2в1, без мазнина до четвърта фаза. 
Виж целия пост
Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92
- Публикувана: 31 март 2008, 02:26 ч.
- Последно мнение: 3 апр. 2008, 08:25 ч.
# 106
31 март 2008, 11:59 ч.
Дамаянти,всичките си 4степени след висшето образование съм взела след 35годишна възраст.Успех,мила! Стискам палци. 
Виж целия пост
# 108
31 март 2008, 12:00 ч.
Здравей Цвети.Много ми е драго да видя съмишленички ,с които почнах борбата с килограмите миналото лято.Да си кажа и след това много пъти влизах в темата ,но поради невъзможността да се храня режимно не се осмелявах да пиша.Много е приятно да си режимен между близки хора-защото отдавна ви чувствам такива и е два пъти по лесно ,когато знаеш ,че не си сам.
Виж целия пост
# 109
31 март 2008, 12:00 ч.
Здравейте момичета! 
Сузана, благодаря за кафето, преди време все беше първата, която го прави на всички
Надявам се да се видим в четвъртък 
Кукуки, ти закъде се смаляваш още?
Честито за намалението, че и две кила на всичкото отгоре 
Ама наистина ти е време да се спреш, сигурно като се сърби гърба се почесваш по корема 
Кри, много си надценяваш шкЮмбето, явно си го издигнала в култ... То бива, бива мания за величие, ама това твойто си е чиста грандоманщина
Катя, да ти е живо и здраво момчето и да слушка мама!
Бомбе, страхотно кафенце!
Скорпи, ти искаш ли да отслабнеш или не?
Гербер, добре дошла!
Бачи, честито намаление! Цвете, браво за намалението! 
Шуши, честито намаление и на теб! 
Бибиан, чудесен резултат! 2в1, честито намаление
Вероника, и аз не съм чувала на някой да му е станал черен езика, а съм от доста време на Дюкан и доста хора са минали от тук
А за прегрешението си прецени сама - заслужава ли си да си прецакваш режима 
Айви, добре дошла!
Едуина Резултата ти е перфектен!
Цоци, не плачи, просто си продължавай и всичко ще се нормализира
Джозефин, браво за намалението!
Перле, спри се и ти бря, ще зачезнеш
така си си супер, няма нужда да свалаш повече
Амери, май на никой не му харесва бялото бельо
Виви Продължи с ПЗ 
Блеки, къде ме видя с поличката
А теб кога ще те видим на живо? 
Лео, пробвай да пиеш кафе с обезмаслено мляко Може пък да потръгне надолу
Мънки, да е живо и здраво малкото племениче!
Теб не можахме да те видим, а имаше слухове, че ще дойдеш Правиш ли си мляко със степче? Има плодов вкус (Фоли вече ти го е казала)
Кати Роки Марила Фоли Тони Бейби Ейндъл Хармони Фанси Барчела Ики Играчка Цвети, благодаря Орелия Мише Духи Фен Калака Лени27 Лео Ривела Мими Марини Нелина Дрийм
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 38 нови отговора.
Виж целия пост
Сузана, благодаря за кафето, преди време все беше първата, която го прави на всички
Надявам се да се видим в четвъртък Кукуки, ти закъде се смаляваш още?
Честито за намалението, че и две кила на всичкото отгоре Ама наистина ти е време да се спреш, сигурно като се сърби гърба се почесваш по корема Кри, много си надценяваш шкЮмбето, явно си го издигнала в култ... То бива, бива мания за величие, ама това твойто си е чиста грандоманщина
Катя, да ти е живо и здраво момчето и да слушка мама!
Бомбе, страхотно кафенце!
Скорпи, ти искаш ли да отслабнеш или не?
Гербер, добре дошла!
Бачи, честито намаление!
Цвете, браво за намалението! Шуши, честито намаление и на теб! Бибиан, чудесен резултат! 2в1, честито намаление Вероника, и аз не съм чувала на някой да му е станал черен езика, а съм от доста време на Дюкан и доста хора са минали от тук
А за прегрешението си прецени сама - заслужава ли си да си прецакваш режима Айви, добре дошла!
Едуина
Резултата ти е перфектен! Цоци, не плачи, просто си продължавай и всичко ще се нормализира
Джозефин, браво за намалението!
Перле, спри се и ти бря, ще зачезнеш
така си си супер, няма нужда да свалаш повече Амери, май на никой не му харесва бялото бельо
Виви
Продължи с ПЗ Блеки, къде ме видя с поличката
А теб кога ще те видим на живо? Лео, пробвай да пиеш кафе с обезмаслено мляко
Може пък да потръгне надолу Мънки, да е живо и здраво малкото племениче!
Теб не можахме да те видим, а имаше слухове, че ще дойдеш Правиш ли си мляко със степче? Има плодов вкус (Фоли вече ти го е казала)Кати
Роки Марила Фоли Тони Бейби Ейндъл Хармони Фанси Барчела Ики Играчка Цвети, благодаря Орелия Мише Духи Фен Калака Лени27 Лео Ривела Мими Марини Нелина Дрийм Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 38 нови отговора.
# 110
31 март 2008, 12:02 ч.
Здравейте
Аз няколко дни нямах нет и сега ми е невъзможно да прочета какво сте писали назад
Много е неприятно така, но само на работата за сега мога да влизам в темата.
Вещи за новата тема. Много е красива и стимулираща. А първата снимка е страхотна /предполагам е от срещата/. Всички момичета са толкова щастливи и лъчезарни. 
Оправиха ми кривото настроение от кантара тази сутрин.
Аз искам малко помощ и съвет, защото едва се одържам да не сменя диетата с друга.
Проблема ми е че вместо да свалям от 3 дена само качвам. Бях свалила -1.500, а днес вече съм само 0.600 от килата които тръгнах
за три дена качих +1.100. и предполагам че утре може би ще си бъда на стартовите килограми.
Не съм в ПМЦ или МЦ.
Ям само режимни неща. Основно си готвя по рецептите които вие сте дали в другата тема. Кола и кафе не пия и сега и по принцип. Пия над 3-4 литра вода на ден. Сладко изобщо пък не ям и освен кекса на Джини друго с подсладител не съм правила. Ям една кофичка кисело мляко на ден. И другите млечни са изварата която е по рецептите.
Продуктите съм си ги купувала по марките и съветите които вие сте давали.
Просто не знам какъв е проблема и защо качвам.
Мисля си дали да не мина на 2П/ 0 - нормално хранене.
Аз без това почти си ям по Дюкан.
или пък е по-добре 1/1 или 3/4 .... изобщо не знам кой път да поема
Виж целия пост
Аз няколко дни нямах нет и сега ми е невъзможно да прочета какво сте писали назад
Много е неприятно така, но само на работата за сега мога да влизам в темата.
Вещи
за новата тема. Много е красива и стимулираща. А първата снимка е страхотна /предполагам е от срещата/. Всички момичета са толкова щастливи и лъчезарни. Оправиха ми кривото настроение от кантара тази сутрин. Аз искам малко помощ и съвет, защото едва се одържам да не сменя диетата с друга.
Проблема ми е че вместо да свалям от 3 дена само качвам. Бях свалила -1.500, а днес вече съм само 0.600 от килата които тръгнах
за три дена качих +1.100. и предполагам че утре може би ще си бъда на стартовите килограми. Не съм в ПМЦ или МЦ.
Ям само режимни неща. Основно си готвя по рецептите които вие сте дали в другата тема. Кола и кафе не пия и сега и по принцип. Пия над 3-4 литра вода на ден. Сладко изобщо пък не ям и освен кекса на Джини друго с подсладител не съм правила. Ям една кофичка кисело мляко на ден. И другите млечни са изварата която е по рецептите.
Продуктите съм си ги купувала по марките и съветите които вие сте давали.
Просто не знам какъв е проблема и защо качвам.
Мисля си дали да не мина на 2П/ 0 - нормално хранене.
Аз без това почти си ям по Дюкан.
или пък е по-добре 1/1 или 3/4 ....
изобщо не знам кой път да поема
# 111
31 март 2008, 12:02 ч.
2 в 1 И моя мъж............. не му се вярва още, че е възможно да отслабне... Само ми се смее, че чета във форума и ям разни странни манджи без олио и сол.
Marini Благодаря ти мила!
И моя е така, само ме гледа изпод вежди и се хили-на мвръки ли си?-ми вика. Аз му казвам-на Дюкан. И каква е тази диета, дето нагъваш месо? Ми, такваз
Но като видя, че бутчетата ми са понамалели, взе да вярва
То и моя не вярваше хич..все викаше " ..да ти имам диетата аз "...но виждайки резултата се включи и той, само че хапва повече мазнини. В смисъл тогава и двамата изкарахме един период леко ВМ НВД, ( само не ме корете много, аз имах лек здравосовен проблем )...та аз се върнах в моя си път, а той си продължава и отслабва ...ама тез пусти мъже, само хляба да спрат и процеса започва при тех..ни целулити, ни дръжки, като дебелеят надуят един корем като бременни булки и малко да ограничат бирата и сладкото и отслабват.
За следващите 10 живота съм заявила да се раждам мъж!!!!!
Виж целия пост
А пък в къщи и мъжО е на диетата,но само аз пиша,така че и от там пак сме 2 в 1. 
2 в 1 И моя мъж............. не му се вярва още, че е възможно да отслабне... Само ми се смее, че чета във форума и ям разни странни манджи без олио и сол.
Marini Благодаря ти мила!
И моя е така, само ме гледа изпод вежди и се хили-на мвръки ли си?-ми вика. Аз му казвам-на Дюкан. И каква е тази диета, дето нагъваш месо? Ми, такваз
Но като видя, че бутчетата ми са понамалели, взе да вярва То и моя не вярваше хич..все викаше " ..да ти имам диетата аз "...но виждайки резултата се включи и той, само че хапва повече мазнини. В смисъл тогава и двамата изкарахме един период леко ВМ НВД, ( само не ме корете много, аз имах лек здравосовен проблем )...та аз се върнах в моя си път, а той си продължава и отслабва ...ама тез пусти мъже, само хляба да спрат и процеса започва при тех..ни целулити, ни дръжки, като дебелеят надуят един корем като бременни булки и малко да ограничат бирата и сладкото и отслабват.
За следващите 10 живота съм заявила да се раждам мъж!!!!!
# 112
31 март 2008, 12:03 ч.
Добор утро и от мен.
Вчера цял ден ви следя от балкона. Всички сте много чаровни и усмихнати,ако лятот има пак вседуканска среща ще дойда и аз.
Да се похваля и с 0.600кг намаление.
Браво момичета и благодаря за доплнителнатта мотивация която ми оказвате.
Първо се записвам и се връщам назад да дочета от снощи.
Лек и ползотворен ден.
Виж целия пост
Вчера цял ден ви следя от балкона. Всички сте много чаровни и усмихнати,ако лятот има пак вседуканска среща ще дойда и аз.
Да се похваля и с 0.600кг намаление.
Браво момичета и благодаря за доплнителнатта мотивация която ми оказвате.
Първо се записвам и се връщам назад да дочета от снощи.
Лек и ползотворен ден.
# 113
31 март 2008, 12:11 ч.
Оффф,знам,че не бива да прегрешавам ,но наистина този път не издържах и туко що /не смеех/ вчера да го направя,но днес се премерих и ,ами вместо да съм качила,че все пак торта -гараш и фъстъци са доста калорични,та аз не съм мръднала от килцата ,странно но си обещавам повече никакви такива глупости да не правя,от днес съм на 7 П ,АЗ РЕДУВАМ 7/7 И ДАНО МРЪДНА ,ЧЕ ДОСТА ВРЕМЕ ЗАДЪРЖАМ
Виж целия пост
,ами вместо да съм качила,че все пак торта -гараш и фъстъци са доста калорични,та аз не съм мръднала от килцата ,странно но си обещавам повече никакви такива глупости да не правя,от днес съм на 7 П ,АЗ РЕДУВАМ 7/7 И ДАНО МРЪДНА ,ЧЕ ДОСТА ВРЕМЕ ЗАДЪРЖАМ
# 114
31 март 2008, 12:12 ч.
Дамаянти ти нали си зодия рогато
ще успееш на майтап на шега ще стане
Виж целия пост
ти нали си зодия рогато ще успееш на майтап на шега ще стане
# 115
31 март 2008, 12:13 ч.
Amerie, ми и на мен там ми е мъката, едва ли е от мазането, ма то е и един сант само намалението. Аз забравям да се меря сутрин, сега случайно се премерих и не помнех колко съм била преди 10(!) дни, проверих и... Така, че нищо работа 
Коремни преси до откат и кардио след тва - и поне 3 месеца Нема начин да нема начин /и ефект/
Цвети И на мен ми харесваш повече руса, но то хубав човек всякак си е хубав.
Фоли, как се казваше феята на Питър Пан... Менче-звънче или как.. Асоциирам те с нея като излъчване, нежна и крехка
Перле
Росченка, мисля, че и с бузки и без си много хубава, има нещо чисто и невинно в теб, също така си много мила и добра!
играчка-плачка, ако си поръчаш 10 пакета, няма да ти излезе 10 лв един пакет, но пак не си струва според мен! Егати мошениците са тия с доставките
Цоци, не се тръшкай душата, вода си задържала - сигурен признак за това са подутите ти пръсти, намали солата и ползвай диетична!
Нелина
aiviy, добре дошла, прочети внимателно първа страница, а най-добре - книгата
Вещи, Бачи, Кри, rivela, duhi_puhi, marini, BlackSnake, Лео, ФЕН, Вивито, Михаела77, Рокипагане, Лени, Франц, fifi_, 2в1, Бомбе , МЪНКИ 
Халеева, Кукуки
Дамаянти,, стискам, сигурна съм ,че ще успееш! 
Вероника, хм, това с таятортичка и фъстъчки ме разби, с какъв кеф си споделяш прегрешението
Чета и се чудя какви са такива тия ваши мъже, моят дори не знае на каква диета съм точно, трябва ли да се притеснявам
Виж целия пост
Коремни преси до откат и кардио след тва - и поне 3 месеца
Нема начин да нема начин /и ефект/ Цвети
И на мен ми харесваш повече руса, но то хубав човек всякак си е хубав.Фоли, как се казваше феята на Питър Пан... Менче-звънче или как.. Асоциирам те с нея като излъчване, нежна и крехка
Перле
Росченка, мисля, че и с бузки и без си много хубава, има нещо чисто и невинно в теб, също така си много мила и добра!
играчка-плачка, ако си поръчаш 10 пакета, няма да ти излезе 10 лв един пакет, но пак не си струва според мен! Егати мошениците са тия с доставките
Цоци, не се тръшкай душата, вода си задържала - сигурен признак за това са подутите ти пръсти, намали солата и ползвай диетична!
Нелина
aiviy, добре дошла, прочети внимателно първа страница, а най-добре - книгата
Вещи, Бачи, Кри, rivela, duhi_puhi, marini, BlackSnake, Лео, ФЕН, Вивито, Михаела77, Рокипагане, Лени, Франц, fifi_, 2в1, Бомбе , МЪНКИ
Халеева, Кукуки
Дамаянти,, стискам, сигурна съм ,че ще успееш!
Вероника, хм, това с тая
Чета и се чудя какви са такива тия ваши мъже, моят дори не знае на каква диета съм точно, трябва ли да се притеснявам
# 116
31 март 2008, 12:14 ч.
Мда, това с прегрешенията ми навява на 
Орелия
Виж целия пост
Дамаянти ти нали си зодия рогато
ще успееш на майтап на шега ще стане
ти нали си зодия рогато ще успееш на майтап на шега ще стане
Орелия
# 117
31 март 2008, 12:17 ч.
Здравейте, сладурки!
Днес, като за понеделник, пак много работа.
Вещи, темата, както винаги е перфектна!
Мамче, Бачи, Куки, Хармони, Орелия, Жозефина, Перличка, Шуши, Лени27, Дриймс, Miracle^, Фифи, честити намаления!
Росченка,
mmg, при мен режимът определено подейства върху МЦ - регулира го перфектно.
Дейзи, браво! Честит празник със закъснение! Да си жива и здрава, много щастлива и много успяла!
Бачи, честити придобивки! Дълго да ти служат вярно!
Глезоран, Гербер, Аиви, добре дошли и успех!
Сузи, благодаря за кафенцето! Скоро да ти се решат всички проблеми по най-добрия начин!
Татянка, честити 2 месеца с Дюкан!
Рокипагане,
Кате, честит рожден ден на порасналото ти момче! Да е жив и здрав! Много да ви радва!
Едуина, дано всички проблеми при теб вече да са само минало и да ти върви вече "по вода"!
Цвете12, браво!
Цвети,
Цоци, хапваш малко, ми се струва. Опитай да ядеш по' на често. И зарежи това какао!
Бибиан, браво!
Вивитоо, успешна 2-ра фаза!
Кантарини, опитай с 4/3. Ако не ти понесе, мини на 2/7 или 1/1. Наистина имаш малко до целта, затова всички тези варианти, мисля, че са ОК за теб.
Мънки, да ти е жива и здрава внучката!
Да расте щастливо дете и много да ви радва всички!
Дамаянти, успех утре! С теб сме! 
Блеки,
Виж целия пост
Днес, като за понеделник, пак много работа.
Вещи, темата, както винаги е перфектна!
Мамче, Бачи, Куки, Хармони, Орелия, Жозефина, Перличка, Шуши, Лени27, Дриймс, Miracle^, Фифи, честити намаления!
Росченка,
mmg, при мен режимът определено подейства върху МЦ - регулира го перфектно.
Дейзи, браво!
Честит празник със закъснение! Да си жива и здрава, много щастлива и много успяла! Бачи, честити придобивки!
Дълго да ти служат вярно!Глезоран, Гербер, Аиви, добре дошли и успех!
Сузи, благодаря за кафенцето! Скоро да ти се решат всички проблеми по най-добрия начин!
Татянка, честити 2 месеца с Дюкан!
Рокипагане,
Кате, честит рожден ден на порасналото ти момче! Да е жив и здрав! Много да ви радва!
Едуина, дано всички проблеми при теб вече да са само минало и да ти върви вече "по вода"!
Цвете12, браво!
Цвети,
Цоци, хапваш малко, ми се струва.
Опитай да ядеш по' на често. И зарежи това какао! Бибиан, браво!
Вивитоо, успешна 2-ра фаза!
Кантарини, опитай с 4/3. Ако не ти понесе, мини на 2/7 или 1/1. Наистина имаш малко до целта, затова всички тези варианти, мисля, че са ОК за теб.
Мънки, да ти е жива и здрава внучката!
Да расте щастливо дете и много да ви радва всички! Дамаянти, успех утре!
С теб сме! Блеки,
# 118
31 март 2008, 12:19 ч.
Голема красота видяха зелените ми очи....Браво момичета.Много сте красиви и лъчезарни.Типични хиени.....
Виж целия пост
# 119
31 март 2008, 12:19 ч.
Dulce Pontes - напиши по колко ядеш. Закусваш ли? Трици ядеш ли? По колко месо? Такива неща.
Виж целия пост
Препоръчани теми