***Точкова диета - 5***

  • 25 722
  • 282
# 195 9 май 2008, 14:08 ч.
Не, за 100 грама, но не знам защо има такова разминаване. Аз гледам първо пакетчето и ако не пише тогава гледам таблиците.
Не знам обаче от семки дали се отслабва, колкото и малко точки да имат. Имам приятелка, която ми казваше, че нищо не яде цял ден, но вечер яде семки и не беше свалила грам. Това си нямах хабер от диети, за да я посъветвам да яде често по малко. Но от този случай съм с някаква резерва към семките.
Виж целия пост
# 196 9 май 2008, 17:25 ч.
запис  Hug
Виж целия пост
# 197 9 май 2008, 22:14 ч.
аааа междодругото... ако ям някоя манджа как ще си сметна точките,като първо незнам грамажите(щото не готвя аз),с които е правено ястието а и да ги знам аз не изяждам всичко и трябва да се съобразя с това каква част от яденето съм изяла ли ??  newsm78 #Crazy #Crazy
Виж целия пост
# 198 9 май 2008, 22:38 ч.
ами ...  Rolling Eyes  незнам  Thinking  аз манджи не ям  Whistling - ям само посочените в таблицата неща  Peace  малко ми е еднообразно  Tired  ама не съм се замисляла за манджи понеже не готвя много често , но ако някои има предложения за някаква манджа по  точките  с удоволствие ще си я направя   food002 cook cook
Виж целия пост
# 199 9 май 2008, 23:15 ч.
Цитат на: stanislav4eto в пт, 09 май 2008, 22:38
ако някои има предложения за някаква манджа по  точките  с удоволствие ще си я направя   food002 cook cook


Миш-маш Simple Smile
Обачееееее аз като седна да го ям и ми е мъка като не си топна хлебче... така че минавах без него.
Винен кебап също може.
Виж целия пост
# 200 10 май 2008, 14:35 ч.
мусака  smile3508 и има и още мн хубави манджи .. обаче е много гадно смятането  Crossing Arms
Виж целия пост
# 201 10 май 2008, 16:06 ч.
 Rolling Eyes  ами аз лично обичам като си хапвам някаква манджа да си топя в нея с хляб и затова ги избягвам  Hug 
Виж целия пост
# 202 10 май 2008, 16:16 ч.
Колко точки е салата снежанка,солта,кроасана,шоколад,бяла риба  newsm78
Виж целия пост
# 203 10 май 2008, 16:17 ч.
сметни ги сама  Peace  виж колко въглехидрати съдържат за 100гр. и си сметни колко си изяла  Hug  въглехидратите отговарят на точките  Peace 
Виж целия пост
# 204 10 май 2008, 16:21 ч.
Ок,ами за бялата риба и за салатата снежанка каде ги пише тя въглехидрати  Naughty
Виж целия пост
# 205 10 май 2008, 16:23 ч.
незнам дали ме разбра и затова ще ти дам пример с едно пюре на Хипп на малката  Laughing  (това ми е под ръка)

на него пише - въглехидрати - за 100гр-0.7 -- значи 0.7точки
                                                  - за 220гр-1.5-- значи 1.5 точки
Виж целия пост
# 206 10 май 2008, 16:26 ч.
mEdIsSa123, на първа страница под картинката с водата има таблиците от книгата. Има и риба, и подправки. За снежанката има значение има ли орехи, грубо на око си преценяваш млякото, краставицата и евентуално орехите и си смяташ. Ще се доближиш плюс/минус 2-3 точки, но си оставяй малко резерва до 40 за тази грешка. Аз като смятах грубо на око и гледах да остават точки до 40 именно заради грешките, които мога да допусна от грубото смятане и да не минавам 40.
Виж целия пост
# 207 10 май 2008, 16:28 ч.
Цитат на: mEdIsSa123 в сб, 10 май 2008, 16:21
Ок,ами за бялата риба и за салатата снежанка каде ги пише тя въглехидрати  Naughty
  на етикета не пише ли  newsm78  

иначе ако не пише се порови в линковете от 1 страничка ,че на мен не ми се търси сега  Peace
Виж целия пост
# 208 10 май 2008, 19:49 ч.
Хапвайте само месце и зеленчуци-примерно краставици и няма да ви се налага да броите точки по цял ден.Аз така свалих много!!За съжаление ги задържах само 5 месеца    Sick 
От вчера съм пак точка!!............такава съм свиня............направо не мога да се понасям......
А си мислех че съм качила малко,направо ужас!!!!
Как се задържат тия кила незнам.Ако някой е свалил и е задържал много време -да сподели Praynig
.............шамар ше си ударя........... #2gunfire
Виж целия пост
# 209 10 май 2008, 20:01 ч.
Цитат на: rumiella в сб, 10 май 2008, 19:49
Хапвайте само месце и зеленчуци-примерно краставици и няма да ви се налага да броите точки по цял ден.Аз така свалих много!!За съжаление ги задържах само 5 месеца    Sick 
От вчера съм пак точка!!............такава съм свиня............направо не мога да се понасям......
А си мислех че съм качила малко,направо ужас!!!!
Как се задържат тия кила незнам.Ако някой е свалил и е задържал много време -да сподели Praynig
.............шамар ше си ударя........... #2gunfire

Аз задържах свалените килограми около 3 месеца, след това започнах друга диета за кратко, от нея свалих 2 килограма и се заковах на тях. От лунната диета смъквах малко, но тях си ги връщах веднага. Ядяла съм нормално след точковата. Можеш да опиташ с разделно хранене, щом така бързо връщаш килограмите. И това 'освинване' просто няма как да не се отрази, която и диета да спазваш преди това. При разделното хранене можеш да ядеш колкото искаш, но не и несъвместими храни, просто правиш пауза между несъвместимите храни от няколко часа. В темата за разделно хранене е обяснено подробно. Успех!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата