Много съм щастлива, че успешно се справяме с кърменето вече 7 месеца, но за съжаление не съм от тези мами, които отслабват през това време. Не че съм качила много килограми, но имам да свалям около 10 за да мога да си вляза отново в дрехите. Предстои ми връщане на работа, когато девойката ми стане на 10 месеца и ми се ще да не си купувам изцяло нов гардероб заради това. От 1 месец успявам да ходя на фитнес 2 пъти седмично, но няма ефект, защото като се опитах да си огранича малко дневното меню и се получи спад в кърмата. Инстукторът ми препоръча да приемам непосредствено преди тренировка L-carnitine за да мога да имам енергия и да горя мазнините по-бързо. Да ама на опаковката пише, че не се препооръчва да се употребява от бременни и кърмачки. Някой знае ли защо е така, при условие, че функцията на това чудо е само да подпомага извеждането на мазнините от клетките, доколкото разбрах