Дюканските теми на брой летят, а килцата бързо се топят - 80 тема

  • 29 806
  • 755
# 465
Имам 5 минутки до края на почивката, минавам да пожелая слънчев ден, да отчета минус от -500 грама и да кажа, че остават 300 грама, до преломните свалени 10 кг!  Mr. Green
Хапвам палачинка с извара и пуешко, поливам свода и отивам да чета! Heart Eyes
Виж целия пост
# 466
Блеки къде се загуби, много ни липсваш!
МБМ добре че се появи и ти!
Честито на минусчетата!------------
Аз съм -100 грамчета, е очаквах повече, ама! Четвърти ден протеини и само -1кг! Нормално ли е?
Виж целия пост
# 467
Минавам само да кажа,че мърдам и съм режимна!Днес май ще съм само на четене!Бачиииииииии,честито ти 8 месеца и 1 ден!  bouquet На всички останали празнуващи и не празнуващи  Hug Hug Hug Hug .Гуудиииии, newsm53 smile3534
Виж целия пост
# 468
Блеки, ако ни четеш, честити 7 месеца с Дюкан!  Hug Липсваш ни, душицо!  Heart Eyes
Диди, подкрепа тук винаги ще имаш!  Hug Зареди се само с малко повече воля и търпение!  Heart Eyes
КатяДжин, честито намаление!  Hug Днес бонбони няма ли?  Wink
Мирахрис, честито минусче!  Hug
СлавеHug
Виж целия пост
# 469
mirahris здравей мила, аз да ти кажа, като бях във ІІ фаза и карах 4П и 3ПЗ (изкопирано от Деатка  Mr. Green) свалях точно по един килограм на седмица. При мен обаче имаше и един период на застой от около 3 седмици.  Peace
Виж целия пост
# 470
Ох мерси Съни и МБМ, знам че е нормално, ама все ми се струва че бавно става.
И аз бях на 4/3, но минах на 5/5 като си мисля че е по-ефикасна за многото ми килца за сваляне!
Виж целия пост
# 471
Здравейте и от мен  Hug
Честито 8 месечно упорство, Бачи. Надявам се, че това което виждаш в огледалото да е най-големия ти подарък   bouquet Блеки и за теб душко   bouquet
Честито и на всички, имащи поводи   bouquet
Виж целия пост
# 472
Пловдивска среща петък 18 часа ресторант "Ривиера " / ул. Зефир "№ 4/ срещу Бирената.

Моля да потвърдите на  ЛС .

Дори Hug Hug аз съм си,/ Тиси/ просто промених една буква, че при запознанства на срещите стават недоразумения! Joy
Бързи поздрави на всички! Имам  малко време за четене, а съм пропуснала многооо...
Виж целия пост
# 473
Здравейте и от мен на всички!
Само се записвам, даже нямам време и да чета какво сте писали, довечера ще го направя.
На всички желая много положителни емоции днес, вяра, че ще се справим с излишните килограми и много минуси и на болните да оздравяват!!!!

 Hug   Hug    Hug    Hug    Hug    Hug    Hug   
Виж целия пост
# 474
Минавам да кажа здравейте на всички!
Бачи,честито и браво за волята!  Peace
При мен има лек + и то при П(стриктна съм) Thinking
Май ще свалям и аз на ПЗ,а на П ще има задържане!
Още повече,че това ми е най-дълго задържаното тегло и ще има обсада!
Вещи,Сън,Фанси,сега уреждам чартърния полет,
но поне тук транспорта е евтин!
На всички  Hug
Виж целия пост
# 475
Хайде на следобедно кафенце   love001 :



И с подходящ музикален фон (МуцкаHeart Eyes Благодаря ти отново за линка с Elodie!  Hug): http://www.youtube.com/watch?v=GtCeUS5kALo
Виж целия пост
# 476
Здравейта,ето ме пак при вас.
Аз малко се изложих,имах проблеми и ангажименти, изпит и напоследък не бях режимна,изостанах,знам,срам ме е Embarassed
От понеделник обаче съм отново на линия. Най-интересното е,че не съм качила хич,момичета аз съм щастлива.Важното е,че съм на същите кг.преди да се изтърва така.Това обаче не е причина да съм горда със себе си.
Това е от мене,поздрави на всички! Hug Hug Hug
Аз вече ще чета редовно и ще слушам,обещавам!
Целувки!
Виж целия пост
# 477
Здравейте, сладка дружина!
Аби, честита ти радост от френската гимназия!   bouquetМного добре се справяш за начинаеща...Тоз Garou чудеса прави!
И какво...снощи ме изчакахте да си легна и почнахте купона, а?!
 ЧЕСТИТИ 8 МЕСЕЦА, БАЧИ! ТИ СИ ПРИМЕР ЗА ПОДРАЖАНИЕ!
ЧЕСТИТО И НА ВСИЧКИ, КОИТО ДНЕС ЗАКРЪГЛЯТ МЕСЕЦ! ТОВА ДА ОСТАНЕ ЕДИНСТВЕНОТО КРЪГЛО ПРИ ТЯХ...
ЧЕСТИТО И НА НАМАЛИЛИТЕ ОБИКОЛКИ И КИЛОГРАМИ!
Аз днес съм лееекичко надолу, но ще чакам да стане цяло число и да споделям!
Аз пък си мислех, че аз съм нетърпелива, а пък то излезе, че съм си със слонско търпение! newsm78
Много воля пожелавам на всички, които имат нужда! Hug
Виж целия пост
# 478
Хайде стига съм ви дебнала от прикритие вече втори месец, а да взема да се представя.
Скоро ще навърша 33 г., от София съм.  Започнах диетата на Дюкан на 28.01.2007 г. , доста предубедена и  почти без желание. В неделята преди да започна, отидох в Метро да си напазурвам продукти за диетата и до последно се чудех дали да не награбя щайгите с плодове и да отслабна както аз си знам с гладуване и мъка, или да взема все пак някоя тарелка с пилешко Laughing
Щом съм тук, е ясно какво е надделяло, въпреки скептицизма ми.
Започнах от 75,500 кг, към момента съм 68,200. Висока съм 165 см, според дюканския калкулатор трябва да съм 58 кг, такова е и моето намерение.

Чела съм ви много, чувствам ви много близки, тъй като сте част от ежедневието ми.
Досега нямам прегрешения, надявам се да устискам, въпреки, че се знам какво магаре съм, и че трудно подавам на изкушения и провокации.

  bouquet За всички вас, желая ви много успехи в това себеуважително начинание Peace
Виж целия пост
# 479
Орелия здравей  Hug
Супер, че се престраши и скокна от балкона при нас, добре дошла   bouquet
Пожелавам ти успех и никога да нямаш прегрешения.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия