Имам нужда от съвет. Имаме студио за тае-бо, пилатес и т.н. и искаме да направим комбинирана гимнастика за майки с деца. Имаме отделно помещение за децата и кой да се грижи за тях, но не знаем кой час е най-подходящ за мамите и децата. Вие кой час бихте избрали, ако решите да си подарите малко време? Моля, споделете!
Виж целия пост
тренировки за майки с деца- час?
- Публикувана: 17 фев. 2008, 16:24 ч.
- Последно мнение: 17 фев. 2008, 16:41 ч.
17 фев. 2008, 16:24 ч.
# 1
17 фев. 2008, 16:30 ч.
Ако трябва да ходя с детето си на тренировки,то това ще е или сутрин след 10.00 4аса или следобед след 17.00.
Това оба4е е съобразено според нашия дневен режим,трябва ти по_сериозно проу4ване за да си оформиш някакви граници.
А защо не въведете и комбинация гизмнастика и за малките и за майките заедно?
Има много книги с такава гимнастика_подходящи упражнения,натоварване.Предполагам,4е и в нета има информация.
Виж целия пост
Това оба4е е съобразено според нашия дневен режим,трябва ти по_сериозно проу4ване за да си оформиш някакви граници.
А защо не въведете и комбинация гизмнастика и за малките и за майките заедно?
Има много книги с такава гимнастика_подходящи упражнения,натоварване.Предполагам,4е и в нета има информация.
# 2
17 фев. 2008, 16:39 ч.
От 10 или от 11 часа ми се струва най-удобно, защото следобяд е проблематично заради спане и т.н.
Виж целия пост
# 3
17 фев. 2008, 16:41 ч.
АКО е 2-3 годишно дете трудно става. Но и то това мисля-няма лошо да се тренира с децата, ако те подемат. Благодаря!
Виж целия пост
Препоръчани теми