Грам след грам, килограм след килограм отлетяха с Дюкан - 83 тема

Първо малко спам.  Моля за извинение, днес много ми се събра май! 
Кой садеш цветя днес?  Перличка, ти беше.  Вчера си купих ей това цвете, просто не се стърпях. Прибирайки се към къщи (използвам хубавото време и съм пеша), минах покрай един цветарски магазин и го видях. Просто се влюбих от пръв поглед!  Та заприказвах се с цветарката как се гледа и съвсем забравих да попитам как се казва. Това ми е въпроса, де: Кое е това цвете?:
http://images24.snimka.bg/005259816-big.jpg
http://images24.snimka.bg/005259817-big.jpg

Иветунка, добре дошла и успех!  
Аби,  Да оздравяваш скоро и никакво боледуване повече!  Чакам с нетърпение да видя снимките. 
Фенси, просълзи ме, миличка!  Благодаря ти!     Надявам се скоро ангажиментите ти да понамалеят, а проблемите ти съвсем да изчезнат и да имаш повече време да прекарваш с нас! 
Насти, честито минусче! 
Джуфка, личи си кой няма време за темичката и чете по диагонал.  Ние тук Belle от Notre Dame de Pars я научихме вече наизуст.  Благодаря ти, мила! 
Перличка, благодаря за Lara, но още повече благодаря за Garou! 
Дамаянти, благодаря за поздрава!  Ето го и моят отчет за целя режим (почти до началото на 4-та фаза, в която минавам на 8.03):

Започнах от 69 кг. сега съм 54-55 кг.
В ударната фаза (5 дни) свалих 3 кг.
Във 2-ра фаза (2 месеца) свалих още 5 кг.
В 3-та фаза свалих още 6 кг (но имай предвид, че в голяма част от 3-та фаза се ограничавах заради алергията, която проявих към животинския белтък).

Намаления в сантиметри от началото на режима до сега - общо 69 см или както следва:
от ханша - 10 см
от талията - 12 см
от бюста - 9 см
от бедрата - по 10 см от всяко
от прасците - по 3 см от всеки
от ръцете - по 6 см от всяка

Или промените са следните:
Ханш - от 104 см на 94 см
Талия - от 84 см на 72 см
Бюст - от 103 см на 94 см
Бедро - от 64 см на 54 см
Прасец - от 37 см на 34 см
Ръка - от 34 см на 28 см

Кате73,  
Гууди, ама и ти ли си била с 3 дечица!  Да са ти живи и здрави!  И аз се надявам един ден да си имам трички! 
Лори, честито намаление!  Чакам с нетърпение снимките от партито! 
Ерита, браво! 
Деатка,  Ресторант ли ще отваряш, душа? 

И заради такива думички си струва да се продължи, да се стегна и да вляза пак в правия път!
Йес, Орелия, Славе, Елена82, Джуфка, Буги, Катя73, Деата, Вани Ник, Лора, благодаря ви и на вас за милите окуражителни и мотивиращи думички! Момичета, продължавам! Трябва да продължа! Длъжна съм да продължа! Заради себе си! А и заради вас! Ще е жалко, ако предам групата, нали?
Може би съм попаднала в някаква дупка тези дни...тези дни трябваше да са много щастливи......трябваше..... Но съм сигурна, че и отсега нататък ми предстоят много хубави неща, затова ще е жалко да зарежа или опропастя всичко, което постигнах с толкова воля и упоритост до тук! Затова сега отивам да си хапна рибката, пък и дори да нямам минусче утре....сигурно ще е в други ден!
Още веднъж- благодаря на всички ви за подадената ръка!
Без ваша помощ и подкрепа щеше да ми е трудно...много трудно!
Целувам ви всички!

Записче и от мен
Сложих детето да спи и се впускам в четене,че имам още от предната тема за преглед

Мишленце - дупките са затова - за да излизаме от тях   гушкам те специално  
слънчо - три са ми, ама съм луда за повече   - туй цвете, дето си го взела, трябва много да го гледкаш   наричат го "богато" и "тютюнче", след малко ще потърся повече инфо в книжката и ще ти го снимам - така на прима виста се сещам само, че много лесно хваща листни въшки и му трябва редовно поливане и подхранване.  

Добър вечер момичета.
Още съм с вас ,но не съм от особенно редовно пишещите / нямам време / , понякога ви чета.  
Времето се стопли и сме по градинки,катерушки и др.
Диетата върви ,но не мърдам на килограми от близо 2 седмици .
Това е от мен .   ви всички дюканки

Лори,браво.Добре си го оправила онзи глупак днес.  Чакаме снимки с новата рокля
Вани,крайно време е да качиш някоя снимчица.Още новата гарнитура не сме видели
Джуфка,и аз като теб имам едно дете,ама голямо като за три 1.85е висок
Мишле,кураж.Ти си млада и вече доста хубава.Сигурна съм ,че скоро ще си много щастлива 
Сънче,аз си садих градинските цветя на вилата.Такова не съм имала .Нека другите да кажат. Аз гледам много цветя и в училище.Някой ден ще ви ги покажа.
Гуди,тя момата ти голяма бе

Гууди, много благодаря за бързия отговор! 
Перличка, аз съм една пишман цветарка.  Направо на магия ми виреят растенията вкъщи. Но пък добре изглеждат. Пу-пу да не им е уруки! 

Е това не е истина! Два пъти тъкмо да натисна публикувай и тока ЦЪК! Да Иляди енергото!!!
Ай ся,по-съкратен вариант:
Лорче, ако повече хора са като теб,ще живеем много по-добре!
Мишеееее,само така!
Болните да оздравяват,здравите да отслабват!
От мен лека нощ!Отивам да обръщам внимание на скъпото,че взе да ревнува от компито! Ако го омаломоща по-раничко,може пак да се включа!!!
Ето нещо за приятно вечерно настроение:http://uk.youtube.com/watch?v=aSdKxtbtwxc
Гуудииииииииииииии,Орелиaaaaaa,Бачиииииииии
Гуудиии,бравос бе душа!Майка героиня,ааааааааааа!!!

героиня я  на единия героизъм се крепя 
днес пак пуснах молбата за колосалната сума 200 лЪва, които се изплащат за трето дете и този път май ще ми ги дадат  ама медал не давааааааат  пък така исках да се закичаааааа 
перлата - голяма бря - тази година ще кандидатства - харесала си е нещо компютърно в СУ  треска ни тресе

тъй и тъй оспамих отгоре до долу - да взема съвсем да си изкарам боя http://store3.data.bg/zumka/work/Lili%20Ivanova%20-%20Kakvo%20Si%20Ti.mp3

Момичета, ще се гръмна от смях  .  Явно стигнах и аз до момента със задържането, а днес се оказа, че с мъжчето двамцата от три дни сме на едни и същи килограми... И той вика: Еми, счупили сме кантара и все същото показва  Уви, тествахме, не е счупен. Задържаме семейно и то на едни и същи килограми. Ама че смешка 
Пък да ви кажа за "хладилните кутии", дето някой писа, че има в магазина за 1 лв. на Хр. Ботев (София) в отсечката между Стамболийски и Т. Александров - еми няма вече. Свършили са и няма да имат повече 

Fancy N, хиляда благодарности, знаеш за какво   

sisillia, благодаря, че сподели. Честно казано напоследък и мъжчето кара така. Ако е на работа, кексът се пада сутрин преди лягане у дома (т.е. след работа)...


И аз на таквоз се оприличавам  . Но най-много си се радвам на талията, която е видима с просто око и жадувам момента, в който ще си нося вталени ризки, а не прави. Да ви споделя една случка, която ме зарадва много. Моя близка приятелка ми каза, че съм отслабнала ВИДИМО и че ще ми върне едни блузки, които й бях дала покрай бременността й, защото ми бяха станали малки, а тя е доста слабичка иначе... Аз й ги бях подарила, защото не мислех, че някога ще мога да ги облека отново... 

ReGe, успех на новата работа

slave, Орелия, Googy, честит първи месец   

SASH, къде сервират кафе с нискомаслено мляко 

Мишле_,  сега идат 3 почивни дни, поглези се с пикник, пазар, разходка - каквото ти доставя удоволствие. Мръдни от града, ако можеш. Гледай хубав филм. Порадвай се на живота и може и да помогне донякъде. За ДРУГОТО  и ще стане и то... Да се надяваме - скоро 

perlata, аз купувам (по-точно ми купуват) трици от аптека в Студентски град, а zazu1 - от Ремедиум

zazu1, krikri, 

Sun, и аз съм от пишман цветарките - имам си цели 4 цветя оцелели към момента, а мечтата ми е да завъдя здравец - дотук 5 опита неуспешни и почти съм се отказала 
Лека нощ на всички и айде на минусчетатаааааааа   

Джуфка, благодаря ти мила, и извинявай, не съм те разбрала, но нали знаеш - гузен негонен бяга.
Перличка, нямам цифрово фотоапаратче, а с камерата снимките били в незнам си какъв формат и не мога да ги пусна във форума. Но да се надявам в скоро време да направя нещо по въпроса.
Брей, на моя компютър (да не му е уруки тази вечер). Изплащи се от мъжа ми, защото го пуснах да му покажа какви ги върши, че да търси майстор.
О, Вещи - от корпуса за бързо реагиране - благодаря за корекциите в табличката на първатастраница 
Пожелавам на всички лека нощ!

Лека нощ и сладки сънища и от мен! До утре! 

http://uk.youtube.com/watch?v=H6Dg1Ymji-Q

http://www.youtube.com/watch?v=eUFWaauGPCs
спаааааааааааааааам и сраааааааааааам, но си лягам и не искам да плачкате за мен 

Хапвам половин слабителен шоколад, че днес не съм ходила до "00" и съм като надут камък

Лека нощ, милички!
От утре съм нов човек, ще видите! Обещавам!

Лека нощ и от мен!Сладки сънища на всички!
Марини,видях те!