Който иска да слабее с Дюкан ще трябва да живее - 95 тема

  • 50 137
  • 1 009
# 540
КРАЙ! Престраших се и аз - започвам Дюкян!
Само, че ... не ям месо - това е проблем! Четох до сега старите теми ... Почти във всяка рецепта има месо  Rolling Eyes!
Някакви идеи за 10 ударни дни ?!

Сега тъкмо си направих ето тази, която видях
http://www.bb-team.org/recipes/category/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82 … 0%B5%D1%82%D0%B0/

Салатка с извара, кисело мляко и кашкавал...

Но имам известни съмнения дали кашкавалът е позволен?!
Виж целия пост
# 541
хелоу и от мене, тази тема я изтървах ама нейсе. Hug

хрисула я подкрепям за ударния, щото аз изкарах 12-13 дни, но от висотата на килата ми за мен беше ок. само за фитнеса съм на разли4но мнение, защото хората горят разли4но гликогена и при недостиг на въглехидрат някой може да се строполи в залата.

посо4еното телешко шкембе го ям желиранко от 1ва фаза и си е супер , с изклю4ение на това, 4е е доста солено. дори го правих на супа и пак става. не е мазно - ли4и си по супата. това което взимам е кръгло с жълт етикет и пише "за двама".

мишле, лека и прекрасна бременност ти желая. 4естито.   bouquet


Виж целия пост
# 542
Розичка, поздравления за взетото решение, но без месо режимът на Дюкан няма как да се получи Peace А и кашкавалът е позволен чааак в трета фаза.

Хрисула, определено е строго индивидуално, спор няма.  Peace Hug

Перле Joy Ми така е то, млада майка си има момъка, то добре, че за негово гадже не са те взели Hug
Виж целия пост
# 543
Розичка можеш да хапваш риба ,щом не ядеш месо.
Виж целия пост
# 544
Rozichka, ами добре си ни дошла, ама хич не знам как ще спазваш нашия режим, след като неговата основа е месото и млечните продукти. Но от консумацията на месо се сваля най-много. Кашкавал не може! А риба ядеш ли? newsm78
Джани,  Hug
Перле, ето така стават проблемите! Пък синът ти да ходи да обяснява, че няма сестра! Страхотен комплимент! Hug
Виж целия пост
# 545
 Розичка, добре дошла  Hug ! Май ще трябва да преминеш към месото, че иначе няма да стане.

Ей, мацки, направо много ме зарадвахте с това шкембе   love001. Мъжа ми купи миналите дни две опаковки и вика става за ядене и за теб, почудих се малко и тамън го бях отписала, вие взехте че ме зарадвахте  Laughing. Другиден ще си го направя на фурна с гъбки, много го обичам така, че за утре приготвям яденето в момента.

Аз нали от първия ден си водя дневник, та сега погледнах, че  през всичките 8 ударни дни съм отслабвала по малко, но може би да е и до организъм.

Виж целия пост
# 546
Rozichka, ами добре си ни дошла, ама хич не знам как ще спазваш нашия режим, след като неговата основа е месото и млечните продукти. Но от консумацията на месо се сваля най-много. Кашкавал не може! А риба ядеш ли? newsm78

Риба хапвам ....
Много обичам да си правя един бъркоч с риба тон, грах и оцет.... Но Дюкян май не долюбва грах?!?

Розичка, добре дошла  Hug ! Май ще трябва да преминеш към месото, че иначе няма да стане.


Няма да мога ... 28 години не се научих да ям месо ... Каквото месо да хапна - повръщам....  Sick Sick Sick
Виж целия пост
# 547
Без грах  Naughty
Виж целия пост
# 548
Розичка, изобщо чела ли си първата страница? Ако да- видя ли някъде да пише грах? А прочете ли, че основата на режима е месо? Не виждам да изкараш само на риба и яйца.
Виж целия пост
# 549
Розичка, изобщо чела ли си първата страница? Ако да- видя ли някъде да пише грах?


Тъй вярно - четох!!
Никъде не видях ...
Ама и така написах - Дюкян не долюбва грах ... И въпреки всичко сложих въпросителна, туко-виж мина метър ..... newsm03
Виж целия пост
# 550
За съжаление няма да минеш метър. Не си ли чула кви сме се събрали тука - неврозни хиенки. Това от месото. Таааа, нищо не пропускаме.
А и сега видях сайта , от който си гледала рецепти. Повечето не стават за нашия режим. Пак на нашата първа страничка имаме линкове към наши си рецепти. Прегледай ги, може да си избереш нещо.
Виж целия пост
# 551
розичкааа от риба се слабее най-много така че аз лично мисля че можеш да замениш всичкото месо с риба newsm78.и като си приемаш и по малко млечни - работата е готова...трудна ама готова.       а пък на мен много ми се идва на срещата ама мъжо има рожден ден на 6. 07.
Виж целия пост
# 552
Какви витамини могат да се приемат към режима   bouquet майка ми е на Дюкан вече 20 дни (за нея става дума)-благодаря!
Виж целия пост
# 553

МОМИЧЕТА ТУКА САМО МЛАДИ МАЙКИ ЛИ ИМА Rolling Eyes
А ТАКИВА СЪС ПО ДЪЩЕРИ НА 17 Shocked

Keйти, и такива с дъщери на по 17 има, ама сме си млади  Joy Joy Joy

С гофретите - да не би да бързате да ги вадите, нетърпеливки! Mr. Green Аз ги оставям доста време - да позасъхнат добре и тогава ги обръщам. Става бавно, ама са уникално вкусни. Бачи,    Hug Hug Hug Но сега ще трябва и за Варна да си купувам гофретник и кантар, че и рутер, защото по Великден сме на Златните и ще се прекарва интернет  ooooh!

Някой правил е тази фаза за 10 дни и използвал ли е лекар за целта?  Thinking
Сега да си призная! Аз направих 10дни ударна и то защото си мислих, че  първите 5 дни от 2 фаза са 5П... Не ми беше трудно и не се чувствах зле, но като гледам, всички дюканки съветват старт от 5 до 7 дни макс. Статистика обаче точно за тези дни и свалянето нямам. Sad
Перле, много гот! Mr. Green
Виж целия пост
# 554
Момичета, само 29 ли ще бъдем на срещата в Стара Загора? Чудна работа - като гласувахме за датата, поне 50 момичета бяха за тази newsm78
Не че е важно количеството, а не качеството, но ми е доста странно - все едно си правим градска среща  newsm78

Кри, в списъка, който правя, фигурират 23 даже... Но ще има доста гости. Колкото и да сме, все ще е весело  Grinning

Сигурно вече ставам досадна, но явно трябва да се казва на всяка страница /като с триците  hahaha /- моля тези, които са гласували и не са ми писали ЛС,  да го направят тази вечер.


МОМИЧЕТА ТУКА САМО МЛАДИ МАЙКИ ЛИ ИМА Rolling Eyes
А ТАКИВА СЪС ПО ДЪЩЕРИ НА 17 Shocked

Keйти, и такива с дъщери на по 17 има, ама сме си млади  Joy Joy Joy

 И с по-големи има, ама то вече не знам дали е за хвалба  hahaha
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия