При Дюкан няма калпазанки, а яки мацки - фиданки - 98 тема

  • 35 942
  • 978
# 810
мис арк, ми той е перфектен просто, затова сваля така добре Simple Smile
Не знам, наистина нямам представа, но мисля, че няма повод за притеснение, може да си направи изследвания, да приема витамини.  Може тепърва да предстои застой. Ако продължи да сваля така бързо, ще се наложи скоро да влезе в трета фаза, където ще се чувства по-добре. Peace
Но нека кажат и по-вещите!

Nelina Heart Eyes

galia_kz, отговорът е да, има ги в диетичните магазини и в някои по-големи аптеки Peace
Виж целия пост
# 811
Един тъп въпрос и от мен:може ли в ПЗ дните да пия доматен сок? newsm78
Виж целия пост
# 812
Много благодаря на Орелия и Ривела за бързите отговори  kiss kiss kiss newsm20
Виж целия пост
# 813
Един тъп въпрос и от мен:може ли в ПЗ дните да пия доматен сок? newsm78
Домашно приготвен, без захар.
Виж целия пост
# 814
Я, да се запиша и в тази темичка, че отдавна не съм писала.

Аз имам малко намаление, но май първите кг. по-лесно спадат или е само при мен така  newsm78. Откакто направих един месец и се похвалих, за 10 дена съм свалила само 1,200 - много малко а уж се храня режимно, имали ли сте такива периоди , че нещо почнах да се отчайвам .
Виж целия пост
# 815
Я, да се запиша и в тази темичка, че отдавна не съм писала.

Аз имам малко намаление, но май първите кг. по-лесно спадат или е само при мен така  newsm78. Откакто направих един месец и се похвалих, за 10 дена съм свалила само 1,200 - много малко а уж се храня режимно, имали ли сте такива периоди , че нещо почнах да се отчайвам .
да ,Вери има и такива дни ,не се отчайвай ами си продължавай режима Hug
Галия от тез цИлуфки ми се замота главата Joy Joy Joy
Ели Карагьозова, Hugхубаво е че се сещаш за нас обаче,мацка прекалено много си заслабнала и това най- много се е отразило на лицето ти Peace
labello  щом си гладна си хапваш стига да е режимно Hug
Виж целия пост
# 816
Ей, мацки, много ми е добре... ситичка съм, гладна не стоя, до преди половин час ядох салата и три ролца от раци, за обяд пък си хапнах варено бутче, за закуска триците и следобед късния ама много късния кис. мляко със степче желирано и плюс това чаша прясно мляко.... е това е сори че е в обратен ред. Ама въпросът ми е следния- голяма грешка ли допускам, че си позволявам да си хапна късно вечер по малко??? Гузно ми е и ако кажете, че греша ще взема да се спра...

Е?  Mr. Green
Виж целия пост
# 817
Толкова отдавна не съм влизала в клуба и темите, че вече не зная кой колко е отслабнал и колко килограма е преборил..то от готвене на мен време за нищо не ми остава Simple Smile Такава готвачка и виртуозка съм станала, че чак леля ми, която също спазва Дюканската диета от февруари с мен се учи от моите рецепти Wink

Момичета, аз съм адски горда със себе си. Не се тегля, но съм безкрайно доволна от резултатите. Вече втори път си свивам единия панталон, а дънките ми се държат само на колана - иначе съм ги изгубила по пътя. Малко кожата още не се свива, а и съм оставила фитнеса за покъсен етап, но с гордост пуснах актуална снимка в албума..Имам разлика и съм толкова HAPPY!!!

Успех на всички и много много благодаря   bouquet на всички, които ме подкрепяха. Весели празници! Аз съм във втора фаза на Дюки и май ще остана там задълго, че имах да свалям цели 50 килограма..останаха малко Wink Laughing
Виж целия пост
# 818
Ще продължавам, няма как, но ми се щеше по-бързо да се случват нещата.

Като, че ли и аз в последно време си хапвам повече вечер, отколкото през деня, да не би това да ми се е отразило на кг ?

Наирянка , ей сега отивам да те видя в албума.
Виж целия пост
# 819
labello veri .... аз като бачкам често до 3-4 часа през ноща ...да ти кажа посред нощ..хапвам по някое кремче ... и незнам защо нямам угризения ... може би защото по рано ..омитах по среднощ ( като ме хванат нервите ) .... ..( няма да изброявам ...ама запасите от сладки неща на сутринта  ги нямаше)
Виж целия пост
# 820
Наирянка , добре завърнала си се! Чудех се  и ти къде се загуби да не залитна по някой мургавелко??!! Twisted Evil
Мис аркTwisted Evil Mr. Green и аз те познавам Rolling Eyes отнякъде.. а сега сериозно: Мисля, че сваля с чудесно темпо!! Сега е така, после ще се забави, сигурна съм!!!!!АЗ съм свалила 17 кг за 100 дни, което идва по окол 170 грама на ден!! В началото свалях по 500-700, а сега къде ти такива резултати.. Помня още в началото думите на Кри, "Кате радвай се сега на това темпо, че като почнат застоите.... "ПРАВА БЕШЕ!!!!!! Peace
Виж целия пост
# 821
И аз ям предимно вечер, през деня все не ми остава време да се сетя за хапване. Най-много да изям едно пилешко филенце ИЛИ 1 обезмаслено кисело мляко със степче, но вечр си готвя и се радвам на хапването Simple Smile
Виж целия пост
# 822
Наирянка , добре завърнала си се! Чудех се  и ти къде се загуби да не залитна по някой мургавелко??!! Twisted Evil
Мдаааа, пак е нощ и понеже е пролет и плъзнаха хормони Wink пак ще зачопля темата за мъжете и имат ли те почва у нас. Почва нямат, но как цъфтим когато са наоколо е темата. Simple Smile Да бе, все си падам по тъмни мъже, с тъмни коси, тъмни очи, тъмно минало, но задължително със СВЕТЛО БЪДЕЩЕ Simple Smile
Виж целия пост
# 823
ааааааа може и по светлички ...и по "беломуняви" (лаф на баба ми за светли мъже ) ... ама да са по едрички ..че да не се чувстваам 'силния пол"
Виж целия пост
# 824
Привет и от мен по никое време  Crazy Включвам се да не ме отпише Вещи  Flutter
Найрянка  Hug
Ели гледам се появила с поредната фотосесия   Whistling
Болнички има - да оздравяват бързо  Hug Heart Eyes
Хапвам си и аз късно вечер, но също и през деня  Crazy
Майка Зайка, с теб вървим ръка за ръка, айде утре да има 2 места при седмичките - едно от теб и едно от мен   bouquet днес видях 69.900, но не го броя още
Времето се стопли и сме все навън  Laughing
Лека нощ на всички и весели празници от сега, кой знае кога ще пиша пак  Embarassed По празниците съм в Троян, който идва наблизо да свирка силно  Party
П.П. Не яжте гадни козунаци, ей  Naughty Да нИ рИветИ послИ  Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия