Топим кила и хубавеем с ядене до 4 :) тема 3

  • 72 113
  • 488
# 315 10 фев. 2010, 09:29 ч.
Аз съм за бой! #2gunfire
Снощи ядох мнооого сладки неща чак до 22 часа!Ужас!Ама хубавото е,че нямам плюс,а съм си същите кг. като вчера сутринта.Днес ще си ям сладкото до 12 часа,а после по-протеиново ще я карам.Скоро чакам да ми идва МЦ и мисля,че заради това така се отпуснах снощи.
Гуш,ей такива малки минусчета, като твоите, водят до трайното отслабване.Браво!
Виж целия пост
# 316 10 фев. 2010, 21:36 ч.
Момичета, аз съм със стомашен вирус и май ще се връщам в редиците ви чак като ми поразмине. Гледам да хапвам повече препечени филийки, че иначе не ми понася.

annivv, вярно си за бой, ама поне не ти се е отразило на кантара  Laughing
kragovrat, ще свикнеш не се притеснявай! Simple Smile На мен пък ми беше станало много приятно да вечерям рано и да не ми е тежко като си лягам...
Гуш, супер резултат! Бавно, но сигурно   bouquet
Виж целия пост
# 317 11 фев. 2010, 00:48 ч.
Момичета,много ми харесва вашият режим и искам да ви попитам,може ли да се съчетае с Дюкан.
На Дюкан съм от 1 месец и свалих 9 килограма,но ми остават още 30.
Според вас ,ако премина и на двата режима дали ще има по-голям успех.
Благодаря ви предварително!
Виж целия пост
# 318 11 фев. 2010, 07:09 ч.
Engel, един от основните принципи на Дюкан е да ядеш колкото искаш когато искаш от разрешените храни, а това противоречи на основния принцип на тази диета. Обаче би могла да направиш въглехидратна закуска и протиеинов обяд.

Аз съм за бой, вчера се изложих - обядвах 2 големи порции пържени картофи  Embarassed
и съм +700 гр тази сутрин.
Днес смятам да се накажа с елда, и на закуска и на обяд.
Виж целия пост
# 319 11 фев. 2010, 08:17 ч.
White_tulip,бързо да се оправяш!Много е гаден и упорит този вирус,аз го изкарах миналия месец.
Аз днес съм +300 грама,а уж бях режимна.Може би си задържам водичка.
Гуш,аз пък днес мисля картофена салата за обяд. Laughing
Виж целия пост
# 320 11 фев. 2010, 08:55 ч.
Цитат на: annivv в чт, 11 фев 2010, 08:17

Гуш,аз пък днес мисля картофена салата за обяд. Laughing


е пак по-добре, аз хем пържени, хем и ги пресолих...ужасно просто.

трябва да си наложа да нямам такива залитания, имам да свалям поне 15 кила и трябва доста да се огранича.
Виж целия пост
# 321 15 фев. 2010, 11:58 ч.
Здравейте, момичета!  Hug
Аз от днес с нови сили пак съм с вас Simple Smile
За тия няколко дни на препечени филийки съм с 1.5 кг отгоре, но мисля, че те лесно ще си идат.
Какво става с вас, нещо активността никаква я няма?
Отчета за днес:
Закуска: 2 филийки с лютеница
Обяд: Свинско със праз
Вечеря: Най-верочтно плод + кисело мляко

Хубав снежен ден ви желая!   bouquet
Виж целия пост
# 322 15 фев. 2010, 12:02 ч.
Ох, аз уикенда се поизложих, освен това, заради едно лекарство, което тябваше да взема в събота, задържам вода. Стягам се!
Виж целия пост
# 323 15 фев. 2010, 17:46 ч.
Гуш, точно така! Стягаме се и само напред Simple Smile
Виж целия пост
# 324 2 март 2010, 14:41 ч.
Я да побутна темата, че мисля трета поредна пролет да изчиствам натрупаните от зимата килца с нашия режим Heart Eyes
Виж целия пост
# 325 3 март 2010, 17:26 ч.
привет и честит празник   bouquet,чудя се далии аз да не започна да се храня до 4,но незнам много рано ми се струва освен като начало да опитам до 6 докато свикна,имам да свалям още 10-11 кг,а до лятото трябва да стане,не мога вече да се гледам такава,в момента съм на монодиетата,но ще следя темата
Виж целия пост
# 326 6 март 2010, 16:20 ч.
То само за следене и аз бих искала, че пробвах на -60 и не се получи нищо, но си мисля, че при мен основна роля играе липсата на движения. Иначе преди 20 г. съм била на тази диета и си действа безотказно, но трябва да се настрои психиката, трябва страхотна мотивация и воля/да не кажа инат/ Peace
Виж целия пост
# 327 7 март 2010, 00:00 ч.
Здравейте момичета Simple Smile
аз направо се срамувам да се представя тук при вас..защото вече се подвизавах за кратки периоди и при разделничките, и при 90 дневната..ама нямам воля, нищо не успявам да направя, и така прецаквам работата, най-късно до 10-тия ден от режима...А и двата споменати режима си бяха доста разумни и със сигурност се сваля от тях, ама пусто чревоугодничество, няма оправия...Преди това със страхотната имах успех, но после върнах килата, че и повече..Имам детенце на почти 2 години и сега тежа приблизително, колкото като влязох да раждам..И аз незнам как успях да го постигна това. Както и да е, стигнах до извода, че май съм на принципа или всичко или нищо, за това предполагам, че режим като този, в който общо взето доста неща са позволени до 16 часа, можеби няма да ми е тоолкова труден..пък и не изисква по-специално готвене 9 аз и без друго почти не пържа). Проблем ще е със сладкото, но пък точно там е врътката, че аз имам апетит за шоколади вечер, а сега ще ми е забранено, така че , нямам как да стане  Laughing ей, ако излъжа себеси, колко ще се радвам , да знаете !
п.с. Не ми се чете много назад..има ли ефект при вас режима, колко сте свалили горе долу и за колко време?
Хубава неделя Simple Smile
Виж целия пост
# 328 7 март 2010, 16:26 ч.
Ох,момичетаааа!Каква фиданка бях,какъв ГЛИГАН станах!Дори няма да се залъгвам,че ще успея да не ям след 16 часа,но така ми е хубаво да си мечтая!Проблемът ми е,че съм на работа до 17 часа и като се прибера настава едно яденее,да не ви казвам!Три дни да не ям по такива ужасни количества,и започвам да свалям,но пуста лакомия!От вторник тръгвам пак на работя,че бях отпуск(поне 5 кила съм качила у дома #Cussing out),започвам да се прибирам пеш всяка вечер и наистина,ако успея поне след 18 часа да не ям,ще бъде голям успех за мен.Изобщо нямам воля да не ям сладко,има ли газирано,налитам и на него!Да не ви казвам и за слънчогледовите семки,как си ги чопля по цеели вечери! ooooh!
62 килограма съм в момента,което за моя ръст от 1.62м не е малко.Ех,десетина килца са ми излишниии Sad!
Иначе сте много сладки,ще се включвам с отчет Heart Eyes!
Виж целия пост
# 329 7 март 2010, 19:15 ч.
Момичетаа да попитам, щом тестени за забранени, това какво ще рече, че всичко съдържащо брашно не е разрешено, тоест хляб, бисквити? И в тази връзка каква препоръчителна закуска се прилага. Аз по ппринцип закусвам някаква зърнена закуска било то мюсли,нескуик,чокапик,овесени ядки или някакви бисквити.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало