Дюканският режим е най-достъпен и любим - 89 тема

Публикувана: 22 март 2008, 02:01 ч.
Последно мнение: 25 март 2008, 21:14 ч.

42 973
1 002

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
Какво мислите за сиропа от стевия?
Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
  
  За втората фаза от диетата Дюкан мненията във форума варират, но някои предлагат редуване от 3 дни с протеини и 1 ден със зеленчуци, докато други препоръчват 5 дни с протеини и 5 дни с протеини и зеленчуци. Важно е да се консултирате със своя лекар или диетолог, за да изберете най-подходящата стратегия за вас.
- Какво мислите за сиропа от стевия?
  
  Сиропът от стевия, според опита на един участник във форума, не е осигурил желаната сладост в кексчето, въпреки добавянето на повече. Това може да се дължи на индивидуални предпочитания или разлики в марките. Следователно е важно да споделяте опит с различни марки и начини на употреба, за да получите по-широки прозрения.
- Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
  
  Участниците във форума съобщават за положителни резултати от спазването на диетата на Дюкан, като някои са загубили значително количество килограми. Те също така отбелязват успех в поддържането на теглото си, което показва ефективността на диетата за тях.
- Какви са мненията за използването на стевия?
- Какви са предложенията за подобряване на форума?

# 600 24 март 2008, 09:49 ч.

Привет и от мен в новата тема.
Честито на всички с кръглите месеци и на тези с минусчетата.
Аз съм с малък минус -200 гр (това е от вчера сутрин, днес пропуснах меренето). Ако вървя с тези темпове по 100 гр на ден е супер Laughing

Елчето: - трябва да закусваш мила, само кафе не достатъчно до обяд, ако може хапвай и в 4 по нещо. Тук основната идея е да ядем често за да засилим метаболизма си и да горим мазнини за да се разграждат белтъчини.

Мишле:стискаме ти палци, скоро да се похвалиш Hug

Скорпи_д -свалянето е стъпаловидно, зависи от много неща - колко кг имаш да сваляш, дали си правила диети преди. Във втора свалянето е 1 кг за около седмица, до 10 дни, но може и да се задържа.