Дюканки хубавелки - изкукали лелки - 113 тема

Добро утро момичета и момче !!!!
извинявам се че не съм прочела какво сте изписали тези дни докато аз пак скитах из държавата, но наистина съм затрупана от работа. Сега минавам само да кажа едно здравейте ....да не ме забравите хеййййййййййй
аз си стоя на 81 кг ( май вече десетина дни но хич не се впечатлявам защото това не е период на задържане ...а нормално явление за този режим ) ...най важното е че се чувствам "по красива " ... сега се разхождам с панталони по мен и блузки които са прилепени до "кожата ми " ...без да имам чувството че съм като прищипнат хамбургски салам и да се налага да покривам тези блузи с по широки сака ...или когато е ужасна жега да обличам тънки блузи тип "чувал " ... усещането е страхотно ...бях забравила колко е хубаво

Татит ...желая ти успех ... успях да видя снимките ти мила ти си добила страхотна нова визия ... с твоя ръст още малко и ще си гадже трепач

Хрисулке .... видя те на снимките от Ягодите .... страшно много ми хареса лъчезарното ти излъчване .... първата мисъл която ми мина като ти видях една усмихната снимка ..беше " след още -10кг Хисулака ще е НЕВЕРОЯТНА .....с този чар който има в погледа  " .... така че давай мила ... нали си знаеш ..ние с теб се "гоним с килограмите " и сме си екипче

tonito26 .... много точно си описал усещането от този режим ... имаш моята подкрепа ,.,а и аз си черпя доза хъс от твоите думи

Goody .... целуфки .... нали знаеш че си ми слабост душко

Катя джин ...от няколкото поста които прочетох разбрах че и ти си пуснала снимки , но не успях да ги издиря ..може ли да ми зарадваш погледа ( и на ЛС ) .... аз много се радвам на постиженията ана всяко от момичетата и на мен ми действа много стимулиращо

krikri   страхотна си как успяваш винаги да си "на линия " ...

Горда завиждам ти ( благородно ) за лините ти успехи и най вече за съпружеското тяло че си успяла да го промениш ...

Ори.... надявам се че изпълняваш обещанието си да четеш темата ...затова публично се присъединявам към апела на другите момичета ...МОЛЯ ТЕ ПИШИ ЛИПСВАШ НИ ...на мен лично ми липсваш .... молбата ми е ПИШИ ЗАРАДИ ТАКИВА ТВОИ ФЕНОВЕ като мен

ДобрЮтро, момичета-красавици и момче-красавец /макар че не го чета последните дни, да не се уплаши нещо? /!

Честито на всички разделили се с килца и грамчета и на всечки с повод!

Свидничка, преди години живях в Полша и "лепнах" кошмарен синузит. Лекарката ми се опита да ме лекува с какво ли не, та и пункция предлагаше, но /слава Богу/ баща ми не се съгласи /бях непълнолетна тогава/. Казваше, че ще си сложи дипломата на врата и ще се обеси. Накрая ме излекува с някакви тампони, напоени с кокаин, та сестра ми викаше, че съм станала наркоманка.
След доста време учителката ми от 1-ви клас ми каза нещо много ефикасно /поне за мен и други мои познати, на които го препоръчах/, което използвам всеки път, като усетя приближаващи признаци на поява на синузит. Откъсваш от бор клонки с дължина около 5-6 пръста. Вечер преди лягане слагаш една клонка в канче с вода/канчето с диаметър около 1 педя/, канчето - на котлона, главата /покрита с хавлиена кърпа, така че да покрива леко ръбовете на канчето/ - над канчето и дишаш, ако можеш през носа, ако не - в началото през устата и носа. Когато започне да ври водата, спираш котлона и продължаваш да дишаш, докато спре да излиза пара от канчето. Аз си хващам краищата на кърпата, за да не се губи пара. След тази парна баня човек не трябва да излиза от къщи, а да си легне. Прави се 1 седмица. На 3-ия, 4-ия ден започват да излизат едни ужасни секрети от носа.
Дано помогне на мъжа ти. Поздрави!

Добро утро и от мен.
Случайно може ли да ми кажете мога ли да ям бъркани яйца със сирене? (обезсолено силно)
Никъде не видях подобна рецепта ,а умирам от глад 

Сиренето го остави за трета фаза, направи си бъркани яйца с извара без мазнина (в тефлонов тиган)

Добро утро на всички!!! jujolinka ти си реши , но аз не бих яла сирене , та дори и безсолно. Яж яйцата си с извара , не е като сирене , но се доближама на вкус.
Катяджин и аз искам да ти видя снимките   , но нещо не мога да ги намеря
Фифундрела аз ще си правя твоите марудници , дано да са вкусни  
Як и отслабващ ден на всички    

винаги съм се чудила каква е разликата между сирене което стои постоянно във вода и изварата.Опитвала съм ги и на вкус са почти едни и същи....
Днес да се похваля 75 кг съм ,почнах 77 вчера 

добро утро мацки и мацко
аз да си кажа че кантара ме позарадва утре очаквам повечко
Орииииииииииииииииии върни сеееееееееееееееееееее липсваш ни
 jujolinka  има толкова много неща за ядене яж трици с мляко или кексче
яйца във всички варианти
пилешко телешко риба
незнам как умираш от глад
погледни из рецептите все ще ти роди нещо главата

триците ми звучат ужасна отврат бе хора....
Аз в ударният период мисля само месо ,риба ,яйца и морски дарове да лапкам...

 Добро утро дами!
 Ето ме и мен, завръщам се вече. Все още не съм съвсем наред, много гаден този грип бе, но пък съм се опаричила, а и имам достатъчно лекарства, че да задържа положението в що годе нормално положение. Няма да казвам на каква диета бях (принудителна), но ще ви кажа, че много ми липсвахте, четях и съм озверяла за месо. Важното е, че болестта си е казала думите и не съм мръднала на кг така, че си продължавам от 60. Заради нережимстването сега ще изкарам няколко протеинови дни, после няколко на ПЗ и после влизам в трета. Те това от мен за сега, отивам да прочета последните няколко странички, че да се почувствам съвсем в час.

 Лек и режимен ден на всички пожелавам!   

ами кисело мляко? -0.1%
ако не опиташ триците само губиш
има толкова неща които можеш да си направиш с тях
аз сега правя "торта" и ползвам от тях
също така канелени бисквити удобни за работа и мнооооооого вкусни
ама ти си решавай

Кри, ще се възползвам от това! Благодаря!  


  БРАВОС!

п.п. Ама и вие сте големи клюкарки!   Катето с джина явно иска само изпитани другарки да дзяпкат снимките й! Не нахалствайте!  
Но аз я поздравявам за резултатите! Четох й мерките! 

Според рецептата е с айрян. Ще ти дам съвет - не разреждай киселото мляко, че няма да можеш да сгъстиш сместа! Може да добавиш царевично нишесте 1 ч.л. за сгъстяване.
Да ти е вкусно!

Добро утро 
Поздравления на всички,бъдете стриктни и резултатите няма да закъснеят
Кри,неделната среща ще я пропусна,по това време се надявам да разхождам дюканското си дупе по Шан елизе Все още не мога да кажа нищо сигурно за 27 ,но ако съм в София ще бъда първа на срещата
Хубав ден 

и аз така от една седмица съм много стриктна... уви резултат няма... измъчих се направоо..