Дюканският режим е приятел най-любим - 77 тема

  • 32 828
  • 817
# 240
ЗлаВещица, тази редакция ще да е била в ранни зори май  Flutter
Виж целия пост
# 241
ЗлаВещица, тази редакция ще да е била в ранни зори май  Flutter
По скоро по тъмни нощи  Whistling
Виж целия пост
# 242
Надявам се,че приемате нови членове.Аз съм на режима от 04.02.2008-започнах от85,800(надявам се да стана 60).За 8 дни(ударен режим)-82.200  От утре минавам на ПЗ.Надявам се с вашата подкрепа и с много воля от моя страна да успея.
Виж целия пост
# 243
ilita, как ще ги редуваш П/ПЗ?
Виж целия пост
# 244
Здравейте, момичета!  smile3525

Честито на всички, които имат повод за празнуване и на тези, свалили кг. newsm51
За съжаление аз не съм от тях. smile3518 Последният кг. уж падна на 30.01, но от тогава почна едно +1,-1, като последните няколко дни се задържа +1. smile3511 Търся причина и не мога да открия!!!! Не съм пред МЦ, от както съм на режима , не съм прегрешавала с нищо.... Правя си междинните хапвания, с водата съм около 3л на ден.....

Всичко уж е съвсем режимно?!!!!! newsm12

Виж целия пост
# 245
Илита,Ще успеш! PeaceМамс, Hug Hug
Виж целия пост
# 246
Здравейте милички!
Много съм изморена, четох, но какво запомних не ме питате.
Деси вал ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН! Желая ти да си жива, здрава и много красива мама! newsm51 newsm51 newsm51
Честито и на всички, които имат днес празник   bouquet
Честито на всички с минусчета!
Добре дошли на новите.
Виж целия пост
# 247
мисля да редувам 5/5
Виж целия пост
# 248
ЗлаВещица, тази редакция ще да е била в ранни зори май  Flutter
По скоро по тъмни нощи  Whistling

Цък за любопитните!

Има ли Рачета в темата, на които денят им е бил много хахав?! newsm78 Confused Да споделим опит!?
Виж целия пост
# 249
Илита  Hug добре дошла, 5/5 е добро редуване  Peace
Виж целия пост
# 250
newsm10 И аз мисля като Кри Simple Smile
katyadjin Wink Лека нощ!
Виж целия пост
# 251
Цитат
Има ли Рачета в темата, на които денят им е бил много хахав?!   Да споделим опит!?
ААААз  hahaha
Виж целия пост
# 252
Се моа hahahaДори сме и адашки Wink
Виж целия пост
# 253
Цитат
Има ли Рачета в темата, на които денят им е бил много хахав?!   Да споделим опит!?
ААААз  hahaha
ти си раче или денят ти беше хахав или и двете?
Моя мина като ураган от какви ли не емоции... смешни до сълзи, абсурдни, тъпи, марко тотьовски/изтървани, неща, разляти, скъсани, изтървани..../, три пъти намирах днес пари.... и сега в края на деня ми е тъпо.... да взема да силягам и да ми мине деня, че нов ме чака, надявам се не петък 13!!! Tired

а Бачи, видях че ме пращаш да спя, като най-добро разрешение.. ще те послушам!
Бързо оздравяване на Малката зайорана  Heart Eyes Hug

Биляна, благодаря и тук за милите думи! Не веднъж с  теб сме си говорили за ту пусто бреме дето и на двете  ни тежи на красивите плещи!!!
Виж целия пост
# 254
Момичета!

Реших да публикувам днешното си меню. Моля, коментирайте го!

Втори ден на ПЗ:
8,30ч - солено тричаво кексче в МВ + 0,5 б. кис. мляко 0,1% + нес кафе без кофеин с подсладител
10,30ч. - няколко печени пил. дробчета + 0,5 домат
13ч. - няколко печени пил. дробчета + 3 бр. печени тел. кюфтенца/малки/ + 0,5 домат + 0,5 краставица
16ч. - 2 малки пил. пържолки от бонфиленце + 0,5 краставичка
19,30ч. - варени пил. воденички + задушени гъбки + зелева салата
21ч. - 1ч. крем карамел
вода около 3л

Като си написах, сега менюто и се стреснах!!!!! Май доста ям.
По принцип и досега съм си хапвала стабилно, но пак доста добре свалях?!!!!

Имала съм задържане 2 седмици и въобще не съм се депресирала, защото наистина задържах , а сега качих 1кг???!!!!!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия