Вегетарианците превръщаме във месоядни в Дюканските редици славни - 91 тема

Срещата беше страхотна! Всички са толкова усмихнати...Беше страхотен стимул-особено Креми

Аз пак по нощите се появявам. Като гледам балкончето почти празно. Ама трябваше лек тунинг на снимчиците. Не съм надписала всичките, че много зор ми давате. Качвам само на тези, които  не са ми казали, че не искат.
А   за тези, които не дойдоха - можете само да съжалявате. Добре си се посмяхме, опознахме и естествено хапнахме, пък и пийнахме.
http://good-times.webshots.com/photo/2827835320067505659YpcHbs

Момичета, мога само да кача, че съм очарована . Всички други думи са излишни.
Орелийка пребори ли се с твоите снимки, че мене почти ме няма. Нали все съм зад кадър, щото значи пък...
Славе, Славе  издънко такава...
Гуди нема да ривеш. И хеликоптер ти пращахме, и търкалца разни, ти пак ни доди, ама де...

Халеева, благодаря за страхотните снимки! Даже си сложих една като аватар! Бачи, Орелия, Дамаянти- благодаря за снимките и на вас! 
Продължавам като на Оскари-те
Благодаря за комплиментите на КатетоДжин, Пилито, Перличката, Мишленцето, Росченката, Лорчето/да, със Синемакса се мазах/, Baby doll, La Estrella и на всички, които ме одобриха на живо.
Евалата на Вещи, Бубето, Тиси, Креми и Дори, че пътуваха за да се видят с нас!
И най-вече благодаря на всички за хубавата среща и приятните емоции.  За следващият път съм съгласна с предложението на Зеленкото за някакъв ротационен принцип, да можем да се видим повечко всеки с всеки!
И накрая, но първо по важност в днешният неделен вече ден:
Боби1973,Честит рожден ден!Да бъдеш много щастлива и обичана!
от всички нас:

УАУУУ, МОМИЧЕТА! СТРАХОТНИ СТЕ! ПОЗДРАВЛЕНИЯ!Благодаря и аз за снимките! 


Боби1973, Честит Рожден Ден!


Аз днес си направих лека покупка, вече си имам нови дънки и много се кефя. Таткото се опита да ми направи фотосесия, но от една страна се оказа, че батериите са на свършване, а от друга ме спука от базици и на всички снимки съм с идиотски физиономии, така, че няма да пусна снимки да ме видите, утре (т.е. днес), пак ще пробваме, дано има успех.

Ооох,  сменят часа тази нощ, и вече ставате +3 часа напред, пак ще си пиша сама.  Аз ще си пия сутрешното кафе, вие ще хапвате обяд. 

Хайде лек ден на всички!

Я да сервирам аз първа кафето, поне това да направя. Mоля, заповядайте!

Добро утро, приятелки!
Тази нощ се събудих рано в супер настроение, което естествено се дължи на вчерашната среща.
Момичета, невероятни сте! Поименно няма да изброявам  но вие си знаете 
Ще си позволя само да кажа за по-новичките в темата (в никакъв случай във форума  ). Бомбата е същинска бомба без закъснител, човек не може да я забрави като я види облечена, а за гола просто не знам. Лео е същинска лъвица, страшно чаровна и симпатична. Лелка с престилка ли?  нищо подобно!   От триото Мънки не дойде 
Мамица е сладурана, колкото и да се прави на страшна иначе  А Горгоната вече ми е ясно защо не сваля - просто няма откъде  И двете една до друга са незабравими. 
Всички на срещата сияеха! И момичетата с повечко за сваляне са невероятни чаровници и хубавици - направо нямам идея какво ще стане, като посвалят! 
Страшно съм щастлива, че се запознах на живо с Маша, защото в темата сме заедно от моето начало, но не се бяхме виждали.
Много съм благодарна на момичетата от Пловдив и Варна, че дойдоха чак тук на среща! За Пловдив сме готови винаги да отпрашим, а във Варна ще се видим лятото! 
Да благодарим на Аби , която първо посрещна девойките от Варна в 6 ч. сутринта, освен това направи баджовете и накрая не можа да дойде на срещата, защото беше на работа 
Абе просто нямам думи  което рядко ми се случва  Този път нямам снимки  от говорене не ми остана време да снимам, пък и конкуренцията с тежката артилерия си я биваше      

Фенси , добре дошла в трета фаза! Честита достигната  и подмината цел! Според мен давай първата седмица втора +, т.е. плод, филия хляб и сирене или кашкавал. Втората седмица вкарай един ден нишестени, третата - всички нишестени и чак на четвъртата една гала. По този начин няма да се стресираш, ако тръгнеш нагоре (както става с мен). Ако пък си от "другите", които си спазват трета без проблем и не качват, няма да ти навреди това постепенно вкарване на храните. 
Боби , честит рожден ден! Да си много щастлива, здрава и все такава слаба и хубава!

Боби1973 честит личен празник ,с пожелания за много любов и здраве
Халеева благодарско за снимките

Здравейте момичета!
Прекрасни сте ! Наистина въввашата компания всички цели изглеждат малко по-достижими.

Снимките са супер, личи се че настроението е било на мах! Всички изглеждате невероятно.
Дали мога само да отбележа , особено голямо впечатление ми направи Цвети Русимова. Абе момиче (извинявам се за фамилиарното обръщение) ти наистина си с невероятна промяна, верно останах без дъх от изненада -  супер си !

Ще чакам да уточним за варненската среща, че на 05,04,дъщеря ми ще си празнува рождения ден и може би пк няма да мога , но ще видим.

Лек и слънчев неделен ден!

честит рожден ден Боби!!

По обяд тръгваме - мноооого ще ми липсвате 
в края на седмицата ще докладвам и ще си наваксвам
  ГУШ ГУШ

Честит рожден ден, Боби! Жива и здрава да си!

Виждам, страхотно сте си изкарали  Превод на снимкит ще може ли? Т.е кой кой е 

Добро утро,момичета!Днес съм в страхотно настроение.Толкова ми е леко и не мога да повярвам,че наистина слабея.А съм 4 ден на П.Нямам търпение да минат 10-те дни и да видя какво ще каже кантара.
Боби,Честит Рожден Ден!Бъди много щастлива,весела и обичана!МНого здраве и късмет.
Лек ден на всички и много усмивки.

Ч Р Д Боби
Желая ти много , много щастие и късмет , а от здраве да не се отървеш!

За протокола аз продължавам да задържам , мисля си ако до края на П дните (т.е. до вторник) не се появи минус  , да взема да намаля млечните.
Чела съм в различни постове за това , а и Дюкан го препоръчваше мисля
 
Цвети много ти отива новият цвят .
Желева резултатът ти е страхотен , но както биха ти казали и и други момичета ми се струва , че 7 дена са ти напълно достатъчни 
Гуди много ще ни липсваш ти и чудесното ти чувство за хумор  

        Приятен неделен ден на всички

Боби, вси4ко най- хубаво ти желая    от здраве и късмет да не се оттървеш !

  Честит Рожден Ден , Боби! 

Пожелавам ти да си много здрава, все така слънчева и щастлива!

Сега добро утро на всички. Днес да се похваля вече, че видях 53 кг и повярвах, че е възможно. Аз всъщност виждам тази цифра от 3 дни, но мислех, че съм свалила вода.

Отчет за вчера:
                         закуска 8 часа - 1 кис. мляко с трици
                         към 10 часа 4о гр. пилешко филе
                         обяд овчарска салата и пилешка пържола
                         вечеря - миш-маш с извара и 2 яйца
                         вода над 2 литра.
zheleva, сигурно си писала вече, но колко имаш да сваляш?

La estrella, имаш да сваляш малко затова е нормално да си свалила само 1 кг за 3 дни. само не се отчайвай тук свалянето е скокообразно. Ще ги свалиш за 2-3 месеца тези кг. А на обиколки дори ще изглежда, че си свалила повече от 10 кг.

Дори, как си след този дълъг преход? 

Привет Кри, и аз се радвам, че най-накрая набрах смелост да се представя и безкрайно съжалявам, че съм изпуснала толкова много .

I\
Играчка-Плачка, сладурка си! Аз имах същата фигурка като теб и с Дюкан много отслабнах, но бях много стриктна.
Сънче, пишеш за всички, а нищо не казваш за себе си. Как върви 4 фаза, варират ли килограмите?