Дюкан завладя сърца милиони и овесените трици се купуват с кашони - 82 тема

  • 43 832
  • 929
# 285 26 фев. 2008, 10:27 ч.
Добрютро!

От вчерашния П ден - минус 400гр. Днес е ПЗ ден + разрешените за трета фаза (които няма да консумирам,та дано сваля и другите 400гр). Закусих с традиционните овесени трици с кисело мляко и пих чайче. За обяд съм предвидила салатка от домати със сирене и някакво месце, ама какво още не знам. След обяд ще имаме някакъв рожден ден в работата, та ще трябва да се боря с колегите, за да не ям торта. Мъка! Не че ми се яде такова нещо, но като знам какъв зор ще видя. Голяма са напаст. .....Та така. Довечера пак салатка с малко пилешко и т'ва ще е за днес. Малко по-ограничено, защото нямам време за допълнителни закусчици. А може някакво плодче да включа и толкова.

Отчетох се!

Прегръщам ви всички и ви желая успешен ден!
Виж целия пост
# 286 26 фев. 2008, 10:30 ч.
Ели, Боби, благодаря ви за подкрепата! Hug
Мисля, че само който го е преживял разбира най-добре какво е в душата и сърцето ми! Cry

Обещала съм си да съм силна, особено тези дни, ще се постарая да го испълня!
И в едно съм сигурна- скоро ще бъда щастлива, скоро! Praynig
Виж целия пост
# 287 26 фев. 2008, 10:31 ч.
така като се замисля май съм около овулация newsm78.ма чак така пък да ми действа?иначе вчера съм се тъпкала якоо-поне колкото мога.яла съм рулца палачинка огромна пил пържола-бут без кожа и дробчета-1 пакет 0.500 и пил филенца.изпих над 2л вода.всичко без гром мазнина и без всякакво мляко .само в палач. но то там е 100мл.  толкова ми е кеф да ви гледам линииките.това единствено ме крепи да не се откажа.и като се сетя колко ентусиазирана бях вчера!преди този режим съм била почти непрекъснато все на някакви диети .може и затова да не мога да сваля.вече не знам.спирам да се меря!!!благодаря ви от сърце за подкрепата!! newsm51 newsm51 newsm51
Виж целия пост
# 288 26 фев. 2008, 10:32 ч.
Добро утро съмишленички!Благодаря на Sun и Krikri за подкрепата.Видях ,че Amsimom е правила хормонални изследвания,аз също си правих преди дни и са във норма/преди това имах проблеми/надявам се за това да е помогнал режима.Честито на Spasidi-бъди здрава ,щастлива и успешна в начинанията.Аз  имам рожден ден утре и се надявам да съм без отклонения въпреки гостите ,изобилието от храна и купона.         Имам проблеми с лентичката/нещо не се получава /и може би ще ползвам идеята на Ели.Пожелавам на всички прекрасен ден и стрелките на кантарчетата все по-наляво !!! Kissing Heart
Виж целия пост
# 289 26 фев. 2008, 10:33 ч.
Блондинка, ама ти каква битка си повела...карай трета както трябва - нали все някога трябва да започнеш да се храниш с всичко - не се вълнувай от грамчетета - и на теб казвам - мери се на обиколки, за да видиш, че не пълнееш  smile3503
оставям ви, че работата не се върши сама Joyхубав ден с много усмивки!
Виж целия пост
# 290 26 фев. 2008, 10:37 ч.
Мишле, Боби, Ели. Hug
Направих си чай от листенца стевия. Мирише на накиснати парцали Rolling Eyes
Виж целия пост
# 291 26 фев. 2008, 10:40 ч.
Цитат на: Боби1973 в вт, 26 фев 2008, 10:24
то с нашите женски истории - да полудееш - или си пред МЦ, или след него, ову., след нея, задържане на вода и т.н. и т.н.важното е да ти е гадно hahaha
Да, това женските хормони само ядове създават-или ще те боли, или ще напълнееш или ще ти е лошо настроението, че и пристрастяването към никотина правели по-силно  ooooh!.
А мъжките хормони-какво...само дето им се прави повече секс  Crossing Arms. Не е справедливо  Naughty. В следващия живот съм си пожелала да бъда мъж.
Виж целия пост
# 292 26 фев. 2008, 10:43 ч.
бачи - Joy Joy Joy Joy Joy..охх ще ме умориш
Момичета , я горе главата, не разваляйте насторението на данида  Peace
Мон-  при при ову  и МЦ килограмите ми се покачват до +2+3  и се окръглям  Wink
Виж целия пост
# 293 26 фев. 2008, 10:44 ч.
Здравейте момичета,
От няколко дни се ровя из форума и чета ли чета...
Реших! От днес и аз съм "дюканка" Simple Smile
Информирах се подробно за всичко, но сигурно ще задавам много въпроси, стягайте се  Rolling Eyes
Направих и този тест, който е даден в началото на темата и ооо изненада, оказа се, че трябва да тежа с 1 кг. повече отколкото съм в момента  Simple Smile
Хайде, тичам за трици и млечни Simple Smile
Виж целия пост
# 294 26 фев. 2008, 10:45 ч.
Здравейте Дюканки-сладуранки  wavey

Честит рожден ден на Спасиди smile3510 Пожелавам ти много любов, много щастие, много приятели  и много пари иииии...... много свободно време за да им се радваш. Ще се похвалиш ли днес със 7- чка ?
Данида , честито. Безпроблемна бременност и чакаме бебчето.  smile3525
Мишле, Ели и Боби  Hug , не се разстройвайте , милички.
За всички, при които резултатите се забавят , ще кажа само едно - търпение и нещата ще се получат. За съжаление наистина или сме в МЦ или преди или след него ит.н., мъжете винаги са привилигировани / ей че сложна думичка /.
Михаела, прочетох че си свалила 24 кг. за малко повече от 3 месеца , би ли казала какво ти беше менюто и ограничавала ли си нещо от разрешените храни във втора фаза ? Гледала съм снимките ти- отличен резултат   bouquet
На всички  lovekiss lovekiss lovekiss Flowers Bouquet
Виж целия пост
# 295 26 фев. 2008, 10:53 ч.
здравейте,
От днес и аз реших да започна този режим. Пробвала съм много диети и повечето без особен резултат(не съм задържала свалените килограми). Надявам се сега да има резултат.  newsm10
Поздравявам ви за постигнатите резултати smile3501
Виж целия пост
# 296 26 фев. 2008, 10:54 ч.
Добро утро, момичета !!!
И аз да се запиша в новата темичка.
Желая ви хубава,  :слънчева и отслабваща седмица. lol:
Виж целия пост
# 297 26 фев. 2008, 10:54 ч.
Prysila, не съм ограничавала нищо. Даже така прекалих с яйцата, че направих алергия. Единственото, което не съм яла е извара, но защото ми е много гадна, не за друго.  Пиех, а и сега пия много вода - минимум 3 литра.
Виж целия пост
# 298 26 фев. 2008, 10:55 ч.
Здравейте момичета любими   bouquet

Хубави новини има днес Simple Smile

Данида, честито. Лека и спокойна бременност ти желая и след 8 месеца чакаме да видим малкото сладко бебче  Heart Eyes

Спасиди, честит рожден ден на теб. Здраве, щастие и силна воля ти желая   bouquet

Цвети, макар и с малко закъснение, честит 6-ти месец с режима на Дюкан. Успешно задържане на постигнатите килограми ти желая и никога повече нагоре  Hug

Блондинка, аз от една седмица вече съм в трета фаза и забравих за кантара - меря се веднъж седмично. За сметка на това редовно се меря със сантиметърчето. Предполагам, също имам вариране в теглото с някакви грамчета, което е нормално. Все пак включвам нови храни. За сметка на това пък съм смъкнала 2 см. от ханша и един от бедрото. Преди 3 седмици си купих 2 панталона, единият от които ми стягаше малко. Сега и двата са ми широки Simple Smile В същото време не се лишавам от "благините" на трета фаза (все още не съм включила картофи, ориз и цитрусови плодове).

Желая отслабващ ден на всички   bouquet
 
Виж целия пост
# 299 26 фев. 2008, 10:59 ч.
Михаела, мерси за отговора  Peace.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало