"24 часа" научи за Дюкан и сега очакваме прилив най-голям - 79 част

  Да. Единия женен, другия малък...  Има време до юли де 

Дано да дойдат до тогава и други Пък ,ако не дойдат, Фоли ще вземе резервните

Ооох, 
Каквото и да си говорим- все става въпрос за мъже!
Айде сега за всички ви по един хубавец за Лека нощ
Лека нощ и много гушки от мен!
А ако случайно се заформи среднощен купон с мъже тук - Обадете се

Здравейте, момичета и момчета (сигурна съм, че не е само Ухапаничкия с неговите страхотни постижения    ). Време дойде за моя вечерен роман  Да прощавате, ако съм досадна, ама понякога кат' ми дойде музата  Особено напоследък     Аз днес така културничко се успах, неясно как алармата на телефона ми се оказа изключена и се събудих по времето, по което съм обикновено на спирката  . Айде бързо, зор, зор... добре, че си бях нагласила манджите от вечерта (много е полезно) - успях да пристигна доста навреме (само 15 минути преди официалното начало на работния ден, но все пак не съм закъсняла). За сметка на това си забравих GSM-а у дома. Божкеее, все едно без ръце бях цял ден... Много интересно чувство...
 
Също така бях малко на очен доктор днес, виждам едни точки и чертички и от няколко месеца ме изследват за разни работи. Та ми предписаха т. нар. хранителна добавка (витамини?) Виталукс 6 +. Зяпахме ги със zazu1, пулихме се (особено аз), кой бил водоразтворим, кой - мастно... Добре, че е zazu1, да ме светне    . В крайна сметка реших временно да спра другите витамини (Centrum) за 28 дни, да изпия тези и после да си допия другите. Какво мислите за решението ми 

Пък да ви кажа нещо ужасно смешно като страничен ефект от режима, нещо, което си мислех, че никога няма да ми се случи    Момичета и момчета, аз ходя от няколко дни почти до обед с блуза (пуловер) на работа  Да поясня, че преди да почна режима ходех зиме и лете по риза с къс ръкав, всички ме знаеха колко съм откачена и ми се чудеха и даже не ме разбираха, ама грам не ме разбирала... Да си различен в нещо такова е много тежко, да знаете. На когото му е студено, може да се облече, нали? Аз като съм по ризка - кое да си съблека...  Много мъка и неразбиране съм преживяла с туй мойто светоусещане, особено пък на работа, какво да ви кажа. Даже на лекар съм ходила. Нищо. Обаче сега и аз изпитвам някакви усещания, които са по-близки до тези на другите и не ми е толкоз тежко. Дръж се, лято, аз имам още да отслабвам, току виж съм харесала поне малко този ужасяващ до момента за мен сезон 

И да ви кажа какъв смешен фалшив сладолед направих. Опитах за разкош да направя прост желиран крем, но що ли пък да ми стане     Рееедичък, рееедичък, ужас  Ами бутнах го във фризера и сега е почти като сладолед, само е малко на "клечки", ама кой ти ги гледа клечките

Относно "всенародна дюканска среща в центъра на България - Старозагорски минерални бани" аз да питам като как си я представяте срещата като дневен ред  и най-вече финансово      Пък я колко има семейно режимстващи, ама ще се осмели ли някой да вземе и мъж 

*GALICIA*, ако мога да ти посоча някои от своите решения за работещи Дюканки и Дюканци, те са публикувани ето тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0 … 0%BD%D0%BA%D0%B8/ И наистина, малко по-сериозно 

katyadjin, ако позволи сестра ти да турнем смешката на блогосайта в раздела "смях" 

didizhivko, хемоглобин бавно се вдига (не питай старило, а патило), имай търпение.
Редакция: сега, като чета мненията ти по-нататък, мисля, че търпението ти липсва. Малко повече воля!

Fancy N, 

Sun, шапка ти свалям за търпението. Аз съм толкова лоща, че понякога ми иде да вадя базуката и да стрелям наред  (туй са малки пищовчета, искам базукааа)

Marinaaa, пиленце, и аз викам след няколко годинки чак да минеш насам 


Присъединявам се и аз  Имайте милост към работещите без достъп до форума през деня.

Лека нощ на всички и много 

Благодаря на всички за пожеланията за успех, първият ден "Х" е утре (вторник), когато малкият ми племенник ще бъде опериран, така че да стискаме дружно палци и най-вече тези, които сте близо до него (в Русе)

Момичета,пускам един линк,който ще е полезен само за тези,които живеят в чужбина,защото за съжаление тези продукти не се предлагат в България.Става въпрос за млечни продукти,от които е изолирана лактозата.В книгата си Дюкан споменава бегло за лактозата,но мисля,че тя е в основата на това при задържане да се ограничават млечните продукти,а в четвърта фаза в протеиновия четвъртък да не се консумира кисело мляко(дано не греша,че ще ме разпнете на кръст  ).Според моето изследване имам непоносимост към лактоза,за това ползвам безлактозните,но за сега само прясното мляко,че другите не са обезмаслени.Иначе си карам на нашите кисели млека и за сега пробл.няма.
http://www.minusl.de/22

Да не обявите сега само някаква шаш паника кой има поносимост и кой не към лактоза.Аз реагирам алергично на много храни,за това...може да има и друг на моето дередже,поне да си пийва млекце от време на време.От както дюканствам проблеми никакви

Здравейте момичета,
 Дамаянти честит  празник -  желая ти много любов и късмет . За фитнеса хич не им се притеснявай на кльощавите. Съжалителните им погледи ще изчезнат само след някой и друг месец.
Катяджин много се радвам за теб.  
Жозефинс много си сладка  
Зазу стискаме палци, знаеш  
Теси честити ти десет месеца.
Фенси, Абракадабра  
 
На всички нови - добре дошли и успех. На свалилите - давайте все така, момичета

Сега ме извинете, отивам да търся по-големичък чук за кантара...

Дюкан въвежда триците, заради влакната в тях / да няма проблеми в 00/ и гела, който отделят и който увлича със себе си част от храната неусвоена.Овесените трици се смятали за единственото естествено средство за отслабване! Не ги заменяй с други въглехидратни добавки.

Лека, мека и безаварийна! Утре всички да сме по-незабележими!

дяволска работа- мислех си че ще си отслабвам бавничко и славно,ама не все едно са ме пуснdли на някакъв крос

rivela,не се оплаквай,щот и аз искам да отслабвам като на крос

Мишленце, лека нощ!  И аз след малко си лягам с един хубав мъж - моя! 
Зелено човече, стикам палци и се моля всичко да е наред с детенцето и операцията да е успешна и да мине леко! 
Chicken Egg, как точно се проявява алергията ти към лактозата? Аз имам чувство, че реакция при мен се проявява точно към сиренето. 
Ривела, така е в началото, но се подготви за забавяне, а и за периоди на застой. Не искам да ти помрачавам настроението от свалените килограми, а само да те предупредя за реалните темпове на режима. 

Тиси, честити ти 10 месеца! И бавничко и славничко надолу!

                                              

благодарности sun  това ми е ясно -малко съм шашната че от сутринта до вечерта имам кило разлика
каффе

Sun, най-общо е отпадналост,подуване на корема,газове,може и диария.При всеки е индивидуално.Не е болка за умиране,ама не е комфортно..Ако нещо се притесняваш пусни си едно изследване.Стори ми се на снимките,че си се снимала в Пикадили в Русе,така че в Здраве правят такива изследвания,към 30 лева е .    

Зеленко, дано перацията мине успешно и детенце бързо да се възстанови  
Лека и спокойна нощ от мен  

Chicken_Egg, благодаря!  Аз се изринах и лекарите казаха, че е алергия към животинския белтък.  Чакам напълно да ми мине обривът (вече 2-3 месеца месеца станаха) и ще си пусна изследвания. Да, от Русе съм. Снимката със Зазу е от Кауфланд 2.