Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!

Кри 

Ети, няма нужда от цип на устата, просто прочети внимателно темата от линка по-долу:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=10593.0

Разяснени са доста неща, а и когато публикуваш мнение отдясно има едно бутонче проверка правопис, поне да не правим фрапиращи грешки 

Еййй момичетааа, много нерви много нещо се събра, не ви блазе на по старичките, аз като по-отскоро още не се дразня (с 1 изключение), ама и това ще мине! 

Зеленкото, цял ден те чакам да не ми се обадиш  може да си се издразнила на някои постове, ама от тоя лаф вече половин час се кискам

Айде лека и режимна, а аз ще седна сега да изгледам някой сълзлив индийски филм 

Кри, днес заслужаваш медал за бойни дюкански заслуги

Кри,от известно време я има на пазара и м/у другото доста е вкусна,което ме притеснява.много бие на сирене.затова попитах дали някой я е ял.

Честит рожден ден на малчовците на mamica и Креми! Мнооого да ви слушкат и радват!


Аз съм много доволна от себе си  . Днес позаредих гардероба с нови дрешки  . Тук едни прлетни разпродажби по 50-70% намаления как да не купиш, то грехота. Мъжо като се върне и види дебитната ми карта колко е на минус, ще ми я вземе сигурно.  Но най-много съм доволна от размера, в който се вмъкнах без никакъв проблем 10-сятка или 38-ми.  Явно килцата стоят, но сантметрите падат, което много ме кефи. 

Хайде и аз да кажа на новичките, не че аз съм много стара, другата седмица ще станат 3 месеца, но момичета Имайте търпение!търпението му е майката! и най-вече четете, моля ви за да не се изнервя обстановката. Тук момичетата са страхотни и винаги удрят по едно рамо.

Кrikri 

Maznislavke, моме хУбава, защо така ми бягаш от скайпа? Липсваш ми!

Хайде лека вечер от мен!

  Момичета, още веднъж: всички суроватъчни извари стават за режима. Суроватката съдържа само 3% мазнини, така че и изварата не може да е по-маслена. Освен това всички извари имат водно съдържание между 70 и 80%. Няма значение дали на вкус бие на сирене или на белтък или на кашкавал. Щом е суроватъчна, значи е режимна.
  И ако може една молба  Моля ви, уважавайте останалите събеседници във форума и пишете грамотно!

Самоцитирам се:

Предупреждавам, че постът стана много дълъг дори след орязване (все за Фоли се сещам като пиша много) и затова казвам "добре дошли" на всички нови момичета    и прегръщам всички стари, които ужасно ми липсваха. 
Дружино-о-о-о-о-о-о-о, завърнах се! 

    За оправдание ще доложа, че фирмата ни се мести в нов офис. Трябваше да стане за три дни, но вече трета седмица сме на кашони, без телефони и интернет от дъжд на вятър. Вкъщи нямаше добиране до компютъра, защото миризмата на възглавницата беше по-силна - направо се сдухах. В редките случаи на сядане се налагаше да работя - нали в офиса нямаше нет...
Кучето ми претърпя операция, а аз не се отделих от него. Ходихме на прегледи, изследвания, рязане, пак прегледи. Добре, че сега са почивни дни и си го наблюдавам целодневно. Като някое хахо съм - навсякъде се влача с него. ЛюбоФФФ. 
Всички уикенди бяхме извън града - цяла зима го чакам този момент и цяло лято трудно ще ме свърта.  Вчера най-после запъплихме по Витоша, а днес в подножието на Мальовица ни валя сърдит сняг, все едно този, дето го газехме ни беше малко. За протокола - като уважаваш себе си мушморок, роден през януари, никак, ама никак не обичам да ми е студено.
Деатке, видя ли ми съобщението за Джови в Осло?
Само минавам, ето ти едно изпробвано мазило - Ryor. Има и за стягане, и за целулит.
Цоци, на мен най-труден ми бе четвъртия месец. Пак съм наопаки явно. 
Сън  Подкрепям.
Аз също не съм привърженик на временните минавания в трета. Смятам, че като ни настигне умората от втора, минаването в трета удължава режима. И връщането във втора е кошмарно трудно в чистия й вид - то са прегрешения, по-чести и по-дълги навестявания на трета...
Много ми е мъчно, Волна. Толкова се радвах на всяко свалено от теб килце и в същото време съм много благодарна за споделеното, защото идва тъкмо навреме за мен. Нямам никакво намерение да прескачам в трета, не се предавам и няма да спра, но се уморих. Зверски. Задържам втори месец. Има си логично обяснение - години наред съм била с тези кг и паметта на организма иска да спрем до тук, а липсата на движение надолу не е особено насърчителна. Стискам зъби и дъвча пържоли, но се улавям, че вече е насила, нередовно и няма удоволствие.
Понеже не е позволено да се раздвижвам с това, което искам, от следващата седмица тръгвам на аква аеробика (Кри, онзи ден купих бански и шапка  ). Дано тя промени нещата, защото имам да боря още 10 кг и се надявам това да стане преди края на 2008.  Уф, не исках да се оплаквам, но май ми олекна и се самонадъхах, докато "пишех и бришех". 
Thorn birds   
   
Халеева, разкошна си. Много женствена. Исках да напиша нещо закачливо, някой майтап, но този път просто не мога. Бравос! 
Мишле, много се радвам да те "видя". 
Насти, липсваш, като не пишеееш.  Искам и аз 58... Ела ми дай начален тласък с метлата. 
Цвети, и ти не скучаеш... Дано скоро всичко се върне в нормалния ритъм!   
Мазнислава, стискам палци!
Ели, честити 65 кг!    Още съвсем мъничко остана... 
Креми и Мамица, честити празници! 

Сега ви пожелавам лека нощ, че от 19 ч съм се зачела в темата.  Остават цели 3 почивни дни, които аз ще прекарам извън София и тайно се надявам като се върна да не прескачам "захапани" мнения. За жалост, вече го правя в най-добрия случай. В най-лошия ми се убива желанието да чета и пиша.

Maлииииииййй, колко бях назад с темитееее 
 Да ни е честита новата стотна тема  тя вече поостаря докат' се включа  Благодарности за положения труд на Вещи, Гуди и Атракция    
Всичко изчетох, нищо не запомних 
Тук съм, режимна съм, не близнах нищо грешно по никакъв повод 
Новичките да не се сърдят, защото момичетата с дълъг стаж едва ли научават нещо ново в темата.  По-скоро пишат, за да кажат нещо на тях, да покажат, че режима действа, да дадат съвет или тиган
Лека нощ от мен 
Абииии, сега ще те чета, душко  Прочетох те  Съчувствам ти за задържането, аз съм на същия хал  Ужасно бавно вървят нещата, но пък дано да е трайно свалянето  Скоро да се похвалиш с минусче и после пак и пак... Чудесна идея за аква-аеробиката   

 

Благодаря на Не съм ,но вече наистина усещам неодобрението ви към мен и това ще е последното ми участие във дискусиите .Успех и дано всички постигнем желаните килограми. 

Здравей RENEWAL и добре дошла!
Аз също съм от тези, които свалиха доста иимат още 3-пъти по толкова да свалят. Не зная изходните ти килограми и не зная към какви се целиш, но пътя ще бъде дълъг. За това е необходимо да решиш от самото начало, че от теб и само от теб зависи дали ще е приятен. Купи си книжката, прочети я, а ако си я прочела реши кога си готова за промяната. Това е все едно да живееш на място, където плодове и зеленчуци не виреят, а ти отчайващо нуждаейки се от нещо с плодов вкус ще започнеш сама да изобретяваш сладкиши от мляко и степчета, бисквитки от трици и канела и всякакви други чудеса, които да радват вкусовите ти рецептори.
Това е диетата. И аз съм пробвала какви ли не режими със зеле, без зеле, с ядене, с неядене, седемдневни, десетдневни, медикаментозни и ей ме на - шедьовър с "тежест" 
Тук всички си помагат и дори понякога тонът да се изостря то е само с цел да се запази баланса в темата, който липсва на много други форуми, клубове и подтеми.
Ще се убедиш, че тук взаимопомощта, дружеското окуражаване, комплиментите, насърчителните думи и дори смъмрянето са много здравословни и са част от приятното в диетата, защото виждаш, че по пътя не си никак сам и че хората, които те познават може и да не разбират какво преживяваш, но момичетата тук са нясно и са с теб..почти по 24 часа можеш да поискаш съвет и да получиш отговор от някои от прекрасните дами тук.
Пожелавам ти успех! 

Хей ... Здравейте, Дружина!!   

Вече и аз не помня от кога не съм се вясвала, ама ти не беше Чехия, не бяха празници, ... не бяха болести ...
Поне успях да се добера навреме за юбилейната 100-на темичка.
Вещи, благодаря ти за нестихващия ентусиазъм и постоянство 
И за да Ви омилостивя съм ви подготвила малко преди и след от мен, за да видите, че и рядко да се появявам пак съм с вас 
преди: http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5749273
преди: http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5749276
1 1/2 м след: http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5749277
средата на април: http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5749279
                               http://www.snimka.bg/photo.php?photo_id=5749281

Радвам се, че вече имам и аз какво да покажа като разлика 

Наирянка   
Сноу-Анна - прекрасна разлика   
Прочетох Чехия ... празници ... ама не видях нищо за яденето 

В Чехия си поръчвах само разрешени храни и напитки, дори открих такива, които не се намират на нашия пазар, което е ясно
Някой от гарнитурите /както се вижда на едната снимка/ бяха не диетични, но затова пък имаше кой да ги яде тях Между другото
взех много интересни идеи от Чешката кухня, които вече започнах да прилагам и в Дюканската ми такава. Скоро смятам да споделя и с вас
някоя друга рецептичка.
А за празниците, ако сме в нас готвя аз и се съобразявам със себе си, а ако сме при родителите ми - майка ми се съобразява с мен
Малко попрекалих с ПЗ дните, но това да ми е прегрешението.