"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 5

  • 18 014
  • 292
# 195 26 фев. 2008, 14:29 ч.
Ok значи избирам си едно дебело квадратче и към него си прибавям нормално по 1 ред от останалите две колони.
Ох благодаря, мислих, че нещо бъркам.

Трябва да си намеря шивашки метър да се меря, че не обичам кантарите. Има ли покрай мен съм все отгоре му
Виж целия пост
# 196 26 фев. 2008, 14:36 ч.
Вдянах най-накрая и аз   Joy
Тъкмо щях да набирам Оги, и да го питам АЗ .... как така аз нямам такива редчета  Joy
Така е desika , както Пит ти обясни.
Пит - чето добре си е научило урока  Joy
Виж целия пост
# 197 26 фев. 2008, 14:56 ч.
Благодаря ви! Аз за 6 дена съм свалила 1.700. Предполагам не е зле. Сигурно в началото се сваля по-лесно?! Между другото си купих stevia за подслаждане, обаче в кафето не ми е приятна. Не знам за вас, обаче аз на всяко ядена си хапвам бонусче, иначе се чувствам гладна.
Виж целия пост
# 198 26 фев. 2008, 17:34 ч.
Аз пак се включвам с едно въпросче. Извинявайте , че така посотянно питам, но се надявам скоро да свикна с тези блокове и листа.

Та след като си изпратих примерните менюта Оги ми писа, че в последната вечеря не се включват мазнини. В кое точно хранене не се включват те, в истинката вечеря, която при мен в лист 1+лист 2 или в хапването преди лягане?

Момичета днес не сте много активни, да не сте окупирали някоя друга сладкарница?
Виж целия пост
# 199 26 фев. 2008, 18:21 ч.
Цитат на: ^desika^ в вт, 26 фев 2008, 17:34
Аз пак се включвам с едно въпросче. Извинявайте , че така посотянно питам, но се надявам скоро да свикна с тези блокове и листа.

Та след като си изпратих примерните менюта Оги ми писа, че в последната вечеря не се включват мазнини. В кое точно хранене не се включват те, в истинката вечеря, която при мен в лист 1+лист 2 или в хапването преди лягане?

Момичета днес не сте много активни, да не сте окупирали някоя друга сладкарница?


Само ако ядеш сирене или кашкавал от колонката на въглехидратите не добавяш мазнините Wink А ако например от лист 2 от сиренето земеш 40гр и от яйцата едното тогава добавяш мазнините ..Дано си ме разбрала
Виж целия пост
# 200 26 фев. 2008, 18:49 ч.
Милички на мен ми каза да не добавям нищо към тези прословути тъмни квадратчета.
^desika^ Най-добре си го питай него. При мен е 2 реда от колонка по 50% са един цял ред, т.е. нищо друго. Аз поне така го разбрах.
Виж целия пост
# 201 26 фев. 2008, 19:23 ч.
Ехоооооо  Hug
какво ще вечеряте?  chef
Виж целия пост
# 202 26 фев. 2008, 19:30 ч.
Печени яйца на тефлонов тиган със салатка доматки и краставички.
Виж целия пост
# 203 26 фев. 2008, 19:48 ч.
Дами, при мен тези с тъмните квадратчета са написани на няколко реда - т.е. не са се събрали на едно редче и е трябвало да ги пренесе на няколко. И за да не става объркване и да е ясно, че, да речем, двата или трите реда са един блок, а не всеки поотделно, ги е оградил с по-тъмно. Пример: имам 100 гр. чушки + 200 гр. домати + 200 гр. краставици. Да, ама в пет сантиментра всичко това не се побира и + 200 гр. краставици просто е пренесено на следващия ред. Иначе си е един блок, към който се прибавят и съответните въглехидрати и мазнинки.
Аз днес съм с още едно кило надолу!  newsm68
Виж целия пост
# 204 26 фев. 2008, 20:09 ч.
И при мен е така момичета, но пак ще се повторя и потретя, че това си е за цял ред (поне за мен), аз имам и едно 200 гр. домати + 100 гр. краставици + 100 гр. ябълка и това си е цял ред същото е и с повече заеленчуци и с филийката хляб, много ми е трудно да го обясня, но дано да сме разбрали правилно.
Виж целия пост
# 205 26 фев. 2008, 20:13 ч.
От тия зеленчуци как ще си вземеш и протеините, и мазнините - то всъщност това е идеята на режима - винаги да е комбинирано!
Виж целия пост
# 206 26 фев. 2008, 20:15 ч.
Аз излизам на заведение и въобще не знам какво да си поръчам. Засега съм се спряла или на зелена салатка с яйца, или на задушени зеленчуци.
Момичета не знам защо , но аз изпитвам постоянен глад. Не знам на психическа основа ли е , или защото все още нямам везна и меря грамажа на око.
Нещо съм много отчаяна. newsm45
Виж целия пост
# 207 26 фев. 2008, 20:19 ч.
Пържолка с червено винце е перфектно! Ако не пиеш - пържолка със салатка с маслинки. Салатка със сиренце, салатка с яйчице...варианти има:)
Виж целия пост
# 208 26 фев. 2008, 20:43 ч.
На мен хич не ми се яде месо вече - незнам защо, преди много обичах.
Сега все към яйца ме тегли, но и те ще ми омръзнат.
Да кажа за ягодите - питах Оги - 240 гр. лист 2 и 120 гр. лист 1.
Според мен някой спазвал диетата по дълго време трябва да ни даде кураж, защото нещо групата ми се струва доста унила.
Споделяйте резултати!
Виж целия пост
# 209 26 фев. 2008, 21:04 ч.
Дайте да не спорим излишно за тия неща, на мен ми пише под режима така:
"Два реда от колонка по 50 % са равни на един цял ред", който както иска да го разбира,аз го питах (ако и отй не е заблуден) каза че е така.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало