"24 часа" научи за Дюкан и сега очакваме прилив най-голям - 79 част

  • 30 347
  • 687
# 150
Зазу Hug, само така, момиче!  bouquet
Зеленко, грах не може. А в трета се чудя защо да не може грах вместо леща или макарони  newsm78
Мама Веси, гледай в сокчетата за диабетици да няма истински плодов сок или някакви -ози (захароза, фруктоза...). Дъвки - да, дори помагат при сухота в устата или просто за да се дъвче нещо  Joy
Лоис Hug, мерси за инфото за магазина!   bouquet Напоследък не си намирам дори хубаво телешко, а да не говорим за дреболии!
Наирянка, добре дошла, заразен ентусиазъм, добро начало на режима! smile3501 newsm51 Успех!
Виж целия пост
# 151
Мишле, извинявай, сигурно от бързото четене ми се е видяло така, абе, учудих се и реших, че трябва да е някаква смешка, та ти свих сърмите набързо...  bouquet
Наирянка, добре дошла и от мен!Успешно и приятно сваляне!
Кри, в трета можете да си хапвате грах - стр.111,когато обяснява за лещата - да ви е сладко! Wink/май знам книгата наизуст Joy/
Виж целия пост
# 152
 Blush вярно бе, станала съм потребител  Sunglasses Sunglasses Sunglasses
елена - Благодаря   bouquet
за протокола - не мрънкам, правя разбор  Hug
перла - онези на Фоли  са за ползване по предназначение, а аз писах за тези, като моя - нито диетата му диета, нито режима му режим,  то не бяха прегрешения, то не бяха гала вечери от сутринта, та цяла неделя, сваля по 1 кг на ден и мрънка, че днес  е по-малко  Crazy
слънчо - радвам се, че си по-добре
бачииииииииии, славееееееееееее - хукнали сте някъде май  Naughty ударили сте го на жУвот  Party
Виж целия пост
# 153
Здравейте, мили момичета и момчета (2 ли станахте вече?)!
Добре дошли на новичките попълнение, честито на всички минуси и поздравления на постоянстващите!
Аз си ржимствам упорито, но съм се изтегнала на едно плато и само шавам нагоре-надолу с по около 500 гр. Нормално е, мисля. Вероятно се дължи на факта, че през деня ми е трудно (забравям!) да хапвам по нещо, още повече, че часовете всеки ден са различни, и се получава, че приемите на храна се разредиха, а обемът на всеки прием се увеличи.
Има и някаква умора от режима сякаш. Засега се изразява в намаляване на количеството и липса на апетит. Затова си завъдих едно жизнерадостно тефтерче, в което отбелязвам какво и кога ям, пия и пр. И после сама си се налагам с тигана на Вещи... Дано поне от боя се отслабва!
Най-после се снабдих и със Стевия, започвам да експериментирам с рецептите, които открих.
Степовете не ги обичам, но от скука и тях проядох (и пропих). Правих и желиран крем с "Кока Кола" на Болеро (продава се на прах, за разреждане в 1.5 л) - мисля, че успешно изби носталгията по какаото. Ако сънувате какао, опитайте с Кока-Кола концентрата.
Сън, радвам се, че си по-добре! Много се измъчи тая зима. Кога се очертава да си по-свободна, да си спретнем среща на кафенче без русенско бяло сладко?  Hug
Дорчестър, мила, благодаря за поздравите!   bouquet
И за моите персонални феи, КриКри и Бачи:   bouquet Hug Heart Eyes

И, последно, срам не срам... Ето го и моя манекенски буклет... Първата снимка е кошмарна, и това, което я прави още по-кошмарна, е че ме снима 9-годишният ми племенник. Ех, не искам детето (а и останалите, пък и аз...) да ме запомнят такава УЖАСНА!  Embarassed
http://picasaweb.google.com/dukan.slimmer/Slimming
Виж целия пост
# 154
Сън, аз да питам - какви дъвки можем да дъвчем  newsm78 Знам и аз за сорбитол-а, но го има във всички  Thinking И в орбит има, освен аспартам и други разни...
Наирянка, браво за страхотния позитивизъм и резултат до момента     bouquet Пожелавам ти и за напред все така бодър дух и свалени килограми  Hug
Фрактал, браво, впечатляваща разлика  smile3501   bouquet
Виж целия пост
# 155
Гуди,остави го на пост и  bishop,та да не мрънка. Hug Hug
БравоФрактал!Разликата ти е очевадна. Peace Hug Hug
Бубе,ти си в трета фаза,така че можеш да дъвчеш орбит.Поне  така смятам.   33uuАз си дъвча. Peace
Виж целия пост
# 156
Благодаря, БубеBlush Hug  bouquet

Още нещо се сетих - някой експериментирал ли е дали се получава раздвижване в кг-тата, ако в менюто преобладава рибата (от протеините)? Аз въртя предимно пиле - риба, май пилешкото във всякакви варианти е повече и по-често, тъй като рибата е по-трудоемка за приготвяне, особено във вид, подходящ за походни условия.
Виж целия пост
# 157
Вещи, Hug
Перла, Hug
Кри, Hug
Фоли, Hug
Бубенце, Hug,и да пишеш,ей  Heart Eyes
Фрактал,мила,браво,имаш голяма разлика,пожелавам ти успех  Hug
Аз се върнах от тае-бо и пак на форума се лепнах,е не мога без вас и това си е  Laughing
Аз като ям риба повече свалям,може пиле на обяд и риба на вечеря  newsm78
Виж целия пост
# 158
Фрактал, браво ,страхотна разлика, давай все така! newsm10
Виж целия пост
# 159
Неделно затишие... newsm78
Да пусна по едно току-що направено кафенце, а за гладните- индийска салата Микс райта
Виж целия пост
# 160
Мишле, извинявай, сигурно от бързото четене ми се е видяло така, абе, учудих се и реших, че трябва да е някаква смешка, та ти свих сърмите набързо...  bouquet
Боби, няма проблем, ама ще прочете някой и той така, набързо и ще каже какви са тез Дюканки и какво против нас, дебеланковците имат? newsm78    Joy  Абе, жена, що ти трябваше сега на теб да споменаваш думата сърма. Веднага ми се доядоха ooooh! Ама си набивам салатка, та дано ми отмине.. Flutter

Фрактал, разликата се вижда! Peace Само така! Всеки ден с Дюкан ще е така- до победата! Hug
Виж целия пост
# 161
Нов потребитал май имаме ...   bouquet Wink  Crazy  Party  Whistling
Виж целия пост
# 162
Здравейте,момичета иска ми се и на мен да махна някое и друго кило.Калкулатора обаче ми показа повече отколкото съм в момента newsm78 Какво ще рече това?Извинявам се за тъпия въпрос Embarassed
Виж целия пост
# 163
Лелеееееее, аз пък чета кюфтенце  Joy Joy Joy
Перла, аз си дъвча дъвки Орбит, само питам, защото днес стана въпрос и Сън каза за сорбитола...  Rolling Eyes И... не съм аз в трета фаза, другата Буба е  Sunglasses Дано скоро и аз стигна до там  Flutter
Вещиииииии  newsm47
Мишле, огладнях, не е честно  Crossing Arms С тези кюфтета твои и салати  hahaha hahaha hahaha
Виж целия пост
# 164
Привет, сладурести!

Фрактал, очите ми пак се затварят и съм полу-заспала, но на твоите снимки се ококорих. Чудесно е начинанието ти с редовните снимки, на финала ще можеш  да направиш цяло филмче на една наистина невероята промяна. Засега вече имаш голяма разлика, ама си представям като стигнеш целта, какво чудо ще е.
Трябвало е всичките да ги правиш с оня пуловер, който напомня на истински фрактали  Party

Бубе, радвам се да те видя! При мен се получава като при теб с музата за писане - рядко ме посещава вече. Тук е пълно с нови момичета, пък моя слеротичен мозък не може да помни имена... Обърквам се.

Вещи, Кри, Фоли, Бачи - моите първи домакини в темата, тях ще ги помня доживот!
 Hug Hug  Hug Много е вероятно още дълго да се виждаме тук. Но просто не мога да бъда като Сън, тя огрява навсякъде.  Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия