бременност и депресия + тревожност

  • 8 343
  • 42
Здравейте!
Аз съм бременна в 7-ми месец, но нещо ме е обхванала някаква депресия и тревожност  Cry
Нямам конкретни проблеми, а непрекъснато предъвквам мрачни мисли, не мога нищо друго да правя, обзели са ме страхове - абе някакъв ад. Някой има ли подобен проблем?
Виж целия пост
# 1
Хормони миличка , хормони са това .
Опитай се да мислиш позитивно .
Убедена съм че много жени са минали през това .... аз също .
Наслаждавай се на бременността си  Grinning
Виж целия пост
# 2
Според мен е по добре да излезнеш на вън особено в топлите дни и да се радваш на природата.Прави неща които ще те разсеят и помисли че негативните мисли и бебчо ги изживява.Мисли позитивно.И най вече бъди щастлива че скоро ще ставаш мама.
Виж целия пост
# 3
Един тур по магазините за бебешки дрешки и принадлежности ще ти подейства много ободряващо и ще възвърне доброто ти настроение. Peace
Виж целия пост
# 4
Много готина идея.Всичко друго но не и да седиш у вас!
Виж целия пост
# 5
Един тур по магазините за бебешки дрешки и принадлежности ще ти подейства много ободряващо и ще възвърне доброто ти настроение. Peace

 Peace
Чети хубави книги, гледай приятни филми, виж се с приятелки...
Опитай се да си създаваш постоянно приятни емоции.
Ако трябва, консултирай се с психолог, защото това състояние е много неприятно (от хормоните е). Казвам го от опит, защото 6 месеца се борих със следродилната депресия. Ти си единственият човек, който може да "оправи нещата". Ако се оставиш на тези състояние, вредиш на себе си и на околните.
 Hug
Виж целия пост
# 6
Благодаря ви за подкрепата!
Аз явно съм доста критична към себе си и непрекъснато се притеснявам, че не се грижа достатъчно за себе си и бебето в мен, че не го обичам достатъчно, че после може да не се справя- някакво чуство за вина..... + това че живота ти се променя безвъзвратно, че в момента си абсолютно безсилен и освен да чакаш неизвестното друго не ти остава....Само аз ли съм такава идиотка Embarassed
Виж целия пост
# 7
Един тур по магазините за бебешки дрешки и принадлежности ще ти подейства много ободряващо и ще възвърне доброто ти настроение. Peace
Да,това е рецептата Hug
Виж целия пост
# 8
Почивай си и се радвай на най-прекрасния период от живота си! Глези се и се остави да те глезят!Капризничи и знай, че няма по-важна сега от теб - щом ти си щастлива и детето ще е Hug

п.п повече разходки и по-малко информация Peace
Виж целия пост
# 9
Благодаря ви за подкрепата!
Аз явно съм доста критична към себе си и непрекъснато се притеснявам, че не се грижа достатъчно за себе си и бебето в мен, че не го обичам достатъчно, че после може да не се справя- някакво чуство за вина..... + това че живота ти се променя безвъзвратно, че в момента си абсолютно безсилен и освен да чакаш неизвестното друго не ти остава....Само аз ли съм такава идиотка Embarassed

 Hug
Не се притеснявай, не си само ти. Wink
За притесненията, които аз имах, мога книга да напиша. Нормално е - всяка жена се притеснява.
Вместо да се притесняваш или самообвиняваш, се опитай максимално да се наслаждаваш на тези мигове. Peace
Виж целия пост
# 10
Благодаря ви за подкрепата!
Аз явно съм доста критична към себе си и непрекъснато се притеснявам, че не се грижа достатъчно за себе си и бебето в мен, че не го обичам достатъчно, че после може да не се справя- някакво чуство за вина..... + това че живота ти се променя безвъзвратно, че в момента си абсолютно безсилен и освен да чакаш неизвестното друго не ти остава....Само аз ли съм такава идиотка Embarassed

 Hug
Не се притеснявай, не си само ти. Wink
За притесненията, които аз имах, мога книга да напиша. Нормално е - всяка жена се притеснява.
Вместо да се притесняваш или самообвиняваш, се опитай максимално да се наслаждаваш на тези мигове. Peace

Така е, не си само ти. Повечето бременни са минали през подобни мисли... Не се притеснявай - ще се справиш. Самия факт, че се притесняваш за малкото човече, говори, че го обичаш. Като се роди и го гушнеш, ще го заобичаш още по-силно. Наслаждавай се на бременеенето си и мисли позитивно.  Hug
Виж целия пост
# 11
Не си само ти аз съм същата една депресия ме беще обхванала  ooooh! Сега съм на друга вълна истерии и само истерии . Аз винаги се успокоявам както са те посъветвали майчетата бебешки шопинг супер е Crazy
Виж целия пост
# 12
Благодаря ви за подкрепата!
Аз явно съм доста критична към себе си и непрекъснато се притеснявам, че не се грижа достатъчно за себе си и бебето в мен, че не го обичам достатъчно, че после може да не се справя- някакво чуство за вина..... + това че живота ти се променя безвъзвратно, че в момента си абсолютно безсилен и освен да чакаш неизвестното друго не ти остава....Само аз ли съм такава идиотка Embarassed
На мен са ми минавали и ми минават многократно всички тези мисли през главата - и сега, и с предишната бременност. Нормално е всичко това - и мислите, и това да не се грижиш стопроцентово за себе си и за него /човек просто забравя да го прави непрекъснато/ и това, че чувстваш, че не го обичаш достатъчно. В крайна сметка, майчинският инстинкт се развива с времето и е нормално да обикнеш детето след като се роди е след като започнеш да се грижиш за него. Мисля, че списанията за бременност и майчинските форуми понякога вършат лоша работа - в тях е пълно с образци за 24-часова грижа за бременността и с жени, които просто умират от радост, че са бременни, по цял ден пият мляко и ядат ябълки, играят гимнастика на чист въздух, четат приказки на коремите си, пускат им музика, говорят им и броят с огромно нетърпение дните и часовете до срещата с  голямото си съкровище, принцеса и т.н.
Тоест, не си само ти "такава идиотка", нормално е!
Всичко зависи, обаче, от количеството "мрачни мисли". Ако не просто "прелитат през теб" , а са те обладали и те   карат да се чувстваш наистина зле, потърси помощ - не всички лекарства за депресия са несъвместими с бременността.
Виж целия пост
# 13
И аз мислех да помествам подобна тема, защото се чувствам по същия начина като теб. Напълно те разбирам. Нямам проблеми, от мен се иска само да си бременея. Да, ама не. Все си мисля някакви тъжни неща и плача от всяка дреболия. Освен това си го изкарвам понякога и на сина ми. И също като теб си мисля, че не се грижа достатъчно за бебенцето в корема ми.  tantrum
Виж целия пост
# 14
ООООО - ама ти си добре - щом е само депресия и тревожност
Не е късно - може да те нападнат после истерия и нетърпимост към всичко
Абе дано има живот след раждането, че...............
 #Crazy #Crazy #Crazy


Споко - нормално е - бременните са свръх чувствителни към всичко, което ги заобикаля - опитай се да си доставяш само положителни емоции     bouquet  bouquet  bouquet   
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия