Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните правила на диетата на Дюкан?
Къде мога да намеря диетичен кечъп?
Как мога да избегна чувството на глад по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните правила на диетата на Дюкан?
-
Къде мога да намеря диетичен кечъп?
-
Как мога да избегна чувството на глад по време на диета?
За да предотвратите глада по време на диета, уверете се, че ядете редовно и в малки количества. Подгответе запаси от здравословни закуски, за да избегнете изненадващи пристъпи на глад. Освен това останете хидратирани, като пиете много вода през целия ден, тъй като това може да помогне за контролиране на апетита ви.
-
Какви са основните принципи за отслабване по време на диетата на Дюкан?
-
Какво е мнението на хората за откриването на магазин за кафе и сладкиши?
Здрасти!
От 27.04. съм на този режим, но до сега съм смъкнала 3-4 кг. Какво става с мен? Къде е проблема? Уж правя всичко както трябва?! Какво да правя? Искам да сваля поне още 8 кг 

Подобна е и моята кръвна картина 
Бързото сваляне на кг не е добро решение и трябва да имаш огромно търпение.Преди години отслабнах с безвъглехидратна дието до 60 кг и след като започнах да хапвам / дори без хляб и сладко / пак напълнях -можеш да видиш по линийката . Така , бързото отслабване води до светкавично наедряване и то на квадрат. Дай повече инфо за кг и височината

