С овесени трици (не ядки) Дюканките свалят килца със десятки - 76 тема

  • 70 572
  • 773
# 90
Който не гледа,че има нова тема ... Simple Smile - повтаря
Та отчета ми за вчерашния ден е:
 ПЗ + 0.800.Зеленчуците бяха под формата на зелева супа.Вечерта салата от зеле  с консерва риба тон,2 с.л. извара и  2 с.л. кисело мляко.
Виж целия пост
# 91
Привет!Честит първи месец на Катяджин,Кукумявка,Венка линка, Муцка, Фанси, Верита...!Поздравявам ви за постигнатото досега, и пожелавам ви да свалите оставащите килца неусетно Hug
Зеленко Hug Зазу!Вече са ти казали - опитай се да си разнообразиш менюто!
Гуди Hug ВаниМерси за рецептата, определено ще я пробвам и аз Hug ОО,Мишле страхотно си го написала! Heart Eyes
Благодаря на Вещи за чудесната темичка с готино заглавие Laughing !
Днес съм на П, да видим ще го бъде ли или няма Thinking
Лек петъчен дена на всички и много минусчета през уикенда Wink
Виж целия пост
# 92
Мишле, през 2 фаза при всяко задържане на килограмите повече от седмица увеличавах водата и имаше ефект.Опитай и ти.
Това ми хареса, като съвет. Затов го пускам пак и се съгласявам с Дания. Heart
ВСЕДЮКАНСКА СРЕЩА НА 29 МАРТ В СОФИЯ
потвърждения на лични с мобилен номер
Виж целия пост
# 93
...3 дни като "се изтървах" яяяяяяяядох мноооооого и гадна храна.  Embarassed  Embarassed  Embarassed Качих си от постигнатите 82 на 86кг...
Защо така бе, миличка?! Защо не спря след първата, добре, след третата хапка?! Това ще ти е за урок и дано не те демотивира, а да те стегне. Само не забравяй, че не можеш до безкрайност да започваш от начало.

За всички момичета, които прегрешават. Когато проявя подобна слабост, губя от самоуважението и самочувствието си. А откакто го забелязах, се стегнах в кръста (въпросният кръст сутринта беше -10 см от старта), спрях празните приказки "не мога, не искам, ама как, вкусно ми е..." и започнах да отслабвам , забелязах, че при първите резултати съпругът ми (и не само той) ме погледна с повече уважение и вяра, че този път наистина ще си върна вида. Сега дори се старае да ми помага, да не ме изкушава, да ми осигурява режимна храна. Писах го преди няколко теми, извинявам се за повторението, но е адски показателно - опитате ли се да си помогнете сами и другите ще ви помогнат. Предадете ли се, никой няма да повярва, че можете. А това демотивира!

Уф, гузно ми е, че така нравоучителствам, ама ме е яд на вас, момичета. Млади, интелигентни и никаква воля!
Виж целия пост
# 94
Здравейте момичета  Hug !

Влизам набързо да се запиша и да се похваля с още -1 кг. Party После ще си оправя линийката. Имах застой 3-4 дена, но знам от какво беше /слушайки и вашите коментари за МЦ/

Знаете ли около Борово дали могат да се намерят триците Thinking?

Чао засега, после пак ще се включа   bouquet




Има ги в един диетичен магазин на бул.Емил Марков-до кръччето Двата лъва и до спирката на 204! Има ги и в Борово на ул.Пирински проход и Солун-магазин ЕНА


Виж целия пост
# 95
Не можах да се справя. Защо отговорът ми излезе в цитата?
Дано elix да ме е разбрала!
Виж целия пост
# 96
 Heart Eyes
Виж целия пост
# 97
Здравейте красавици Hug
Каквото успях да прегледам от пропуснатите теми, успях.
Днес съм с 600 г надолу и вече съм 60.9. Линийката ще сменям другата седмица, нека ги задържа, че напоследък много подскачаше едно кило и половина Cry

Майка Зайка, благодаря за комплиментите за срещата Hug Доведи пак някой път малкото зайче - не можах да й се нагледам Heart Eyes
Жедира, гледам, че и твоята дъщеря е имал температура по същото време като моя син, дано е по-добре вече детенцето Praynig
Драма Куин, не си сбъркала с бялото - дори и да те разширява, цвета ти подхожда много и те прави лъчезарна, а и гледам фотографите са те хванали от хубав ъгъл bowuu  bouquet
Зеленко, сподели моля, откъде е блузата ти, мноооооооого ми хареса!
Мирахрис, на мен болницата на Мазнейкова ми е съвсем наблизо, ама май още ме е срам да се съблека по бански Embarassed Ако се престраша, може да ти правя компания.
Някой говореше за ирландски танци, Абракадабра, ти ли беше? Дай повече инфо, моля, сигурно ще се повториш, ама не успях да изчета внимателно пропуснатите теми Rolling Eyes
Перле, снимките сина ти ли ги прави? Има усет да престави мама в най-добра светлина Wink
Вещи, поздравления, че се разминаваш с операцията Heart Eyes
Цвети, да оздравявате, че тази зима много начесто се болнички Sad
Спасдиди, не знаех, че има трици в Ена, много полезно инфо, мерси  bouquet Съвсем наблизо ми е Grinning
Мишле, ти си моя пътеводител в пазаруването Grinning Трябва някой път да направим заедно един шопинг Mr. Green
Даниа, както казва Ники Кънчев - Чест и почитания! На мен ми е трудно да правя забележки толкова тактично и все пак на място, доста саркастична съм на моменти и предпочитам да не се обаждам.
Виж целия пост
# 98
Мишле, ти си моя пътеводител в пазаруването Grinning Трябва някой път да направим заедно един шопинг Mr. Green
Лаис, нямаш никакви проблеми! Нали знаеш, че жена с пари е като луд с картечница Joy

Аз отивам да си забъркам едно сладкишче по рецептата на Дорчи на МВ и да приготвя обяда - пушена сельодка и херинга със зелен фасул
Виж целия пост
# 99
Изчетох ви...и детето се събуди, докато четях...явно бавно чета!
Ами, да ви е добър денят и да няма повече такива постове като на zazu и spasdidi! Ще си помагаме...нали затова сме тук! Тръгвайте пак напред, момичета! Ще успеете! Hug
Аз днес съм с лек уклон надясно, но ми започва ПМС периодът, така че няма да се плаша...
Много полезни постове има от сутринта, нахъсващи за нови постижения!  bouquet
ЧЕСТИТО НА ВСИЧКИ, ПОСТОЯНСТВАЛИ С ДЮКАН!
Вещи, благодаря за новата тема и на Катето за стимулиращите снимки!

Виж целия пост
# 100
Здарвейте на всички  Hug
Честит режимен месец на Фанси,Катяджин,Венка_линка,Верита,Кукумявка и Муцка   bouquet
Цвети  бързо да се оправите Peace
Аз днес сменям лентичката - вече съм 57 кг. Благодаря Ви за подкрепата. Гуш на всички  Hug
Виж целия пост
# 101
Сънче- виноват,  Embarassed  Hug Hug Hug, баш теб да те пропусна, я кажи докъде стигна с алергията и имаш ли нещо ново в менюто
цвети- нИ тЪ Фаля, истината казвам  Hug
Даниа- това за водата е много ,много важно ,дори и не само в дните на задържане...освен че подпомага прочистването ,водата дава и чувство за ситост и тези които са склонни към прегрешения могат да се нальокат с вода, да си напълнят тумбаците и пак да се замислят  Peace
мамс Hug..браво за новата лентичка
Виж целия пост
# 102
...3 дни като "се изтървах" яяяяяяяядох мноооооого и гадна храна.  Embarassed  Embarassed  Embarassed Качих си от постигнатите 82 на 86кг...
Само искам да кажа,че прегреших  в трета фаза,не в първа или във втора,което,разбира се,не ме прави по-малко виновна ,затова сега се върнах отново във втора,когато съм наясно,че е забранено не се изкушавам,а като му кажат на дебелия,че може и гледай какво се случва,но пък с 3ударни оправих всички поражения,което много ме изненада,очаквах дълга и тежка борба  Embarassedspasdidi,ползвай опция "редактирай" в собствения ти пост,безсмислено е да пускаш няколко поста един след друг,като в следващите коментираш предишния си  Laughing
Зазу,съчувствам ти и те разбрам прекрасно,това все едно аз съм го писала,в момента и аз съм без работа,приключихме с проекта преди Коледа и оттогава чакам да почне следващия проект и докато в началото се радвах,че ще си почина напоследък това бездействие и безпаричие ми се отразява много на психиката и може би и затова(не че се оправдавам,а по-скоро си обяснявам) ми беше много лесно да се тръшна,когато и детенце се разболя и т.н Cry А се оказа,че съм била и преди МЦ,днес се оциклих,800г нагоре съм,но пък обиколките ми продължават да си намаляват,това ми е стимула в цялата работа,в момента "работя върху себе си" Mr. Green
Лаис, Hug
Вещи,благодаря ти за темичката,на мен лично много ми харесва тук и смятам,че всички пишем тук точно защото е такава атмосферата,има достатъчно теми,които ще ви излязат с търсачката,където можете да прочетете за режима суха информация и достатъчно теми,в които се пишат по 2мнения на ден,всеки има избор къде да пише  Hug
Сънче,Деата, Hug Hug
Виж целия пост
# 103
Пожелавам много свалени килограми и упорство във спазването на режима на моите колежки по стаж тук-Катяджин,Венка линка,Верита и кукумявка! newsm51
Благодаря за поздравите и пожеланията на Дори,Кри,Фенси,Сим,Пиги,Ухапан,Деси вал,Вани ник,Славе,Дидо4ка,Жозефинс,Волна,Цвети,Сън,Пилито,Деата!
Благодаря на вси4ки в този форум,за подкрепата,съветите и отделеното време!  bouquet
Резултат ми за месец е -7.5 кг!Много съм доволна!
Специални благодарности за Вещи! Heart Eyes
Днес ще влизам по-рядко.Синът ми е с температура.Не ни подмина гадния вирус. #2gunfire
Виж целия пост
# 104
А, хора?!? Здрасти от мен.
Фоли каза, че днес ще има обяснения за вчерашната забрана за публикуване на картинки. Към 3-4 часа през нощта форумът заби и излизаше съобщение, че го "ремонтират".
Днес гледам нови бутончета горе, какво ли друго се е променило?

Фоли, казвай  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия