. Gladness къде си мила да не се отказа недей така ти си ни за пример, Magig миличка как мина при теб 1-вия ден? 
Imam problemi s kilcata sled vtoroto rajdane- malkata e na 11 meseca i probvam kakvo li ne bez osoben rezultat, no tazi dieta e sykroviwte!!! Pravila sym q nqkolko pyti, otslabvah sredno s po 3 kg na sedmica no q bqh zagubila i sega sym vyv vyztorg ot tova 4e q namiram tuk, zapo4vam owte utre Syrde4ni blagodarnosti na mamata koqto e rewila da q spodeli 
Споделяйте резултатите 
Цяла нощ съм се настройвала психически и едва ли не нямах търпение да съмне, за да започна, особено след снощното преяждане. Тази диета или поне концепцията й ми се препоръчва и от лекари, за известно време трябва да огранича и плодовете, заради въглехидратите им, а и аз омитам по килограм от тях на ядене. 
Така че смело напред с протеини и малки порции. 
Ти самата си свидетел от кога й се каня на тази диета, записвам се и после пълен провал. Сега обаче имам хъс, от една седмица ходя всеки ден на фитнес за половин час (при нас откриха много интересен франчайзинг) и имам голяма мотивация. Спирам се на тази диета, защото при мъжа ми даде страхотни резултати преди три години и от тогава не е наддал и грам. Той също я започна пак, за да ми прави компания. Сигурна съм, че по един или друг начин всеки ще намери собствения път към заветната цел, по-добре късно, отколкото никога. Сега е ред на яйцата.
Но няма да позволя да ми развали общата картина.
) 
. Успех Препоръчани теми