Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!

  • 48 787
  • 1 074
# 960
Здравейте, сладуранки!

Аз, както някои човечета заслабнали са ме издали, си бях вкъщи за всичките почивни дни. От там почетох, но от много културен живот нямах време и да попиша. Иначе си бях желязна и вкъщи всички ми се чудеха. И как няма да ми се чудят! Баща ми не веднъж ми е предлагал да ми купи лятото по-дебела шапка, че съм щяла да хвана менингит от постоянно надничане (с цел вадене на нещо) в хладилника. Да не говорим, че веднъж се беше притеснил, че съм била болна без да кажа, защото като съм си тръгнала във фризера бил останал сладолед. Изумлението им прерасна в потрес, след като всеки божи ден ставах рано, за да ходя на басейн. Толкова хубав басейн имаааа, хора почти нямаше, заради празниците и аз се забравях там - по 1,5 часа плувах или по-точно плАвах, както казва Лудата гъба, защото начинът ми на придвижване във водата не отговаря на нито една олимпийска дисциплина  Joy Joy Joy
Очаквах с нетърпение срещата с моето кантарче оня ден, но то тотално загуби моята любов! Показа, че съм се разделила само с някакви си 1,200 кг. за 10 дена, а аз тооолкооова се старах. Преди да си помисли някой, че съм много пък нахална, ще кажа в моя защита, че все още ми се струва, че ми е рано да свалям по 3 кг. на месец - все пак няма и 2 месеца откакто съм започнала, а излишните ми килограми са главозамайващи. Разглезих се и от много хубавия си резултат 1-я месец, но колкото толкова. Мисля си или по-скоро се надявам, че все пак част от сланинките си съм превърнала в мускулна маса, а тя нали повече тежи. В тази връзка моичкия все се опитва да ми забранява да тренирам, че съм щяла да направя много големи мускули и да го бия  Joy Joy Joy

Благодаря на всички, които са ни харесали с Гуди на козлодуйските снимки!!!  Heart Eyes

Цоци, душо моя, аз си вися на балкона, защото явно бавно чета, а докато не прочета всичко не мога да пиша. Та ей ма на! Прочела съм и каквото имам да кажа, казах!

 welcome на всички, решили да следват режима с нас!

Успех и воля на всички в начинанието!
Виж целия пост
# 961
И аз от днес съм с вас
Виж целия пост
# 962
ПРИВЕТ! wavey
Първо- честит рожден ден, Бермудез   ura  Много здраве, щастие, любов... Hug
Ким, ЧРД със закъснение!   bouquet
Добре дошли на новите момичета! Успех и мн свалени килограми!  Peace
Дени, браво за минусчето Simple Smile Hug
Не съм,  smile3501
Пираня, честита месечинка със закъснение! Мн.добър резултат! Hug
Wicked Angel, честита 3-та! и.. успешна! Hug
Свидничка, newsm66 лоши мисли Simple Smile те и мен спохождат де Simple Smile  Whistling
Лени, почвам с масажа на ръцете... чудесни съвети Hug
Орелия,   baduu
Хрисулка Joy
 lovekiss за всички!
Виж целия пост
# 963
Привет прекраснициииииииии!  Hug Hug Hug

Върнах се вече от прекрасните почивки!

Надявам се, че всички сте изкарали страхотно празниците!

Аз пообиколих Елена, Пловдив и тази сутрин веднага скочих на кантара! И какво да видя -2 килцаа  newsm44

Явно почивките ми се отразяват добре на диетата!

Гледам много работа сте ми отворили - да чета, четааа! Та отивам!

Честитки на именничките (със закъснения)! И на всички минусчета!   bouquet

Засега целувки на всички!   love001

Пращам малко снимки от моите скитания!

http://tatitt78.multiply.com/photos/album/12/Niama_takava_svatba_-_STRAHOTNA
http://tatitt78.multiply.com/photos/album/11/Elena-Plovdiv

Виж целия пост
# 964
Здравейте и от мен в Юбилейната ни тема  Hug
Не съм чела нищо, но първо исках да Ви поздравя. Бях на едно диво място почивните дни, без мет, без телевизия.... нещо невероятно. Тишина, птички, релакс. Имам малко поражение от +700гр, но изобщо не ме притесняват.
Целувки за всички  Heart Eyes  Heart Eyes  Heart Eyes
Виж целия пост
# 965
Бермудез  newsm59 успех в борбата с килограмите !

По повод на коментарите за диетата по БТВ ,ряпа да ядат  smile3534  нека да дойдат  да видят резултатите  newsm44
Балкончето ще има нужда от подпиране ,май ...newsm47
На всички  Hug
Виж целия пост
# 966
Пи, честита месечинка!  Hug Супер резултати! Браво!  smile3501
ХрисулаJoy Joy Joy Честито намаление!  Hug
Дидиии, добре дошла и успех!   bouquet
Татитт, честито намаление!  Hug Страхотни снимки! Исглеждаш чудесно!  newsm10
МАМС,  Hug
Виж целия пост
# 967
Добър ден,

Бързам да се хваля.........65кг.......... Mr. Greenдаже и линийката след малко ще променя,тьй,че да е окончантелно........... Mr. GreenВ тази връзка искам да споделя с всички,които задържат от доста време,аз бях така и реших да пробвам 1/1,при действа много добре,наистина.Който иска може да опита,пък дано стане!

frants Благодарско за бисквитките,снощи ги пробвах и сутринта с тях закусих,страшнииииииии Crazy

maria_m Добре дошла, ще успееш,сигурна бъди и режимна.... Mr. Green

bermudez   Честит рожден ден  newsm59

daninka
Добре дошла и на теб,за калкулатора,тове е теглото,което най-лесно би могла да задържиш,на мен ми показва 65кг. ама аз искам 60кг. и продължавам борбата............. Naughty

wish
Добре дошла!Ще си върнеш заветните кг.И аз съм 173см. ама ще се задоволя и със 60кг. или поне така си мисля............... Whistling

Татит Страхотни снимки,красота Hug
Виж целия пост
# 968
lenny pld,  Hug
Страхотна си. Просто ми повдигна много настроението с идеята за тази четка, щото само с кремове няма да стане, а иупражненията не винаги имат тези резултати, които очакваме.Ей, супер.  Grinning Отивам да търся четката да си я взема.
Виж целия пост
# 969
Hrisula  newsm78  Плаването е застопорило свалянето. Мазнинките са станали на мускул.
Виж целия пост
# 970
Здравейте, красавици!

Много ходих, много ядох - само режимно, свалих още 1 кг.
Отивам да чета, че много изостанах с темата!
 Hug
Пълен отчет - после!
Виж целия пост
# 971
Здравейте на всички!
Да ви се оплача - вече 8ми ден съм във втора фаза и не съм свалила нищо след ударния период. Cry
Пробвах 1:1 ден, но ще сменя тактиката на 4:3, пък дано нещо стане.  Praynig
Надявам се, че организмът ми не може да е свикнал толкова бързо. Напоследък наблягам на подсладителите - дали пък това не оказва някакъв ефект?
Виж целия пост
# 972
Елена82, Диаметър, честити намаления!  Hug
v1v1, защо не опиташ с 5/5. Все пак си в началото на режима, а това е най-резултатната схема.  Peace
Виж целия пост
# 973
Имаме си нови попълнение   bouquet Привет на новите момичета и успех в борбата с килцата  Peace
Аз май нещо се разболявам, гърло боли, тъпо ми е (послденото няма нищо общо  Joy) Confused

Ужасен дъжд изплющя тук, направо град  Shocked

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 2 нови отговора.
Виж целия пост
# 974
Татит,много си хубава, а като отслабнеш ще си неотразима!
Бръмбърче,по принцип няма ограничения, но все пак по-нататък в книгата Дюкан споменава, че млечните трябва да са до кило на ден, а в неговия сайт момичетата откриха въпроси какво да правим, ако задържаме дълго и един от съветите е да ограничим млечните до 400-500гр на ден.Прочети всичко, което можеш, защото не можеш да върнеш дните назад... Laughing
Като гледам колко нови момичета дойдоха днес и се кефя страшно, дано всички се задържите, да сте наистина сериозни и за винаги да се разделите с това, което ви тежи Peace
И друго забелязвам - вече ще отваряме нов подклуб - на събиращите пари за нов"балкон" Joy
Дори,ти си истинска приятелка  newsm08
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия