави издънката на страна...важното е да продължиш...преди да забременея и аз грам месо не ядех... но заради хемоглобина се наложи всеки ден....така че всичко е до навик.....
Yoya браво
nepukistka чакамете в нашите редици..... къде ни отиде създателя на нашата тема????
Виж целия пост
Днес ми е 4ти ден от режима...мисля въобще да нямам потоп...скоро... така съм се изложила сега съм 50.500кг. а като ходих при Ипо бях 49 .. а другата седмица ще ходя и трябва пак да падна на тези кг... че иначе излагация... вчера единствената ми издънка... беше,че след вечеря ядох ананас... но това не е голям проблем...
Yoya изпрати апетита ти при моя да си правят компания на хаваите... нямат работа при нас.... аз за щастие вече не изпитвам ужасният глад... къде ми е водата
Снежка всичките ще успеем... важното е волята и желанието.....
michellabams добре дошла, режима наистина е лесен за спазване...
Ale продължавай по плана... остави издънката на страна...важното е да продължиш...преди да забременея и аз грам месо не ядех... но заради хемоглобина се наложи всеки ден....така че всичко е до навик.....
Yoya браво
nepukistka чакамете в нашите редици..... къде ни отиде създателя на нашата тема????
# 358
19 фев. 2008, 09:14 ч.
Ох, казвайте какво да правя. Наближава ми часът при Ипо и трябва да реша. Да му признавам ли, че съм спазвала негов режим свален от и-нет или да кажа, че просто съм спазвала диета, без да афиширам, че е точно негова. Не знам да не засегна авторските му чувства? Все си мисля, че като млад човек, работи доста с нета и сигурно му е ясно, че се разпространяват и неговите режими?!?
Виж целия пост
да не засегна авторските му чувства? Все си мисля, че като млад човек, работи доста с нета и сигурно му е ясно, че се разпространяват и неговите режими?!?
# 359
19 фев. 2008, 09:18 ч.
Здравейте и от мен!
И аз си хапнах активията и то с голям зор,откакто съм на антибиотик хич не ми се яде,но хапвам насила.
Michellabams, добре дошла!
Виж целия пост
И аз си хапнах активията и то с голям зор,откакто съм на антибиотик хич не ми се яде,но хапвам насила.
Michellabams, добре дошла!
Препоръчани теми