Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

49 713
1 270

ЗлаВещица - Владетел на силата

G

# 570 20 март 2008, 15:11 ч.

и аз мисля като Фоли Peace

Peace

трябва си ограничение ,
според мен ако си изкараме режима докрай и продължим на 4 фаза -който е доживот -няма да имаме проблеми
сега, ясно е ,че понякога човек може да прегреши Embarassed

Embarassed

важното е прегрешенията да не са всекидневни , а да се озапти навреме Peace

Peace

Славче Авче и аз не обичам много месо и риба

сега пилето ми втръсна доста ,но похапвам с голям кеф рибка със салатка
чудно става с риба и яйца и зелена салатка с краставички

Виж целия пост

P

# 571 20 март 2008, 15:13 ч.

spam2

Марини,момичета,мина newsm68

newsm68

newsm68

разбих ги!ПоФалиха ме Embarassed

Embarassed

Инспекторката каза ,че урокът е супер.За сега толкова от мен .На всички Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

# 572 20 март 2008, 15:14 ч.

Здравейте чаровници и честита ви първа пролет.
Не се познаваме или по-скоро вие не ме познавате,защото аз съм с вас от 25.02.Реших първо да прочета всички предишни теми и тогава да се включа.Е, снощи приключих и понеже знам,че освен красиви,умни и скромни сте и любопитни,днес се пресрамих да ви се представя.На 40г. съм (още не съм ги навършила,ама и това ще стане към края на годината newsm47

newsm47

).Имам дъщеря на 19г. и син на 16г. , а преди 20 год. ми натресоха и още едно "бебе",което в момента е на 42г. и също е на режима newsm53

newsm53

.Мисля,че това ми дава пълното право да се присъединя към групата на нервозните лелички Blush

Blush

.Висока съм 168см и започнах от 86-7 кг.Направих 9 ударни дни и в момента съм 79 кг. Нямам въпроси и всичко ми е ясно.Което ме подсеща да благодаря на Вещи за превъзходното поддържане на темите smile3525

smile3525

,както и на всички останали "ветеранки" ,които със своя опит помагат на останалите.

Виж целия пост

F

# 573 20 март 2008, 15:20 ч.

Перле, браво, за тебе най-хубавия подарък утре. Hug

Hug

2в1, добре дошла bouquet

bouquet

Ей така се влиза при нас, с ЕГН, семейно положение , мерки и теглилки , прочетени теми и чувство за хумор. Ще отслабнете, да знаеш. Кажи нещо и за бебето Joy

Joy

Успех

Hug

Виж целия пост

Ентусиаст

# 574 20 март 2008, 15:22 ч.

Здравейте и от мен, честита първа пролет Hug

Hug

Мише, какво стана с ресторанта? Както разбирам няма да хапваме от пърЖолите на Дивака Sick

Sick

, дано поне Фоли да си носи пръчицата, че от Варна ще дойдем да свалим поне по едно килце (имам нужда Mr. Green

Mr. Green

)

hahaha

Мишле, за бамята имам спомен, че се попарва в подсолена вода с оцет, преди готвене, точно да се махне лигавото newsm78

newsm78

Да ви се похваля, понеже съм Нелюбител на спорта, днес ходих на целутрон Mr. Green

Mr. Green

Надявам се до срещата да се види ефект и да се хваля bowuu

bowuu

Цитат на: foli в чт, 20 мар 2008, 15:10

Цитат на: FEN в чт, 20 мар 2008, 15:07

Цитат на: МЪНКИ в чт, 20 мар 2008, 15:00

ама е спряла режима ли--в коя фаза , newsm78

newsm78

и правила ли е поддържаща фаза

До трета фаза и край .

Демек не е правила протеиновия четвъртък. Това е груба грешка.

Това аз го разбирам, че е правила само 1 и 2 фаза, ако наистина е така, няма какво да се чуди, че си е върнала килограмите. Всички фази на режима са важни, но според мен 3 е най-важната. По време на нея трябва да се научим да контролираме приема на въглехидрати, мазнини и захари Thinking

Thinking

Добре дошли на новите Hug

Hug

Заредете се стърпение и не очаквайте да сваляте всеки ден, надявайте се поне на седмица Whistling

Whistling

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 575 20 март 2008, 15:23 ч.

Цитат на: sheratonkata в чт, 20 мар 2008, 15:02

Цитат на: klemi в чт, 20 мар 2008, 14:07

Кой ще ми каже каква е паролата за албума със снимки newsm78

newsm78

И аз това питам- адски любохитно ми е да видя резултатите на снимки newsm78

newsm78

. Вече четвърти ден съм на диетата, от четящите съм и вие сте моята най-силна опора - вие и резултатите които сте постигнали с цената на много лишения smile3501

smile3501

Аз пък питам как човек, който никога не е бил тук, идва и дори не казва едно здрасти иска да види снимките Thinking

Thinking

За паролата - моите снимки съм си ги изтрила. Моля , тези, които искат да гледат да се обръщат към момичетата, които имат снимки там и те да преценят на кого да ги дават. Аз не бих искала да бъда обвинена, че показвам всички на напълно непознати (каквито се срещат доста честичко тук). Всички, които имат снимки там имат право да решат дали да се показват или не.

Виж целия пост

Регистриран

# 576 20 март 2008, 15:24 ч.

Моля, моля...на 40човек не е леличка. 2 в 1, това е въпрос на вътрешно усещане. Така че, добре дошла, но не се слагай сама в групата на леличките. Hug

Hug

Успех на теб и половинката и за напред

Виж целия пост

K

Регистриран

# 577 20 март 2008, 15:27 ч.

Цитат на: FEN в чт, 20 мар 2008, 14:57

Цитат на: foli в чт, 20 мар 2008, 14:51

С Дюкан ли ги е свалила?

Да с Дюкан ,затова и мен ме хващат едни страхове от време на време newsm78

newsm78

здрасти, какви страхове те прихващат златце,сподели

Виж целия пост

# 578 20 март 2008, 15:31 ч.

Мерси Фоли bouquet

bouquet

При вас е толкова весело,че не се усеща как минава времето.Не бързам за никъде.Когато стане, тогава.Аз цял живот съм си била дебеличка,а до преди 5 години и още повече,та сега не мисля да се препирам.ДоФтора Дюки ми препоръчва да стана 72-3 кг,но дяволчето в мен иска 65-6 кг.Та с ангелчето стигнаха до споразумението да пробваме до 70 кг ,пък после ще видим. Hug

Hug

rokipagane Laughing

Laughing

с щерка на 19г. и баба може да стана скоро Wink

Wink

Виж целия пост

М

# 579 20 март 2008, 15:33 ч.

Перличка, бравос, ама то аз не съм се и съмнявала де Heart Eyes

Heart Eyes

2в1, привет, добре дошли на теб и "бебока" и успех. Резултатът ти е страхотен bouquet

bouquet

Виж целия пост

J

Ентусиаст

# 580 20 март 2008, 15:34 ч.

Здравейте момичета!Поздрави на всички! bouquet

bouquet

Аз след МЦ преборих поредния кг!Сега съм в ПЗ и не очаквам големи промени в кг, но поне си хапвам салатка...
Привет на новодошлите и успех с килограмите! Peace

Peace

На всички бебеправещи пожелавам много любов,постоянство и спокойствие!И ще видите как неусетно ще постигнете желаните резултати! Heart Eyes

Heart Eyes

Прегръдки на всички! Hug

Hug

Виж целия пост

K

kkobarelova

# 581 20 март 2008, 15:35 ч.

Вещи,извинявам се ако не съм казала здрасти Mr. Green

Mr. Green

В началото като започнах режима и станах една от вас можеше да се виждат и без парола.Не съм ги гледала отдавна/от както има парола/,защото нямам време да изчитам целите теми./за което съжалявам/и сигурно съм изтървала нещо важно.
Ако някой прецени че може да ми довери тази парола,моля да ми я пиши на ЛС Blush

Blush

Лек ден на всички Peace

Peace

Виж целия пост

Потребител

# 582 20 март 2008, 15:36 ч.

2в1, добре дошла! bouquet

bouquet

Страхотно влизане в темата! Като по учебник! Успех на теб и "бебето".

Креми, нямах време да отида, но утре шефът си заминава за Великден, ще е по-спокойно и ще отида.

Виж целия пост

F

# 583 20 март 2008, 15:36 ч.

Цитат на: 2в1 в чт, 20 мар 2008, 15:31

rokipagane Laughing

Laughing

с щерка на 19г. и баба може да стана скоро Wink

Wink

А пепел ти на устата сега, какви баби, още сме млади.

Ангелчето те е посъветвало правилно, пък и при този резултат до тук ще успееш скоро bouquet

bouquet

Виж целия пост

Сребърна паричка

# 584 20 март 2008, 15:41 ч.

Здравейте и от мен wavey

wavey

Честита първа пролет / по астрономически / на всички bouquet

bouquet

Сънче, Мишле и Дидочка - който каквото си е пожелала, да стане пу...., пу.... fingerscrossed

fingerscrossed

Аз няколко дни не съм писала, но не съм се отказала де. Само дето от 10 дни задържам. Пък и нали казахте, че трябва да се пише тук, за да се сваля и ей ме на днес да си помрънкам малко, че дано има резултат.
И още нещо, аз взех за Великденски козунаци да си мисля. То гладна кокошка просо сънува hahaha

hahaha

. И тъй като гледам разни кулинарки са се преместили тука имам молбичка , така ако може да измислят рецепта за режимен козунак. От смлени овесени трици и подсладител. Ей много ще съм благодарна. Hug

Hug

Честито на тези, които днес са с минусчета smile3525

smile3525

Виж целия пост

Препоръчани теми

Банери-Фотошоп

1 075
3

Фотография

Хайде августинки споделете какво се крие под сърцето

10 557
165

С термин август

Какво мислите за кремовете за лице на Арома?

5 889
6

Козметика и мода

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.