Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

  • 26 659
  • 827
# 600
Ооо, Цвети! Hug
Абе, хора, какво ви стана с това сладко? Оооох,  ooooh!, явно е заразно! Naughty Отивам да си сипя едно пепси лайт! Peace
Виж целия пост
# 601
Момичета, виждам че не съм сама ... и на мен днес ми се е прияло сладичко, то след тия празници - гледах , преглъщах. Та сега ще си спретна Дюканско кремче, но понеже много обичам кокосови стърготини, се чудех има ли забрана за тях? Доста съм изчела, но не се сещам ... помогнете ми Praynig
Ако може ще си ръсна малко, ако  не-без тях!Благодаря ви, предварително! Blush
Мими,за теб и за всички на които им се яде ,черпя от моето сладкишчеhttp://img143.imageshack.us/img143/927/dsc00091xu8.jpg
Кремчето взе да ми се стяга,та го помазах с вилицата hahaha hahaha hahaha,ама на вкус е супер. Peace
Виж целия пост
# 602
Перличка, изглежда чудесно! Hug Рецепта нещо.. newsm78...Ала-бала.... Thinking
 Hug
За тези, които релаксират в момента или искат нещо приятно за четене ето порция смях
Виж целия пост
# 603
Перличка- супер изглежда- Hug
Аз обаче имам друга тактика- така и така не съм добре в кулинарията, затова и не се опитвам да правя някакви сладкиши, даже и режимни, затова ако случайно ми се прияде сладко, надигам бутилката с водата, и пия докато ми мине желанието- Rolling Eyes
Виж целия пост
# 604
Мишле, Сонче - направо си е заразно! Особено след празниците!
Аз обожавам сладко и сега е цяло чудо и за първи път в живота си толкова дълго устоявом!
Днес половинката даде на децата по една "Милка", а аз я много  eat  и съвсем ще пощурея вече...  но гледам и си викам - неееееее шоколада ще чака - я едно кремче да си спретна!  chef

А, пък Мишле, не че немога без кокосовите стърготинки - просто много ги тача, но ще чакат до 3 етап - няма проблеми!Аз ще ги победя - не те мен! newsm44 newsm44 newsm44

Перличка благодаряти  за сладкишчето! Явно днес ни е тряснала сладка вълна! newsm22

Благодаря за бързите отговори момичета! Лек и приятен уикенд - отивам да го дозабъркам!Ако стане и аз ще покажа!  love001
Виж целия пост
# 605
Я, да ви питам аз...
Като ви свърши МЦ, тогава см от талия, ханш и бедро отчитат ли и те минусче? Нали докато сме в МЦ, задържаме вода, задържаме ли и сланинки тогава?
Виж целия пост
# 606
Здравейте, момичета!
Детенце ми е сополиво и мрънка, затова нямам време да чета всичко, ако има празнуващи нещо, честито!   bouquetНа болните - бързо оздравяване!  bouquet

Да докладвам, както обещах - след вчерашния първи смесен ден, както обикновено, имам минус от 300гр. Явно организмът ми е сбъркан и от чистите протеини качва.
Да ви  питам - намалявал ли е някой драстично млечните? Това е последната ми догадка относно вчерашното огромно увеличение - сетих се, че и преди имаше случай, в който след протеинов ден без млечни пак беше скочил близо килограм. При следващите протеинови дни ще опитам, но ако някой е следил как се отразява количеството млечни, да си питам отсега, въпреки че моят случай доказва, че всеки организъм реагира различно.

Благодаря на момичето, изровило дюканския калкулатор, успокои ме. Според него трябва да съм 56, което е 1кг над целта, която гоня, но пък цели 6 над това, което ми показват други калкулатори. Мислех си, че трябва да гоня още по-голям резултат, но щом Дюкан казва така, съгласявам се. Grinning
Виж целия пост
# 607
Перличка, изглежда чудесно! Hug Рецепта нещо.. newsm78...Ала-бала.... Thinking
 Hug
Мишле,рецепта измишльок hahaha hahaha
4яйца
6с.л.трици
1/2кофичка кисело мляко
1бакпулвер
3к.л.течен подсладител
малко сирене "Хелиус"
Изпекох го във фурната
Крема е на Вещи млякото+степ ябълка+канела ,само,че на мястото на триците сложих желатин
това е ,ама направих крема преди блата и той взе да се стяга  Joy Joyта го помазах с вилицата. hahaha hahaha
Виж целия пост
# 608
Момичета и момче. Hug Hug HugНямам много време да пиша,че мАжо долу газира колата и гледа страшно. Mr. GreenКантара тази сутрин се колебае между 88 и 87кг. Joy Joy JoyСутринта видях статията,но докато стигна до компито и Кри Hugме изпреварила.От понеделник не мога да си представя какъв наплив ще е във форума. hahahaОбичам ви всички Hug Hug HugЧао,до понеделник!
Виж целия пост
# 609
Какви плодови- обезмаслени млекца си купувате? Дюкан ги разрешава, но не повече от 2 на ден/ справка на 71стр./ .  Аз си взех на Ehrmann-0,1% с най-различни вкусове, обаче си го прибавям към натуралното кисело мляко, та да стане повече  Mr. Green
Виж целия пост
# 610
Пак аз с въпрос за тези пилешки сърца....Както разбрах са позволени от Дюкан и реших да ги направя на супичка....ма тя много мазна стана бе....не посмях да я опитам дори. Отгоре на повърхността се е отделил плътен слой мазнина...Някой правил ли си е супа от сърца? Толкова ли са тлъсти тия пилета бе,че и сърцата им чак затлъстяли... Sick

Вещи    newsm51,може ли и на мен да пратиш паролата от албума на лични ? Всеки ден си ви гледам и ви се радвам на постиженията.Много стимулиращо ми действат снимките.
Виж целия пост
# 611
Ванче, мерси за кафенцето.  HugИмам нужда от второ, днес нещо ме боли глава още със ставането. Я кажи, как го направи това за 3 дена-1.5 кг? Само, не казвай: Ами, режимна съм си! Щото и аз съм режимна, ама такъв резултат не съм имала и няма да имам newsm78.
Не няма да ти казвам "режимна съм си",щот и при стриктен режим не съм мръдвала цял месец... Confused
Незнам,моето тяло още се настройва към промените. Rolling EyesЕдиния ден свалих изненадващо 900 грама,после 2 дни по 300 гр,а не съм променяла с нищо менюто.Организъм,кво да правиш. Rolling Eyes
Съвет ако искаш ,ти си знаеш-постоянство и ще видиш резултат. Hug
Виж целия пост
# 612
Пилешките сърца ги правя на тигана с лук . Дори и без мазнина стават страхотни.  С ножицата за обезкостяване първо отрязвам горната част с аортата и мазнините и след това по вертикал ги срязвам да две половинки , накисвам във вода и оцет и след това ги заварявам за малко . Накрая ги мятам в тиган с нарязан лук - стават невероятни просто  smile3521
Оохх , че се смях  Joy Ето този постинг във форума на Розали за Дюканската диета "-  Не мога да говоря от личен опит,но една приятелка след спазването на тази диета приличаше на призрак,без капка жизненост в очите и с мъченическо изражение на лицето... "
 hahaha
Виж целия пост
# 613
Приветиии! Помните ли ме? Hug
Не съм чела назад, за което се извинявам, но ще го направя по-късно и пак ще пиша.
Само да ви кажа, че ви мисля и ми  липсвате.
Целувки на всички и хубав ден!  bouquet
...ии......нещо интересно.

http://www.thedukandiet.org/index.html
Виж целия пост
# 614
Здравейте, момичета
Не съм писала сигурно от 2 седмици, но просто не ми остава време. Режима обаче не съм изоставила - даже напротив.
Хапвам само режимно, наливам се с вода и така.
Преди няколко дни си купих електронен кантар и се оказа, че съм с 2 кг над това, което показваше аналоговия. Затова няма да си променям линийката, докато не ми се актуализират показаните килца.
Иначе за протокола - за почти 2 месеца свалих почти 10 кг.
Панталоните ми висят смешно, а саката няма с какво да запълня... ТАКА СЕ РАДВАМ!
Беше просто "неизбежно" да си купя нови дрешки и го направих естествено!!!!!!!
Обичам ви!
Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия