Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
Какво мислите за сиропа от стевия?
Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е най-добрата последователност за втората фаза на диетата?
За втората фаза от диетата Дюкан мненията във форума варират, но някои предлагат редуване от 3 дни с протеини и 1 ден със зеленчуци, докато други препоръчват 5 дни с протеини и 5 дни с протеини и зеленчуци. Важно е да се консултирате със своя лекар или диетолог, за да изберете най-подходящата стратегия за вас.
-
Какво мислите за сиропа от стевия?
Сиропът от стевия, според опита на един участник във форума, не е осигурил желаната сладост в кексчето, въпреки добавянето на повече. Това може да се дължи на индивидуални предпочитания или разлики в марките. Следователно е важно да споделяте опит с различни марки и начини на употреба, за да получите по-широки прозрения.
-
Какви са ползите от спазването на диетата на Дюкан?
-
Какви са мненията за използването на стевия?
-
Какви са предложенията за подобряване на форума?
, затова реших и аз да пробвам. Днес пи е 1-ви ден от ударния режим и искам да ви кажа какво съм яла, а вие като по-опитни да ми кажете ако допускам грешка. Ям на 4 часа (9, 13, 17 и 21ч.), сутринта изпих едно готово нескафе (то съдържа обезмаслено мляко), на обяд ядох кюфтета от телешка кайма (приготвих ги на сух тиган), за следобедна и вечеря мисля да ям пилешка пържолка подправена добре с подправки и изпечена на парти грил. Пия много топъл чай за разграждане на тлъстинките и отделно по около 2л. вода 
. 
Аз се ориентирам по дрехите и все още не мога да се отърся от притеснението, че съм кръгличка. А вече не съм. Сега съм само пухкава. 
С трици 
И както и Духи пухи вече е казала, това, което вземаш сутрин е несъвместимо с режима! 
Няма "ама ...". Е, ако наистина искате да имате резултати 
За бебо 
Та сега на въпроса:Според мен ти просто бавно и славно се предаваш.Я помисли малко,ако устискаш още известно време,колко по-леко и комфортно ще се чустваш в собственото си тяло!И има ли смисъл да се чувстваш постоянно виновна.Ти си тази, която трябва да изпълзи от дупката в която си попаднала!А ние можем да ти подадем ръка.С теб сме,сега ти си на ред! 
Днес правя 2 месеца с Дюканския режим, резултат - 6-7 кг. Слагам ги 6.500 кг., защото последните 3 седмици съм в застой и 1 кило се мандахерца нагоре-надолу на дисплея на кантара. 
Още една глъдка и ще започне да ми излиза от носа 
Какво да закусвам при ударния етап, пак ли пържола 
