Примерна Дюканка станах аз и със спам не чуваш вече моя глас - 81 тема

  • 45 410
  • 942
# 90
Ехо, Гудиииии, честит ти рожденик. Да ти жив и здрав, много палав и много да те радва  bdbaloni
Честит първи месец на Юзър   Hug
Боби, мила, успех ти желая   bouquet
Виж целия пост
# 91
neli_tpТи започни с отслабването, пък ако увиснеш Simple Smile) Ще спреш. Аз лично нямам увисване.
Виж целия пост
# 92
Благодаря ви зо отговорите! Ще карам на пастървичка с мин. вода, без чаша винце дори!
Виж целия пост
# 93

Фоли, аз мисля, ча добре приехме новодошлите и мисля, че не остана въпрос без отговор...сега остава само да ги опознаем...малко ми се разводниха, защото идват новички, отказват се, но се вижда в крайна сметка кои са сериозно отслабващи с нашия режим  smile3503

Може би трябаше да го кажа от свое име, но като цяло оставяме такова впечатление. Съжалявам, ако лично си се засегнала, но аз по презумпция изключвам теб, Сън, Кри, Вещи и Цвети .
Виж целия пост
# 94
От 10 дни ви чета и не вярвах,че мога да издържа на този режим и той да даде резултат. Вече 5 дни съм на П и се чувствам много добре. Но имам да свалям много кг и се притеснявам да не ми увисне кожата като на кандидат за Пълна промяна. Имали такава опасност newsm78
Аз от ноември насам съм свалила около 11кг . Не ми е увиснала кожата дори напротив. Но редовно ходя на Пилатес, масажи и сауна когато ми остане време. Мисля, че няма опасност, но трябва и усилия. Само за инфо след като родих преди три години бях 100кг. и съм на 35г. вече .
Виж целия пост
# 95
Благодаря, че ми отговорихте бързо! Hug
Милички, Браунис стана страхотен. Използвах, че фурната е загрята и метнах вътре под фолио "цапаното пиле" на baci. Само че вместо бутчета сложих пилешки гърди. Как не съм се сетила досега, че това е чудесен режимен вариант на пилешкото със сметана, което дъщеря ми обожава. Страхотни рецепти! Когато преди месеци четях за режима, спираше ме да го започна това, че си мислех, че трябва да ям само яйца и месо. А какви идеи ми идват сега покрай хубавите рецепти, които сте публикували  Peace. Даже започнах сама да импровизирам. Та то много от стандартните рецепти за ястия могат да се "преправят". Оня ден например си приготвих доста сполучливо спаначено суфле за ПЗ ден. А за десертите, бях питала и преди, какво какао използате. За сега съм намерила само с 12 % мазнини. Не е ли множко? Споделете някаква марка.
Виж целия пост
# 96
Благодаря на всички които отговориха  bouquet  bouquet  bouquet

Спирам да пиша ,че трябва да тръгвам на работа ,
а и да не ме санкционират  hahaha hahaha hahaha
На всички желая   goodscale
Виж целия пост
# 97
Здравейте, много ви обичам, най-после съм минус един /на четвъртия ден/  newsm44. Не е кой знае какво, ама време е да спра да мрънкам. Иначе ме хвана вируса май, имам 38 градуса температура, но това ми е твърде незначително в сравнение с очакваното смъкване утре с още килце поне newsm17
Виж целия пост
# 98
Гуди, ЧРД на детенце!  Да ти е много здравичко и добричко!  bouquet
Кри, радвам се, че видях отново един от твоите типични постинги, аз много ги обичам. Винаги ги изчитам целите. А, два са даже. Hug
Славе, precious, как можа да я забъркаш тая!?! Joy
Джини, радвам се да те видя, ама много малко пишеш, бе. Hug
Бачи, аз тоя списък го гледам на всяка тема, не знам защо ме влече да си гледам името там и да следя кой празнува. Hug
Цвете12. Не ги увеличих цигарите, но наскоро направих неуспешен опит да ги спра.  CrazyМного мЪЙ срам. Все пак ги намалих, както каза Креми.
Аби, Кри, Лора махнала снимката с Любо, но в нашия албум е добавила две нови, които можете да видите. bowuu
Ива 7 . Да ти е здрав и влюбен в теб мъжа! Sunglasses
Боби, задоволително било. Ти просто прекрасна, добре дошла в трета. Peace
Мила, имаш страхотна промяна, на втората снимка си като момиченце. Whistling
Дрийми Уърлд, все се каня да ти кажа, че двете ти пиленца са невероятно сладки. Heart Eyes
Волна, ще я бъде срещата, как. Аз съм в кюпа. Peace
ФолиHug Hug Hugмалко не съм съгласна с тебе аз… Всички са си упътени. Аз се опитвам да отговарям и винаги откривам, че някой вече ме е преварил.
Нели тп, добре дошла! Никой не може да каже предварително дали ще ти увисне кожата, зависи какъв тип е. Можеш да се мажеш с нещо превантивно, защото рискът от увисване е реален. Cry
Честито на момичетата, които запълват месец на режима, честито и на всички с намаления, няма да изброявам поименно, простете ми.
А за мен днес е протеинов четвъртък, иначе нищо ново.
Виж целия пост
# 99
Някой да е увеличил цигарите като е почнал диетата?
да Embarassed,често убивам глада с цигарка и кафе.А къде е изчезнала темата с рецептите.Взела съм си пил дробчета и искам да видя как да си ги приготвя. newsm78
Защо гладувате  цвете и пижо  newsm78
А някои спряха цигарите..ей това е геройство....бубе   bouquet
Ива7 - поръчай си дробчета, сърца, шишчета, риба, телешко кюфте , яйца, пържола пилешка, вода ,айрян, чай, кола  лайт ехееее..я виж колко са много  Peace
боби- страхотна си..добре дошла в 3 фаза   bouquet
нели-браво  Hug
уинтърPeace
РеГе- това, което аз съм прочела във френските форуми  е, че освен 3-те лъжици трици можеш да добавиш и 1 л нишесте... аз не ги намалям  Peace..сънче сори ,но така пишеше- че може допълнително да се добави във 2 фаза  Peace
мила-очевидна разлика   bouquet
катя джин-браво момиче, все така   Hug
зеленко- добър пост   bouquet
креми- само да си ме подминала и ще има  #Cussing out  Joy Joy Joy
за увисването- не съм увиснала хич  Peace
Виж целия пост
# 100
Освен всичкото, дето го изписах по-горе, искам да отправя една покана към момичетата от

Шумен.

Утре от 19 часа ще свирим на благотворителен концерт в помощ на Мануела Горсова. Ето линк, само дето пише, че групите са шуменски (а всъщност едната не е  Joy)
http://www.shum.bg/index.php?item=14878
Виж целия пост
# 101

Пловдивска среща петък 18 часа ресторант "Ривиера " / ул. Зефир "№ 4/ срещу Бирената.

Моля да потвърдите на  ЛС .
Виж целия пост
# 102
Здравейте и от мен!Аз днес отново задържам да не кажа ,че и леко съм с +, но какво да се прави ПЗ.
Вещи и Кате, страхотна нова тема!   bouquet
Гуди, Честит рожден ден на детенце!Да е живо и здраво!  newsm38
Присила, Елфа, Юзер, честит ви 1 месец!
Боби 1973, честита 3 фаза и на теб!
За цигарите, аз ги понамалих след започването на режима, редувам ги с водата!Като наблягам на второто!
Всички снимки от вчера и днес действат супер стимулиращо , благодаря ви че ги споделихте с нас !Изглеждате страхотно момичета!
Дорчестър това е страхотна инициатива, за съжаление аз няма да мога да дойда, но вече пратих SMS за Мануела, дано всички усилия бъдат възнаградени с нейното събуждане и възстановяване!
Поздрави на всички четящи!  Hug
Виж целия пост
# 103
благодаря за отговорите   bouquet
продължавам напред с П Laughing
Виж целия пост
# 104
Гуди, честито ти рождениче! Да ти е живо и здраво, много да слушка и да расте безгрижно!

Волна, Боби,  супер сте  bouquet
Кри, Бачи, Джини, Славе, Фоли, Вещи и всики останали  Hug Heart Eyes

Да се похваля, кантара показа твърдо 79,4 -иде ми да литна направо  newsm68 newsm44

Обичам Ви всички! Супер подкрепа сте!  newsm51

Ухапан, нещо ми се губи   newsm78 Или не съм го видяла от многото постове  Crazy


Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 5 нови отговора ooooh!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия