Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92

Публикувана: 31 март 2008, 02:26 ч.
Последно мнение: 3 апр. 2008, 08:25 ч.

46 400
1 031

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е общото между участниците в темата на форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е общото между участниците в темата на форума?
  
  Участниците в темата на форума споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства при отслабване, предоставят си взаимна подкрепа и съвети и празнуват постиженията на другите участници.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми на дискусия във форума включват загуба на тегло, режим на хранене, рецепти, лични постижения, подкрепа и взаимодействие между участниците. Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително резултати, рецепти, проблеми и предизвикателства по време на диета. Членовете споделят лични преживявания, поздравления и пожелания и предлагат съвети за поддържане на мотивация и преодоляване на предизвикателствата по време на диета. Форумът също така обсъжда различни аспекти като режими, резултати, рецепти и подкрепа между участниците. Често се обсъждат рождени дни и постижения.
- Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Хората използват различни стратегии за отслабване, като например спазване на диета, контролиране на порциите, пиене на вода, избягване на изкушения и празнуване на напредъка.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците в дискусионната тема?
- Какво да правя, ако не свалям тегло след високоинтензивни тренировки?

gecy_75

# 825 2 апр. 2008, 14:55 ч.

Mi_Lady

и успех - не се съмнявай - ще успееш !!! bouquet

Виж целия пост

baci

# 826 2 апр. 2008, 14:56 ч.

Цитат на: Орелия в ср, 02 апр 2008, 14:29

[.............. Уж най-малката супена лъжица съм си избрала Rolling Eyes

. Пълня ги така, че да са равни, даже една идея по-малко.

Понеже Дюкан споменава за неефективност под 25 грама, та за това премерих три нормални лъжици с умерен връх в съседния магазин. Точно 25 грама ми излязоха.
О! Някои вече имат рецептите. Дайте отзиви. Дали и ние да тичаме Rolling Eyes

Цитат на: Nelina в ср, 02 апр 2008, 14:46

baci синузита е коварен, но може да се облекчава състоянието и да не се обажда с години. Аз самата бях много зле преди много години,

Точно същият случай е моят. Излязох къпана два дни. Пиши ми на лични, моля! Simple Smile

Цитат на: krikri в ср, 02 апр 2008, 14:26

беше така добра да ме черпи! smile3508

Горещо препоръчвам! newsm10

Какво да се прави - влагам в реклама smile3508

Виж целия пост

играчка-плачка

# 827 2 апр. 2008, 15:00 ч.

Момичета, помощ Praynig

Днес ми е 1-ви ден на МЦ и кръвното ми пада много. Преди хапвах шоколад, а колата ми причинява кисилини. Какво да правя? Пия кафе, но ефекта е нулев. Чувствам се като вода, само някой да ме бутне и ще се разлея Sad

Виж целия пост

emiliagarneva

# 828 2 апр. 2008, 15:02 ч.

Играчка-плачка, за ниско кръвно най-много помага солен айран, но доста солен да е. Peace

Виж целия пост

harmony_broken

# 829 2 апр. 2008, 15:03 ч.

БАЧИ, аз съм синузито-мигрени4ка. влияя се от климатици, мокра коса сутрин и зима. когато е обострен 4ак ми се гади и повръщам.

помага ми врял душ, ГРЕЯНО ВИНО и после бум в леглото през глава, компреси с гореща сол в хавлиен 4орап, капки много солена вода в носа- ГАДНО, много лютия мехлем на аюр за ПОД носа .

Виж целия пост

kami02

Гост

# 830 2 апр. 2008, 15:03 ч.

Цитат на: играчка-плачка в ср, 02 апр 2008, 15:00

Момичета, помощ Praynig

Пии айрян със сол, много вода

Виж целия пост

Боби1973

# 831 2 апр. 2008, 15:04 ч.

Сега сериозно- сега премерих 3 супени лъжици от едрите трици - 18гр. без връх.Допустимо е до 30гр доколкото помня.
Духи, вярно е, че е много гадно да си със запек, но защо да се пие олио, като има клизма /например/.Аз няколко пъти писах, че е много лесно да се създаде условен рефлекс и всяка вечер да се подканя човек.Цялото семейство сме запечени и това ни спасява - единствено.За съжаление никой не се похвали, че е пробвал, а аз практикувам този начин по лекарски съвет.Откакто съм дюканка и ям трици, нямам никакви грижи Peace

Когато готвя винаги слагам лук - независимо какви са ми дните - Дюкан го разрешава като подправка, а и на цяло пиле ми се струва добро количеството лук от рецептата, а и той се стопявя...
Нелина,явно всички минаваме през различни емоционални състояния - сега вече съм в период, в който въобще не ми се говори за режима и храните - като си покажа носа в квартала знайни и незнайни хора само за това си говорят с мен, всички ми искат книгата и да ги науча какво да правят и как точно и да ги съветвам какво, как и защо да ядат...ужас е - направо ги пращам да си купят книгата и да се оправят и тогава да ме питат - като прочетат, ама на вятъра си приказвам... Tired

Играчка-плачка,с кафето се обезводняваш и съвсем се влошаваш - изпий 2 чаши вода наведнъж и хапни нещо солено, за да задържиш водата - така ще качиш кръвното, но сигурна ли си, че ти е паднало?

Виж целия пост

jam

# 832 2 апр. 2008, 15:05 ч.

Цитат на: играчка-плачка в ср, 02 апр 2008, 15:00

Момичета, помощ Praynig

пий много ВОДА! изпий на екс 2-3 чаши вода. или пий разреден айрян със сол. най-бързо и ефективно се вдига кръвното с поемане на много течности - това ще ти го каже всеки лекар. тия истории с кафето и шоколада като средство за вдигане на кръвно са ала-бала.

Виж целия пост

zheleva

# 833 2 апр. 2008, 15:07 ч.

Здравейте,момичета!Искам да ви попитам ролца от раци на коя фирма купувате?Гъпругът ми е донесъл на фф вкус и на съдържанието пише,че има сол,захар,нишесте.В такъв случай мога ли да ги ям?Харесах си една рецепта П с ролца от раци и мислех довечера да си я направя,но сега съм объркана.МОля ви,кажете ми ...?

Виж целия пост

harmony_broken

# 834 2 апр. 2008, 15:09 ч.

всички ролца от рази съдържат сол, захар и нишесте. аз купувам от метро. някакви- каквито хвана.

Виж целия пост

valonte

Новак

# 835 2 апр. 2008, 15:10 ч.

Здравейте и аз от 5 дни съм на Дюкан днес ми е последния ден от първа фаза от утре се гмуркам във втора. Много ме радвате всички имате страхотни резултати надявам се и аз да постигна такива. Хубав ден ви пожелавам на всички и успехи!!!! newsm51

Виж целия пост

Орелия

# 836 2 апр. 2008, 15:10 ч.

Сънче, Боби, ся хептем ме оплетохте Confused

Сън, какви са тия твои супени лъжици #Crazy

Сега ще взема да снимам моята Crazy

!
Ето, и в "профил Laughing

Бачи, нямам електронна везна и няма как да премеря Sad

didka_74, ами най-безвредно е, нито болки в корема, както се получва от чайовете /сена, сание.../, нито остъргване на червата и какво беше там... И изобщо не е толкова ужасно, не знам защо в представата на хората е безкрайно неприятна манипулация. Peace

Nelina bouquet

zheleva, имам чувството, че изобщо не четеш - втори път те питам нещо и ти не отговаряш, освен всичко на предишната страница обсъждаме ролацата от раци. Не се обиждай, казвам го с най-добри чувства! Hug

Виж целия пост

baci

# 837 2 апр. 2008, 15:11 ч.

Цитат на: harmony_broken в ср, 02 апр 2008, 15:03

помага ... ГРЕЯНО ВИНО

Най-вкусните рулца са в Била за 1,29 лв(в две редички) пакет 250 гр.
Орелия, в магазина има ел.везна Simple Smile

)) Ся и везна няма да купувам ... за 3 л.трици Joy

МногУ Убава ти лъжицата Joy

Отивам да я видя тази книга на Славейков.

Виж целия пост

tanich

# 838 2 апр. 2008, 15:13 ч.

Орелия, това с клизмата е супер, само да има кой да ми я направи Simple Smile

Mi_Lady, добре дошла и успех!
Duhi_Puhi, много вкусно пиленце! Потекоха ми лигите!

Виж целия пост

Anelija

# 839 2 апр. 2008, 15:14 ч.

За клизмата - верно не е ужасно, даже е приятно (визирам като ходих да раждам, направо си беше кеф, пред това, което си представях Embarassed

).. Ама и те ако са чести се привиква, червата стават мързеливи и проблема не се решава, а се задълбочава..
За лука - в 100гр. лук има ок. 10 гр. въглехидрати. 2 големи глави ще са поне 400 гр. - т.е. 40 гр. въглехидрати .. За подправка ми се виждат малко множко newsm78