При Дюкан няма калпазанки, а яки мацки - фиданки - 98 тема

  • 35 952
  • 978
# 390
Момичета,
имам сведение, че утре / 22.04.2008г./ по BTV "Тази сутрин" ще говорят за най-успешната диета и доколкото разбрах е за нашата! Ако имате възможност проследете, ще е интересно! Ще споделите нали?
Лека нощ и успехи!
Пазете си нервите момичета! И се усмихнете!  bouquet
Виж целия пост
# 391
Зададох си въпроса преди ен брой страници и получих в отговор всичко друго, само не и нещо, което да ми върши работа.
Струва ми се, че масово не спазвате храненето по 4 пъти на ден и сте се изнервили от глад.  Wink

Ако не си прочела точен отговор ти го цитирам. По-добре от това не може да се отговори.

В трета фаза, ако искате да си загубите гала вечерята с ядене на семки - може, но пак не е по Дюкан. Гала вечеря по Дюкан означава първо, второ и десерт - по една порция, без досипване. Докато го разбера това, бая опити направих  Laughing

Колкото до храненето 4 пъти дневно ...  newsm78 Кой е казал че трябва да е по толкова пъти? Казано е да не стоим гладни и ние това правим. И май много малко хора ядат само по толкова. И е по-вероятно да се намери някой попреял, но не и гладен. Ако е гладен - той непременно е от "новите" Simple Smile
Виж целия пост
# 392
За Л Карнитина съм чувала и много положителни и много отрицателни или поне отриащи мнения.
Според някои е полезна добавка, НО за спортуващи.
Според други е химия, която трябва да се избягва.
Според трети,  дори по принцип да е полезна, една жена дори да тренира редовно, натоварването не е достатъчно, за да влезе добавката в употреба на организма, тоест не го препоръчват.
Виж целия пост
# 393
Момичета,
имам сведение, че утре / 22.04.2008г./ по BTV "Тази сутрин" ще говорят за най-успешната диета и доколкото разбрах е за нашата! Ако имате възможност проследете, ще е интересно! Ще споделите нали?
Лека нощ и успехи!
Пазете си нервите момичета! И се усмихнете!  bouquet
И аз чух такова нещо, но май се спомена за "диетата на подсъзнанието"като най-успешната диета на света.Незнам дали става въпрос за нашата.Айде утре гледайте и след това разказвайте Simple Smile
Виж целия пост
# 394
Карен, ти си добре, на мен ми показа 6 килограма повече, отколкото съм сега..
Ей така гледах #Crazy!
А съм убедена, че изпълних стъпките правилно.

Исках да напиша и нещо много стойностно, по темата, но въпроси за храните нямам, никой не е питал нещо, на което да опитам да отговоря, не съм измислила рецепта, която да не сте открили, та се чудя, има ли смисъл да пиша тук ако всеки път стоя 10 минути на "публикувай отговор", пишейки и триейки, чудейки се, това спам ли, а това спам ли е, а това има ли смисъл да го пиша..




Ела в чата на скайп - там ще има да пишеш, да се смееш и други неща Wink
Виж целия пост
# 395
Nelina значи утре ще закъснея за работа......  newsm78
Вещи! Наистина е много точен отговора на Кри. Всеки път, като я чета и се чувствам ученичка. И то малко гузна  Rolling Eyes.
Аз попийвам само омега 3 мастни киселини и понякога, ако се сетя комбиниран витамин. В началото магнезии 10 дни.(някой питаше за витамините)
Виж целия пост
# 396
За Л Карнитина съм чувала и много положителни и много отрицателни или поне отриащи мнения.
Според някои е полезна добавка, НО за спортуващи.
Според други е химия, която трябва да се избягва.
Според трети,  дори по принцип да е полезна, една жена дори да тренира редовно, натоварването не е достатъчно, за да влезе добавката в употреба на организма, тоест не го препоръчват.
мерси!ще му поразгледам аз съставките да не вземе да ме стопира още повече че чак тогава не знам...
Виж целия пост
# 397
Баци, за витамин Б да те питам, дали имаш наблюдения - казаха ми, че от него се пълнее, а трябва да го пия.
Разпитвам, но за сега не съм събрала особена бройка мнения по въпроса, по-точно ме интересува ако въобще се пълнее от него как се получава това - увеличава се апетита, задържа се вода, или..?
Виж целия пост
# 398
Л-карнитина има ефект и без спорт.....но след месец организма привиква, така че пий един месец, после почивка. Ако и спорт внесеш в цялата работа - ефектът ще е по-голям, разбира се. Един месец.
Виж целия пост
# 399
не се въздържам  Mr. GreenЗеленкооо много добре написано smile3501
Ори,Крикри,не си струва да се ядосвате Hug
хм тука някой от постовете много ми напомниха за една зорири или нещо подобно Mr. Green
Амери thumbsup
monnnn намали и солта и пий много вода,а също ако обичаш риба наблегни на нея Hug
Бачиии кефиш ме Hug
Славииии, де тА затрихмеее Laughing
Виж целия пост
# 400
Denichkata Омегите ги пих, защото ми се видяха по-естествени по произход, а и подобряват еластичността на кожата. Магнерота пих, защото получих спазми в прасците. Беше еднократно-10 дни в началото. Правих ударна фаза от 10 дни. Витамините ги ползвам най-рядко. Предпочитам зеленчук. Ако ти се налага да пиеш витамин В, не се колебай. Здравето е най-важно и ние правим всичко това в негово име.
rivela  newsm47 само да ме видиш, как гледам с половин око........
Лека!
Виж целия пост
# 401
Омегите ясно, че са номер 1 Mr. Green, б-то ме интересуваше, но си права, че здравето е най-важно.
Аз трябваше б-тата да ги пия за изстинал нерв, беше ми леко изтръпнала цялата дясна половина на тялото с понижена чувствителност за болка.
Но понеже консултацията с лекар беше по телефона, а и прочетох за евентуално пълнеене от б витамини ги пих само 2-3 дни.
Уж ми мина де.
Ако не беше щях да си ги пия.
Виж целия пост
# 402
ривела солта съм я спряла отвсякъде.подправям си само с малко лимонов сок.а риба си хапвам...ма и тя взе да ми втръсва та сега е само за разнообразие.
Виж целия пост
# 403
Ето Ви хубав цитат на един нервозен чичко - Мосю Дюкан

" Накратко, девизът е прост и не подлежи на обсъждане: всичко, изброено в списъка, е ваше и изцяло ваше; онова, което го няма в списъка, не е ваше, забравете го за малко - в най-скоро време всички храни отново ще ви принадлежат.
 Знайте също, че и най-малкото отклонение, най-малкото прекрачване на границата, колкото и незначително да ви се струва, действа като игла, пробождаща балон. Отклонението може да изглежда маловажно, но то ще ви лиши от свободата да консумирате колкото желаете"
Виж целия пост
# 404
Лека нощ, стига вече с тия семки, лягайте да спите  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия