Пиете ли витамини, калций или други добавки?
- Публикувана: 10 юни 2005, 10:04 ч.
- Последно мнение: 15 юни 2005, 23:37 ч.
# 30
13 юни 2005, 00:19 ч.
Вместо да пиеш калций на таблетки по-добре опитай с ленено семе, прясно счукано и прибавено към закуската например.
Мисля, че 2 супени лъжици дневно се равняваха на количеството необходимо на организма. Но за това не съм много сигурна, ако греша, някой да ме поправи.
Виж целия пост
Нито през бременността, нито сега пия добавки. Ако закъсам с някоя фаза на усилен растеж ще посегна към бирената мая. Струва ми се, че ям много малко млечни продукти, просто не ги обичам. Чудех се дали да не пия някакъв калций и колко. Какво ще кажете?
Мисля, че 2 супени лъжици дневно се равняваха на количеството необходимо на организма. Но за това не съм много сигурна, ако греша, някой да ме поправи.
# 31
14 юни 2005, 14:50 ч.
Най-пълноценният източник на калций е сусамът - счукано семе или най-добре студено-пресован сусамов тахан. Последният смесен с малко мед е нещо чудно 
Виж целия пост
# 32
14 юни 2005, 15:21 ч.
Благодаря за рецептите. Тогава няма защо да се притеснявам, защото доста наблягам на сусамовия тахан. Е, само два пъти седмично, ще трябва да увелича а ежедневно. А и да добавя ленено семе.
Виж целия пост
# 33
15 юни 2005, 01:27 ч.
Лелеййй...кукумявка ми е изпила мозъка 
Ама разбира се, че е сусам и аз него имах предвид, защо ли съм написла ленено семе
Виж целия пост
...опитай с ленено семе,...
Ама разбира се, че е сусам и аз него имах предвид, защо ли съм написла ленено семе
# 34
15 юни 2005, 01:52 ч.
Недей да го вкарваш в ежедневна употреба сусамовия тахан, че много удря в талийката
Пък и ще ти омръзне бързо. Запази тръпката
Jade, няма страшно, и лененото семе е много полезна добавка
Виж целия пост
... доста наблягам на сусамовия тахан. Е, само два пъти седмично, ще трябва да увелича а ежедневно...
Недей да го вкарваш в ежедневна употреба сусамовия тахан, че много удря в талийката
Пък и ще ти омръзне бързо. Запази тръпката Jade, няма страшно, и лененото семе е много полезна добавка
# 35
15 юни 2005, 11:25 ч.
Сега си купих бирена мая. По колко на ден пиете? И безвредна ли е за кърмачки?
Виж целия пост
# 37
15 юни 2005, 11:37 ч.
Да, безвредна е. Дори помага за увеличаване на кърмата. Аз пия 3*2 или 2*3
Виж целия пост
Сега си купих бирена мая. По колко на ден пиете? И безвредна ли е за кърмачки?
# 38
15 юни 2005, 12:46 ч.
Не, много съм непостоянна 
Докато бях бременна пиех от време на време (те тука и не препоръчват, за разлика от периода на кърмене, когато препоръчват, ама аз не го правя).
Поне фолиева киселина преди да забременея пиех.
Виж целия пост
Докато бях бременна пиех от време на време (те тука и не препоръчват, за разлика от периода на кърмене, когато препоръчват, ама аз не го правя).
Поне фолиева киселина преди да забременея пиех.
# 39
15 юни 2005, 23:37 ч.
Пия всеки ден желязо и калций Лекарката ми ги предписа и каза докато кърмя задължително да пия Косата ми отдавна спря да пада а пропусна ли калция и костите веднага започват да ме болят
Виж целия пост
Препоръчани теми