"24 часа" научи за Дюкан и сега очакваме прилив най-голям - 79 част

  • 30 344
  • 687
# 225
галиция- ти сигурна ли си ,че Дюкан започваш  newsm78

Добре де, разбрах не може!   Embarassed
Явно ако искам Дюкан ще трябва да си нося храна от вкъщи.
Вече имам идея как ще започна (но няма да е със солети)  Crazy
Виж целия пост
# 226
Вещи-ето една идея от мен картофите да се белят самички!  Joy                                                    
Виж целия пост
# 227
деата-просто изглеждаш фантастично  bouquet
Виж целия пост
# 228
Деата, впечатляващи снимки! И благодаря за поздрава!  Embarassed

*GALICIA* Много добре ти разбираме проблема... Няма страшно, ще намериш решение, само не прави като мен, в началото си забравях кутийката с храната в къщи...  Joy
Направи списък с режимните продукти, които ти допадат; после разгледай сайта с дюканските рецепти и виж кое ти харесва, портативно е, и си готова. В началото е желателно да се въздържаш от импровизации, а после, като свикнеш с продуктите и режима като цяло, и насън ще преценяваш кое става, а кое не. Аз, например, на работа нямам хладилник, което доста ме ограничава и въпреки това не е невъзможно да се организирам. В дните, когато имам повече часове - което пък улеснява честия прием (ако не го забравя де...), долу-горе на 1.5 часа по нещо, си нося минералната вода (2 х 0.5 л), 0.5 л млечен шейк (кисело мляко + вода + степче), пакетче печен на скара хек, нарязан на парченца с големината на крекери или малки бисквитки. В ПЗ дните - парченца краставица, с магданоз (аз я харесвам безсолна); печени на скара печурки (цели); малък морков; понеже зеленчуците трябва да се комбинират с протеини - или дежурния хек, или - ако не ме е домързяло - варено телешко или пилешки хапки (не от ОНИЯ хапки - просто нарязана на хапки пилешка пържола); воденички и т.н.. Тъй като даже и мивка нямаме, не нося вилици и пр., а няколко бамбукови шиша (15 см, продават се в пакетчета). Най-много колегите ти да помислят, че си минала изцяло на китайска храна.  hahaha hahaha hahaha Joy
Виж целия пост
# 229
Фрактал, промяната ти е много голяма, и аз не мисля че чак толкова амбициозна цел си си поставила,  щом като много време си била на тези килограми, според мен ще успееш newsm10
Боби, Деата, изглеждате невероятно!
Утре ми е важен ден, стискайте палци  Praynig и ударете по една молитва.
Зазу, аз ще стискам палци каквото си си наумила да стане.
Виж целия пост
# 230

Чаровнице-чревоугоднице, туй какво значи?  Whistling
Бутченцата ти изчезнали, гледам. Мацка си сега, безспорно.  Flutter

Зазу, включвам се в стискането на палци.

Срещата ми се чини по-реална през юли.
Виж целия пост
# 231
Имам едно въпросче Embarassed в темата с рецептите пише,че рецептите от ударният период са написани с червено,но в много от рецептите се използват корнишони, те могат ли да се ядат през ударният период и през П дни, или просто нещо е объркано, или аз не съм разбрала нещо newsm78
Виж целия пост
# 232
Фрактал Hug, мерси за феята  Joy Страхотна разлика, браво на теб!  smile3525 Умората от режима я има, наистина не е приятна. Особено при по-дълго диетуване се получава отвращение от режимните храни, което най-често съвпада със задържане и дяволчето почва да ти говори. Но никой не е казал, че ще е лесно!
Специално при мен има добри резултати, като вечерям риба. Peace
Доре  Hug доста хора ще се помним до живот  Laughing ще се събираме и ще си разказваме - помните ли, като бяхме дебели  Joy  Страхотна група сте, само че ми се искаше друг да е главния герой  Laughing да кажеш на оператора другия път   bouquet
Боби, супер разлика и при теб! smile3525 Ама ти още ли не си в 3 фаза? Ще изчезнеш, ей, момиче!  bouquet
Нели, честито намаление!  bouquet
Миглена, браво на теб, страхотно постижение! smile3525 Защо не се похвали досега?
Тулип, браво и на теб, и на половинката!  bouquet  bouquet
Деата Hug, страхотно изглеждаш, браво!  smile3525
Виж целия пост
# 233
neli_iv   bouquet Благодаря ти, че така хубаво си подредила рецептите си. Пренесох ги много лесно и бързо Hug
baby_doll И на теб благодаря за същото, но в сайта ги публикувайте в съответния цвят-за ПЗ-зелено и за П-червено, за да се ориентират хората, които го четат. Благодаря!
STASII Корнишоните могат да се ползват и в П фазата, ако са в количество на подправка.
Виж целия пост
# 234
Стаси, корнишони може в малко количество - като подправка.
Виж целия пост
# 235
Гласувах за Юли
Виж целия пост
# 236
Ей, момичета здравейте!
Гласувах за среща на 5 юли защото на тази дата имам рожден ден, така че живот и здраве ако се видим даже и ще почерпя  smile3521. Дано да можем де се организираме ще стане страхотна среща.
Виж целия пост
# 237
И аз гласувах за юли Peace
Деата,  love001 smile3501супер си!
Криси,нещо се губиш в последно време Naughty
Виж целия пост
# 238
Момичета, благодаря....то моето е малко явно ,като гледам снимките на тия мацки дето са свалили 15 иии нагоре кила /бели кахъри са моите ,еййййййййй/
доре--мии как кво е това..симпатия, най -малкото бих казала... Laughing Laughing Laughing, нали знаеш че си ми на душата ти  Heart Eyes
Гласувах за юли, ние планираме на 4-5 да си дойдем , тъй че искрено се надявам да успея да ви видя  Hug
Виж целия пост
# 239
Момичета, благодаря....то моето е малко явно ,като гледам снимките на тия мацки дето са свалили 15 иии нагоре кила /бели кахъри са моите ,еййййййййй/

Бели,ама кахъри,нали? Joy Joy Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия