Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!

Публикувана: 1 май 2008, 02:06 ч.
Последно мнение: 9 май 2008, 14:13 ч.

52 333
1 074

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията, форума и какви съвети бяха дадени?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват отслабване, планове за отслабване, рецепти, подкрепа и споделяне на лични истории за загуба на тегло. Участниците обсъждат своя опит, предизвикателства и успех по време на процеса на отслабване, като си оказват взаимна подкрепа.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията, форума и какви съвети бяха дадени?
  
  Участниците споделиха различни стратегии за отслабване, като използване на различни фази на диети, поддържане на планове за отслабване, включване на разнообразни храни, контрол на приема на ядки и редовно измерване на теглото. Те също така обсъдиха рутинни процедури и споделиха лични резултати и опит. Някои от тях споменаха режими като ударни диети, режими Дюкан и диети с различна продължителност. Участниците подчертаха значението на търпението, мотивацията и подкрепата от общността за постигане на целите си за отслабване. Те също така споделиха съвети като поддържане на здравословна диета чрез зареждане на хладилника с питателни храни, включване на редовни упражнения и използване на процедури за борба с целулита.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като поддържане на теглото, избягване на изкусителни нездравословни храни, справяне с глада, придържане към режим, балансиране на диетата, управление на стреса и емоционалното хранене.
- Безопасно ли е да се ядат пилешки сърца и черен дроб?
- Какво представлява сухото мляко и какво е крем?

nlo

# 525 4 май 2008, 21:49 ч.

Виж целия пост

st. Dobri

Потребител

# 526 4 май 2008, 21:53 ч.

четох, четох Mr. Green

и разбрах, че:
има задържащи, на които е необходим начален тласък;
има не внимаващи в картинката;
има повече и по-малко серозни

за всички тях - потупване с моята вълшебна пръчица Wink

за сливите - Настииииииииииииииии - убаво пояснение, ама момичето писа, че започва трета фаза ooooh!

а в трета май са позволени сега ще се скрия да не закача някой тиган ще почета пак за трета фаза, че и моичкия скоро ще е там Peace

зеленко - това дали ще е полезно за блога? http://www.eenk.com/?p=426 - предупреждавам!! само за трета и четвърта фаза
пипилотаааааааааааааааааа - голямо озъбване е паднало Joy

и моя змей е в групата hahaha

ей ти почерпката по повода http://imagesfrombulgaria.com/d/52130-4/P1120947.JPG

Виж целия пост

nevdjin

# 527 4 май 2008, 21:58 ч.

Здравейте,
Може би по Великден се издъних накрая ама сега съм стриктно режимна, няма предаване, тия дни бая ме напоболява стомаха, но с хапчето се разминава.Режимна съм с изключение на суматия хапове които пия, то няма как за кръвно за МЦ и така, няма отърване от тях.Та mamce стига си се оплаквала от дълбоката провинция какво да правим, ама нали като беше у нас имаше и Верея 0,1 % и трици ,от 750 гр. които вие нямате , ами какво да правим малко са големите магазини при нас.Щом и ние тук сме на диета значи има продукти, ама пък ние ще слабеем по интензивно като изминаваме дълги разстояния да си ги намерим.Хайде малко шегичка Laughing

Виж целия пост

зелено човече

ЛЛЛ помощник за кърмене

# 528 4 май 2008, 22:25 ч.

Цитат на: Goody в нд, 04 май 2008, 21:53

зеленко - това дали ще е полезно за блога? http://www.eenk.com/?p=426 - предупреждавам!! само за трета и четвърта фаза

Феята е

Еленко аз много го харесвам, а и не амо него, ама за туй нЯщо трябва третофазничките и четвъртофазничките да кажат... Продукт: Селски пълнозърнест хляб Унипек, ама пише, че има семки в него bouquet

Възползвам се да благодаря на всички, които ми писаха ЛС за САНИЕ/СЕНА. Записах някои мнения в блогосайта, раздел Често задавани въпроси.

С цел допълване на информацията в блогосайта очаквам Вашия коментар по следните дискусионни теми:
1) Приспадате ли лененото семе от количеството трици за деня?
2) Приспадате ли пектина от количеството трици за деня?
3) Режимен ли е според Вас телешкият джолан (стр. 67 от книгата)?

Призовавам към спазване на добрия тон.
Напомням, че всичко, което се изписва в темите за Дюкан в този форум, се преглежда, и част от него се прехвърля на блогосайта.

П. С. Блогосайтът е ей туй: http://dukanskirecepti.wordpress.com

Виж целия пост

monnnn

# 529 4 май 2008, 22:27 ч.

здравейте!от 14 дена съм на удЪрната диета на дюкЯн.свалила съм само 15 кг .струва ми се че са малко но все пак какво ще кажат по-старичките?въпреки че не си направих труда да прочета книгата прочетох първа стр. , но не разбрах дали трябва да ям трици.но това не ми пречи да консумирам вместо тях ядки.разрешени са нали.а риба може ли?защото по великден се поолях и изядох освен рибата и 2 козунака.но те бяха със заливка от кисело млеко та не се притИснявам особено.ааа и може ли вечер по 50г водка че съм с ниско кръвно?а по едно пакетче семе може ли?извинявам се за многото вАпроси но държа да ми се обърне веднага и незабавно внимание.от по старичките.

Виж целия пост

*Буб*

# 530 4 май 2008, 22:32 ч.

Цитат на: monnnn в нд, 04 май 2008, 22:27

Тва шега ли е? Защото не мисля, че е уместна точно от човек, който пише без паузи и без главни букви и аз поне едва го чета Rolling Eyes

Нищо лично, но не се сдържах Embarassed

Виж целия пост

зелено човече

ЛЛЛ помощник за кърмене

# 531 4 май 2008, 22:35 ч.

monnnn, ето ти внимание (не открих на Вещи тиганЯ, явно си го носи със себе си)

smile3538

стига ли

Надявам се сега някой да не тръгне да ти отговаря.
hahaha

но резюмето наистина си е супер Joy

Виж целия пост

NastyWitch

# 532 4 май 2008, 22:38 ч.

monnnn, ако ти се лигави, ела при нас. Тук се спазва добрия тон, говори се за екология и се избиват комплекси. Не си мъчи душицата, скокни в чата при нас - проЗтите. newsm10

Виж целия пост

Nino4ka

# 533 4 май 2008, 22:47 ч.

monnnn подиграваш ли се с нас???

Виж целия пост

Kovacheva

# 534 4 май 2008, 22:47 ч.

Цитат на: NastyWitch в нд, 04 май 2008, 22:38

Къде е този чат, искам и аз Embarassed

Виж целия пост

monnnn

# 535 4 май 2008, 22:52 ч.

Поне пиша без груби правописни грешки.Ето ви и главни букви.
За поста - сори ама не издържах.Напира мА яко.
Зеленко - стига!Бая енергия похаби. Joy

И не- не се подигравам с никой конкретно.Въпросите , които се задават са достатъчна подигравка към труда на другите...

Виж целия пост

Lady_A

# 536 4 май 2008, 22:52 ч.

Цитат на: Nino4ka в нд, 04 май 2008, 22:47

monnnn подиграваш ли се с нас???

Защо го приемаш като подигравка? Момичето обобщи чудесно последните няколко теми....Браво Мон, посмях се Joy

Виж целия пост

perlata

# 537 4 май 2008, 22:58 ч.

Мон,и аз те подкрепям Peace

Много точно си го казала.Браво! bouquet

Момичета ,и от моя страна не е заяждане . Whistling

Лично мнение.

Виж целия пост

rivela

# 538 4 май 2008, 23:09 ч.

Монсиии

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 539 4 май 2008, 23:14 ч.

Момичета, мисля, че иронията и сарказмът са малко прекалени. А и честно да си кажем Мон наистина си спестява главните букви и препинателните знаци - нищо лично Мон, много си ми симпатична Hug