Дюкан завладя сърца милиони и овесените трици се купуват с кашони - 82 тема

Публикувана: 25 фев. 2008, 01:23 ч.
Последно мнение: 29 фев. 2008, 16:39 ч.

43 832
929

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и споделени във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват здравословни хранителни режими, загуба на тегло, споделяне на лични истории за отслабване, рождени дни, обмен на снимки и поздравления и предоставяне на съвети и препоръки за отслабване.
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и споделени във форума?
  
  Участниците споделиха различни стратегии за отслабване, включително спазване на диети, ограничаване на определени храни, включване на физическа активност, използване на здравословни храни и подсладители и споделяне на рецепти и хранителни навици. Във форума се споделят различни стратегии за отслабване като спазване на диета Дюкан, контрол на порциите, поддържане на мотивация, избягване на прегрешения и споделяне на лични постижения и предизвикателства.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като поддържане на теглото, изкушения от храна, чувство за липса на напредък, стрес, промени в теглото и трудности при спазването на строги диетични планове.
- Какви са някои стратегии за преодоляване на предизвикателствата при загуба на тегло?
- Какво представлява режимът 5:2 в контекста на диета?

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 315 26 фев. 2008, 11:32 ч.

Привет и от мен afwitch

Вчера само от време на време вземах участие в темата, ангажименти ... Надявам се да не се сърдите, че не съм размахвала тигана Joy

Данида, чудесна новина! Hug

Леко бременеене и чакаме след 8 месеца малкото дюканче

За режима - аз мисля, че не трябва да се притесняваш, организма ти сам ще си каже от какво има нужда. Все пак има храни, които може да не ти понасят (аз примерно не можех да ям месо през първата си бременност и това абсолютно изключва дюканството) Така че просто гледай да ядеш нормално, да не прекаляваш с яденето, а след като малкото съкровище се появи на бял свят ще те чакаме да се присъединиш към нас отново, ако сега се наложи да не си с нас bouquet

Спаси, честит Рожден ден! Много щастие , късмет и любов!

Кати, резултата ти е чудесен! Мерси за кафето! newsm51

Катя, Сузана, smile3525

мерси за колата и водата
Дамаянти, килограмите са много относителни - при някой повече, при някой по-малко. Но важна е посоката - надолу, на едно място, а не нагоре. А при теб това си го има. И резултата си е чудесен, не се отчайвай, просто продължавай newsm51

Кукумявка, давай смело newsm10

Насти, браво за шестичката! smile3501

Амси, и аз съм имала подобни кошмари hahaha

Но моето беше с топъл хляб, току що изпечен Crazy

Мериан, Горда, Моннн, както казах на Дамаянти - важното е че не е нагоре Peace

Пижо, браво smile3501

Татянка, сигурно си позадържала вода, утре всичко ще е наред, ще видиш newsm10

Сега ти прочетох и следващия пост - ти по цял ден гладуваш и после ядеш всичко наведнъж ли? newsm78

Ами ще трябва да си промениш режима на хранене, тогава ще има успех Peace

Реге, мисля, че целта ти 50 кг е идеална и едва ли имаш нужда от 48. smile3506

Вани, съжалявам за грешката, просто при пренасянето в таблицата, явно съм допуснала грешки. Embarassed

Ще се поправя bouquet

Мишле, браво за намалението smile3501

А то идва, след време, а не веднага след прегрешенията, тогава не го заслужаваме newsm48

Мария, какво е това шоу на Азис? newsm78

Аз нещо не съм любителка на чалгата и не знам изявите на звездите и Embarassed

Ралче, аз от няколко дена съм на пшенични трици. И те стават като няма овесени Crazy

Пиратка, честито намаление! smile3525

Цвете, извинявай че съм забравила, но тук сме доста хора, колко вода пиеш? Blush

Ассе, радвам се , че си при нас newsm51

Миша, браво за килцето, отишло си завинаги! smile3501

Виви, просто ни трябва търпение и всичко ще си дойде на мястото, а килцата ще отлетят от някъде, където не им е мястото newsm47

Блондинка, ти направо ще се стопиш Crazy

Роки, добре дошла! welcome

Бети, добре дошла! welcome

Мамче на Румче, супер резултат! smile3501

Славче, добре дошла! welcome

Кри Бачи Мише Деата Боби Съни Росченка Жедира Бейби Цвети Елфа Ели Присила Бъги Рачони Пиле Лора