Да, ще пробвам.
То аз съм човек на крайностите-мога да не ям по цял ден ама започна ли-нямям спирка.............
Виж целия пост
То аз съм човек на крайностите-мога да не ям по цял ден ама започна ли-нямям спирка.............
***Точкова диета - 5***
- Публикувана: 29 март 2008, 11:06 ч.
- Последно мнение: 13 ян. 2009, 11:46 ч.
# 211
10 май 2008, 20:55 ч.
Здравейте момичета.Вчера си хапнах вафличка и филиика хляб.Пиинах и повечко течности и днес съм"Кукуряк".Явно трябва да си давам по 1 почивен ден.
Виж целия пост
# 212
10 май 2008, 21:39 ч.
а може ли да ми обясните :Примерно ако всеки ден ям шоколадова торта и други неща така че да се вместя в 40-45 точки ще отслабна така ли ?Или пък чипс + торта всеки ден и ще задържа теглото си ?
Виж целия пост
# 213
10 май 2008, 21:47 ч.
Ако можеш да изкараш цял ден на половин парче торта... може и да отслабнеш и да си съсипеш здравето като бонус. Като искаш торта - правиш си почивка и ядеш. Ако спортуваш активно можеш да си позволиш, макар че спортуващите се хранят с качествени храни и избягват боклуци, за каквото се приема тортата и чипса.
Виж целия пост
# 214
11 май 2008, 10:15 ч.
еми незнам дали се води активно спортуване - 2 пъти в седмицата по 2 часа танци ...
Питах за тортата щото в момента съм на 4ти ден на Японско чудо и страшно много ми са се прияли домашни меденки
, и шоколад 
и ощеееееее много сладки неща ..
Някой ми е набил в главата че след диета примерно ако хапна нещо сладко по калорично и моментално си връщам килограмите че и повече ... и язък от диетата
Виж целия пост
Питах за тортата щото в момента съм на 4ти ден на Японско чудо и страшно много ми са се прияли домашни меденки
, и шоколад и ощеееееее много сладки неща .. Някой ми е набил в главата че след диета примерно ако хапна нещо сладко по калорично и моментално си връщам килограмите че и повече ... и язък от диетата
# 215
11 май 2008, 12:40 ч.
Здравейте.Вече ми е 3-ти ден и се чувствам перфектно.Вчера ядох п.пържолка.яйце и 100г. сиренце.И тъй като не мога без сладко за десерт изядох едно десертче от на децата запасите(Kinder Pingui).Пише че въглехидратите му са11.3 Това са и точките му нали?
Виж целия пост
# 216
11 май 2008, 13:32 ч.
ndv,да 
А я кажете колко точки е 100 гр брашно и 100гр кайма ? или поне от каде да намеря колко са въглехидратите?
Виж целия пост
А я кажете колко точки е 100 гр брашно и 100гр кайма ? или поне от каде да намеря колко са въглехидратите?
# 217
11 май 2008, 14:52 ч.
брашно 70-75 точки, кайма 0т.
Виж целия пост
ndv,да
А я кажете колко точки е 100 гр брашно и 100гр кайма ? или поне от каде да намеря колко са въглехидратите?
А я кажете колко точки е 100 гр брашно и 100гр кайма ? или поне от каде да намеря колко са въглехидратите?
..
# 219
12 май 2008, 12:45 ч.
Някой знае ли как стои въпроса с бонбоните и дъвките без захар?
Виж целия пост
# 220
12 май 2008, 13:13 ч.
ЗДравейте момичета!Вчера бяхме на имен ден , атам една софра с мезета,баници , тортааааааааа.Не устоях И днес кантарчето е безмилостно жестоко-+++
Виж целия пост
И днес кантарчето е безмилостно жестоко-+++ 
# 223
13 май 2008, 23:03 ч.
Сърмички има лозови и зелеви, различни големини, с и без кайма, няма как да ти каже някой категорично. При приготвяне можеш да знаеш общото количество на продуктитие разделено на броя на сърмите и приблизително ще знаеш точките на 1 брой.
Виж целия пост
.много малко Препоръчани теми