Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!

благодаря на всички за бързите отговори. 166 някъде съм висока. искам само в бедрата и дупето да сваля че покрай многото празници. и толкова... около 4 5 килограма.
но аз друго забелязах че "луди" абитуриентки са тръгнали из всяка диета да смъкнат по 2 3 кила и всички отчаяни че няма да стигне времето  какво да се прави идва бал , но мен не ми е толкова фикс идея а да продължа задържането на кг и за лятото 
както прочетох за тази диета - тя е за голяма борба с килограмите а на мен по скоро ми трябва някоя ускорителна и колкото организма успее де - няма да го насилвам  а после може да мина към вас за по дълга диета с траен резултат за лятото   

Привет, банда!
Честито на всички именици   
Честит рожденик на Сънчето   
Ори, много късмет   

Поздравявам те за правилната нагласа   

Fancy N, честит "юбилей"   

Орелия, 

Sun,   

На празнуващите -    и без прегрешения, де 

Да поентя и аз, че целта се определя в килограми (които можем да задържим), а не в дати.

Зеленко, добре се завърнало!
gns  Хубаво постижение имаш )
_Rossy_ Няма да има режим, който да ти подейства по-ускорително от нашия. Аз повярвах в това с всеки изминал ден на режима.
Няма да изреждам по именно, но ви 
Лабело Честит Имен Ден! 
donbonbon Имам подопечни дюканки в едно село, които снабдявам с трици. Те свалят с п о-бавно темпо, но се оказаха мъжки момичета. Хапват 2% мляко и извара Жоси и Мероне. Желая ти успех! Най-важна е твоята воля.
Честит празник на Перлата, на сестра ми и на малкия ми племенник! Ей сега отивам в нашата градинка да ви набера цветя! Перуники са-очаквайте включване 

Добър ден,

Честит празник на всички празнуващи !

Перле Честит ти имен ден, и моята майка днес празнува,май сте адашки........ - да сте живи и здрави и много обичани!  

Sagittarius., Добре дошла,пожелавам ти успех и скорошно постигане на целта!  

Sun Честит празник на твоето съкровище, да е здрав и много да те обичка!  

Орелия Успех!

Лабело Честит имен ден и на теб!  
Кантара днес се замисли между 66-65кг. но за сега не отчитам намаление!Търпение..............
Приси Радвам се,че се завърна!  

Мон,2в1,Еленаи всички ,които ме поздравиха благодаря ви от сърце!  
Бачи, мляс   

Перличка, Джуфка, Лени плд, Ори, Дори, Моннн, Фен, 2в1, Пепи, Приси, Атракция, Зеленко, Елена82, благодаря ви от сърце за милите пожелания за моето момче! 
Моннн, бързо оздравяване на детето! 
Лабелло, честит имен ден! Да си жива и здрава и много щастлива!   
Донбонбон, Роси, добре дошли и успех!   

Здравейте,момичета  ЧЕСТИТ ГЕРГЬОВ ДЕН на всички празнуващи  Честит празник на СЪН,ПЕРИ,ЛАБЕЛО  .Момичета,имам намаления вече съм -12а,на 12 ще направя 2месеца линийката ще я променя тогава Успешен ден на всички

Не ми е вярна датата, но цветята са от сърце! Градинката ни е чудна. Да не повярва човек, че има такава находка в тайния център на София 

Привет момичета

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ. НА ИМЕНИЦИТЕ И ТЕХНИТЕ СЕМЕЙСТВА ЖЕЛАЯ ЗДРАВЕ И КЪСМЕТ!

Перле, да си носиш името със здраве.
Лабело, честит имен ден и на теб.

Ори,     чудеса се случват да знаеш.

Сън, да ти е жив и здрав рожденика.  . Щастие, късмет и успех във всяко начинание му пожелавам.
Гуш, честит празник и на теб. Да ти е живо и здраво детенцето и безгрижно детство му пожелавам.
Маааккоо , чух че вчера е имало пожар във вашия квартал.  . Как си?

Браво на всички с минуси и минусови см. Честито на тези, които празнуват месечинки ! На новите  и успех в борбата с килограмите.

При мен има малък минус  и вече съм 58,8. кг.

Лек , усмихнат и без прегрешения  ден ви пожелавам. 

Привет и от мен! 
Честит празник на всички празнуващи – и на именниците и на рождениците. Да сте живичи и здрави и много щастливи и усмихнати моменти ви пожелавам!   
И понеже днес се хапва въртяно на шиш...

... и не забравяйте да махнете кожатаааа 

  много забравям в последно време, хем си мислех да пиша за това ама ... гледах снимки днес, много сте хубави всички, особено ми харесаха тези снимки на които пише "сега" 

Влизам на бързо първо да поздравя всички ГЕРГАНИ , ГАЛИ и подобни, които днес са именнички       ...
поздравления и на всички дето имат синчета мъжове бащи и близки Жоровци    

и да ви разкажа  какви ги "оплесках " днес ...това е малък поучителен разказ ..към главна тема ГГЗ ( гъз глава затрива) в подкатегория " Мързела не мори той мъчи" ....
Така всички сте запознати с моите "кулинарни умения " ...с това каква "домакиня МЕЧТА съм " ... та в тази връзка пращам днес моя мъж да пазарува ...мисля си че за два месеца вече е добре "обучен" ... отива човека в магазина за месо ...звери се там на щанда и като си знае "чудовището в къщи " звъни по мобилния да ме пита ТОЧНО КАКЪВ ЧЕРЕН ДРОБ ДА КУПИ .... да ама аз в това време съм в банята ..и той взема собствено решение ..... като се прибра горд горд ...ми казва че е купил "пресен " черен дроб ..казах добре и той се впусна да го прави на скара ...а аз през това време ...хвърлих едно око какви ги дробят чатърките .... и нали съм плямпало реших да "блесна и аз в кулинарната област" като им разкажа как моя мъж прави дроб на скара та не става сух .... хубаво описвах аз технологията на готвене , ама като ми " заковаха въпроса " какъв е дроба по произход ,....и аз запънах ... отивам на балкона питам ...и разбирам че е "свински" ..... завърза се лек дебат относно допустимостта на този вид дроб ...отворих книгата и гледам  човека писал ТЕЛЕШКИ ГОВЕЖДИ ПИЛЕШКИ ..... ха сега момичета СИТУАЦИЯ .... като мъжа ми дроб не яде понеже има подагра ...щерката не го понася ... мъжа ми до магазина ходил в ранни зори ...един час си играе да го пече да го смесва с разни луци и подправки .....как да му кажа "ама аз този дроб няма да го ям".....
Момичета .... дилемата беше ...или да ям свински дроб .... или бой....
  ....мииии не нося на бой ... дъвках дъвках едно парче от дроба ...а мъжа ми горкия пита " не ти ли харесва " ...харесва ми ама няма как да му кажа че НЕТРЯБВА да го ям .....
Последствия - от историята - сега ми тежи на корема , гадно ми е в главата ( аз принципно като правя нещо трябва да е ИЗРЯДНО ... ) подготвила съм се сама да се запиша в таблицата с ГГЗ ...и обещавам една или две седмица да не гъквам ...относно задържане повишаване на кг ..не ми се полагат оплаквания
ИЗВОДИ : ....
1). да бях чела по прилежно щях да си обуча околните по добре
2) да бях отишла аз да пазарувам нямаше да станат грешки ( предишния път като ядох дроб аз си го купувах и беше телешки)
3) да бях аз готвила ..... нямаше да имам проблеми с изхвърляне на дроба макар и сготвен ( то ако аз бях готвила  едва ли щеше изобщо да става за ядене
поучителната история може да бъде поместена и раздела "НЕ ПРАВЕТЕ КАТО ТЯХ ....да не станете за ...резил "

Направо не ми се пише...пак не съм бременна. Трайно явно ще се преселвам в "Предстои ми ин-витро..." Последната ми надежда се стопи.
  Извинявайте...ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ! 
 Иначе се въртя между 60 и 61 кг.,защото ми е нервно и тези дни сгафих 2-3 пъти /малко, разбира се, но ми се отрази/. Надявам се от днес вече да съм си стриктна. Изядох си триците и сега пия кафето/работих до 6.00 часа и станах в 13.00 /. Трудно ми е и да бачкам, нещо не ми спори, а трябва да се концентрирам.
 Весело изкарване на всички, които са запланували купон днес!

И моя мъж преди 1 седмица ми цъфна в къщи с 1кг свински сърца. Скарах му се жестоко, а той -"ми, нали каза че може дреболии..."Е, изяде ги , но сега по сто пъти ме пита какво точно да купи. Два дена ги яде, но последствия нямаше, продължи да сваля.

  Отбивам се за секунди, за да ви се усмихна, въпреки лошото време! Гергана съм, празнувам - но без вас празникът ми би бил непълен! Благодаря, на всички, които са се сетили за мен в този празничен ден! От сърце искам да благодаря специално на Вещи и Абракадабра, които първи ми подадоха ръка, и без които нищо нямаше да е същото !  
На мацките-чатърки - целувам ви - вие сте мои сродни души !!!   Убичам вЪ - нали си знаете ???    
 
На всички, с поводи за празнуване - честито !!!  
На тези, които нямат такива -  
Търпение му е майката !!!