"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 5

  • 18 015
  • 292
# 75 21 фев. 2008, 20:21 ч.
Джинджър, гъбите са пресни. Те като се оставят на котлона и се закрият с капак си пускат доста сос. Стана много вкусно, а това не е никак трудно. Препоръчвам ти да го приготвиш в незагарящ съд. Единственото, което трябва да направиш е да нарежеш продуктите и да бъркаш след като ги изсипеш. Доматите ги сложи след като са готови гъбите.
Виж целия пост
# 76 21 фев. 2008, 20:49 ч.
Хей май сте гладни само рецепти чета, добре че папнах вече.
Като сме заприказвали така да питам имам 2 рецепти но се чудя дали са приложими с режима.
Ето ги и тях:
1. Печени чушки, сирене, 4 яйца и 500 мл. прясно мляко. Нареждам чушките в тава и леко ги запичам за 5 мин. после слагам сиренето и пак запичам малко и заливам с разбитите яйца и мляко и пека.
2. Тиквички, сирене, кашкавал, 4 чйца и 500 мл. прясно мляко.
Процедурата е същата като при другата рецепта, но тиквичките са 2 реда, т.е. ред тиквички пека, сирене и кашкавал (настъргани на едро ренде) пак малко пека и после още 1 ред тиквички и тях запичаме и заливката и готово.
И нещо още не мога да разбера, как смятате блоковете, никак не съм наясно с това как ги броите. Ако може някой да ми обясни ще съм благодарна. И още нещо как си добавяте да каажем някой зеленчук или нещо др като намалявате от др неща. Аз имам едно правило и гледам да го спазвам, а то е, 2 реда от колонка по 50% са цял ред. И не смея да си добавям нещо за сметка на друго,а и незнам как да си ги сметна.
Виж целия пост
# 77 21 фев. 2008, 20:55 ч.
Аз пък точно това с 50% не го схващам.
Да речем, че взимаме лист две и започваме от всяка колонка да взимаме по два реда и да делим на 2  или само от една колонка взимаме 50% от два реда и това е целия ред?
Виж целия пост
# 78 21 фев. 2008, 20:56 ч.
Аз днес задържам  newsm45. Явно бързо се разочаровам, щото мислех, че както почна, така ще продължи. То верно е пълнолуние, ама поне някой сант надолу да бях смъкнала... А...не можах да си хапна следобедната днес, дали е от това, как мислите? Интересното е, че все ходя с едни широки блузи (ясно защо) и днес като ме питаха и отговорих, че съм 10 санта надолу, отговорът беше: "Бе ти луда ли си? Знаеш ли колко са 10 санта?!?". Момичета, как се отговаря на такъв въпрос? Как да отвърнеш на злобата и вечното лошо настроение с усмивка...???? Засега успявам, но... smile3518
Виж целия пост
# 79 21 фев. 2008, 20:58 ч.
Пийнах малко кола лайт - просто не издържах! Embarassed
много ли е лошо???
Виж целия пост
# 80 21 фев. 2008, 21:16 ч.
Metaltina отговаря се с усмивка "Да знам а ти?". Вообще да не ти дреме от злобата на другите. Горе главата. Оги ме съветва дори да не ми се яде да не пропускам ядене. Важно е да се поддържа инсулина и глюкагона в равновесие. Идеално за едно хранене ако не си много гладна една чаша прясно мляко на MEGGLE 1% ( идеално като съотношение за лист 1).
Виж целия пост
# 81 21 фев. 2008, 21:59 ч.
Да миличка, точно така, хващаш колонката на въглехидратите и ако искаш да ядеш от там 2 неща ги делиш на 2 и все едно е цял ред. И не добавяш нищо друго. 
metaltina няма страшно и аз задържам или по-скоро в началото дръпнах и после става по-бавно. Пак ще има резултат - скоро. А аз не даавам обяснение на никой дали съм свалила или не просто в един момент ще видят резултата и ще си затворят устите завинаги от яд.
Аз също имам 2-3 пропуска с хранене и то на обяд и следобед (бях на един р.д. и нямаше нищо подходящо за ядене за мен) и карах само на вода. Но все пак продължавам да свалям. Само се иска инат и воля.
Виж целия пост
# 82 21 фев. 2008, 22:08 ч.
Защо пачка туй хубавото дете metaltina     bouquet
Я по-ведро ... Скоро на тия злобарки, ще им си като трън в очите  Joy и изказванията ще стават все по-злъчни. Ама хич няма да им цепеш басма ...
Фръцваш се с цялата си прелест и ги подминаваш ...с усмивка, оставяйки ги да се гърчат от злоба   Whistling
Щом кантара не мърда, значи топиш сланинки, а тях само метърчето ги лови. Спокойно и смело напред   bouquet  bouquet  bouquet

Джудж направо съм ти задължена. На неандерталците в кухнята(като мен  Embarassed), така им се обяснява. Най-накрая схванах, как ще се сготви таз вкусотийка и скоро ще я пробвам. Благодаря ти     bouquet
Виж целия пост
# 83 21 фев. 2008, 22:18 ч.
Да ти обясня ли и за зелето? Grinning
Виж целия пост
# 84 21 фев. 2008, 22:31 ч.
Джудж, на зелето му фанах цаката, след 2 неуспешни опита  Joy
Как върви диетувкането при теб? Добре ли се чувстваш ? На мен ми вляе много добре режима. Чувствам се свежа и с по-бистър ум.
И наистина, както пише в книгата -  не ми се доспива следобеда ...

Крисе спокич за колата лайт. Ама гледай по-малко да е.    bouquet
Виж целия пост
# 85 22 фев. 2008, 09:13 ч.
Дубрютру на мацките!  newsm08
На хората устата не можеш им затвори, metaltinke! Некой каже нещо съскащо за тебе и ходи обяснявай после, че немаш сестра! Тегли им една дълга и продължителна без повтаряне, хубаво ги нахрани и после иди да си хапнеш следобедната закуска!
За задържането споко, и аз бех така известно време, ама се заинатих и си казах стриктна ще съм и да видим нема ли да има резултат!  Rage
Да ви кажа за сиренето и кашкавала обикновено ям каквото има в хладилника и ако е в комбинация с друг протеин си зимам ядките само за него /демек 40гр.сирене + 60гр. месо= 6 лешника, а не 9/ За млякото важи същото, не винаги намирам тфа дет ми е дал дофтора и гледам поне да е под 2%
Пък за плодовете обикновено ми е по-лесно плод на обяд и вечеря вместо гооооооляма купа салата или пък кат не мога нещо с грамовете да го докарам правя така 1/4 от един ред в лист две  + 3/4 от друг ред. Резултата е същия.
Тез пусти витамини така и така не ги открих, сега съм си купила рибено масло с вит. Е май беше и си ги пийвам по три пъти на ден/или поне когат са присетя/
След ден правя точно месец и може и да го добутам до осемте килца. Симеонов каза да се обадя кат мине месеца. Сигурно си прави статистика човека. Искам да ви кажа, че на мен ми отговори по пощата тъй че ако не го намерите по skype може да му пишете Simple Smile
Успешен готски петък на сички!
Виж целия пост
# 86 22 фев. 2008, 09:30 ч.
metaltinkataaa и друго се сетих пиле шарено. Кат споделих на една колежка, че за месец съм смъкнала 7 кила и продължавам диетата, тя найш ко ми каза - "ти недей да си мислиш, че за още месец вече ще си свалила 14" млъкнах си и си казах, може за два да не са 14, ама за три ще бъдат със сигурност!
Пък брат ми вчера ми разправя "ти кво си мислиш, че ще отслабнеш повече от това ли, ами! такава ти е структурата" И верваш ли ми ся колко повече съм мотивирана, а?  box
Така, че на онея съскащите можеш само мислено да им благодариш и да им докажеш, че колкот и да си съскат ти ще ставаш все по-хубава и по-хубава!
Ае, мацките, тфа важи за сички  smile3521

Джинджи, усещам, купонче ша прайм  cheers и сички останали ша поканим и ще има  beer beer3 beer2 cheers cheers Drunk
Виж целия пост
# 87 22 фев. 2008, 10:02 ч.
Здравейте!
Папкате ли? Слабеете ли?
Сладурки, аз действам по друг начин. Не казвам на никого какво правя, т.е. не съм казала че съм ходила при диетолог и спазвам режим и че свалям кг. Много по-лесно е. Не даваш обяснения (защото всички са много любопитни), а после и коментират и злобеят и само им намирам разни поводи за разговори. Аз съм от гаднярките, които обичат да си мълчат и после да триумфират като покажат резултата, а и пак нищо не казвам и не обяснявам. Само ги оставям да се чудят и да се маят. Имам даже приятелки, на които нищо не съм казала защото знам, че ако разберат само ще разпитват и ще ме дразнят така. За това моята стратегия е такава, трайкам си и им гледам сеира отстрани. Сега е супер,че сме със зимни дрехи и трудно личи отслабването, но за лятото............. леле мале, ще им вземем акъла.
Днес не мога да се похваля с постижения, но продължавам да съм мотивирана и да не спирам да слабея. Наумила съм си една дълга разходка днес с малката с количката. Ще хода до работата да дам поредните документи за тъпия НОИ, добре че е на 20-30 мин. път пеша та и фитнеса ще си направя. не че не мога да се метна на колата и да отида за 5 мин. аманали трябва да сме във форма за лятото.
Хайде сега ви пожелявам хубав и приятен ден. Спокойна работа като за петък и да не го усетим как ще мине и ще е събота и неделя. Аз поне ги чакам с нетърпение, защото таткото е с нас и  ми помага и ще ходим на разходки ииииииииииииии еееееееее суперррррррррррррр.
Виж целия пост
# 88 22 фев. 2008, 10:16 ч.
Здравейте куклички! Hug
Дойде и моя ред да се похваля - стигнах килограмите, с които отидох при Симеонов /бях качила няколко щото не спазвах режима  Embarassed/ и сега дори съм малко надолу.
Паднах под 65   newsm68 newsm44
още повече съм амбицирана да ги махам тия сланини  smile3508
Я да питам - тоя корем и тия паласки дали ще изчезнат???
Виж целия пост
# 89 22 фев. 2008, 10:45 ч.
Krisi, абсолютно е сигурно, аз първо там почнах да смъквам Simple Smile
Има една теория, че първо смъкваш на местата откъдето последно си качил. И към края работата се позакучва ма с воля сичко се постигало казват.
Бе сантиметърчето е твой приятел
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало