Слънцето силно нека си пече, отслабнала Дюканка отива на море - 115 тема

  • 56 196
  • 983
# 540
ДОБРО УТРО!

Тази седмица е прекрасна, защотооооооо.............

Вече е седмицата на ......

ОБЩОДЮКАНСКА СРЕЩА в София - 27.07, 13:00 ч в пицария Лъчони, Младост 2, http://pizza-lachoni.com/

Виж целия пост
# 541
  Скъпи дами  Hug и господин  Hug ,
най-официално обявявам че вече минавам към групата на петиците. Кантара ми пак закова на 59,5 кг, така че има вакантно място при шестичките, нека някой заповяда  Hug .
  Искам да благодаря на всички, че ви има, за съветите, снимките (които са много стимулиращи) и за доброто настроение, с което зареждате. Режима ни е безотказен, трябва само малко търпение.
   Еми , благодаря за информацията. Ще потърся ХИТ.  Hug
   Лабело стискам палци  fingerscrossed
   Жозефа, по петите съм ти. Няма само ти да слабееш, я ... Wink
   Приятен и успешен ден на всички и много минуси тази седмица  Hug
Виж целия пост
# 542
  Добро утро!
  54кг..... и доволна Grinning
 При мен няма нищо ново. Завиждам на всички, които са на море, аз съм чак в края на август и първите дни на септември. Дано да е поне малко читаво времето тогава......
Лабело, стискаме палци. Това беше последният, нали?
 Зеленко, те само 2 килца останали, а?  Simple Smile
 П.П. Момичета, простете наглостта ми, но може ли линк към тези пил. филенца на Еми? Embarassed
 Hug
Виж целия пост
# 543
Свидничка, всъщност в оригинал са пуешки, но ставали добре и пилешки : http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.600
Виж целия пост
# 544
Добро утро и от мен.

Минавам само да кажа

Честит Рожден Ден на ФИЛЮТКАДа си жива и здрава, другото ще си го купиш!
 newsm59
Виж целия пост
# 545
 Добро утро прекрасни дами и господин!   bouquet

Филюдка ЧРД, много здраве, щастие и сбъднати мечти!   nbirthday

Лабело, успех днес!  Hug
Еми, ти си знаеш, ама много си убава!  Grinning

Честити свалени килограми на всички, а тези дето нямат - спокойно и вашият ред ще дойде!  Hug

Лек и режимен ден на всички пожелавам!   bouquet
Виж целия пост
# 546
риен, мерси за разказа, много се смях
само че аз питах за кълнове от люцерна
по данни от нет-а съдържат въглехидрати и мазнини под 1%
затова си мисля, че стават за ПЗ дни

завиждам ви за срещата
яжте и за мен  Mr. Green
Виж целия пост
# 547
Здравейте момичета и момче !!!!
признавам си нямам никаква възможност да изчета какво сте изписали последните три дни (докато ме нямаше около компютъра) ...
Виждам че има нови момичета на който казва сърдечно ДОБРЕ ДОШЛИ !!!!
На старите къчета .ХЕЙ НЕ МЕ ЗАБРАВЯЙТЕ !!!
на всички ..... ЗАБАВЛЯВАЙТЕ СЕ , РАДВАЙТЕ СЕ , СЛАБЕЙТЕ !!!!!!

при мен НИЩО ново задържам .....вече даже не ги броя колко дни ... а и понеже сега съм трети ден на ПЗ ( а аз понякога направо се оливам с доматите ) хич не ме учудва тази реакция на организма ми ...да не говорим че тази сутрин кантара съвсем "ошашавя" ... показваше ми резултати с 2 кг разлики ...май ще му видя сметката още една сутрин вдигне ли ми кръвното така и ще имам посещение я в Технополис я в техномаркет (не може една машинка да ме прави на луда калинка ) ....искам вече да сядам при СЕДЕМДЕСЕТКИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ !!!!!!!!

хайде УСМИВКИ, СВАЛЕНИ ГРАМОВЕ И КИЛОГРАМОВЕ .... ЗА ВСИЧКИ !!!!!!


Филюдка   ЖИВА ЗДРАВА МНОГО ЛЮБОВ КЪСМЕТ И ХУБАВИ ЕМОЦИИ !!!
Виж целия пост
# 548
Добро утро на всички!

Честит рожден ден на Филюдка,да си жива,здрава и слаба!
 newsm59

На всички останали с повод -също! smile3525

Mma Ramotswe- мисля ,че алфалфа кълновете са режимни(търпя корекции,ако греша!),и още повече ,това са кълновете с най-голяма концентрация на полезни вещества,аз дори си ги правя сама,и натурални са вкусни,и на салата стават.А за Африка-определено си заслужава да дойдеш,аз съм в Южната-съседка съм на твойта адашка,тя е в Ботсуана,ако искаш подробности-ще ти пратя лс,да не отегчавам всички!

Супер настроение и яко отслабване за седмицата на всички! newsm44
Виж целия пост
# 549
Добро утро на всички!  Hug
Без бой си признавам, че ви четох на диаонал през уикенда, сега ще наваксам.  Simple Smile
Включвам се са се похваля, че след повече от седмица задържане вече съм точно 60 кг. (вече втори ден).
Остава ми още един кг до целта от калкулатора и още 2-3 до моята си цел.  Sunglasses
Щастлива съм! Целувки на всички! Поздавления за отчелите се с минус, а на другите - не губете надежда, ще мръдне катнарчето и при вас   bouquet

п.с. ФИЛЮДКА, честит рожден ден и от мен! Мечтай и бъди щастлива!
Виж целия пост
# 550
                 Добро утро сладуранки и сладур! Разкрили сте ме вече, така че и да се крия по кюшетата, няма смисъл. Трябва да почерпя - няма как, обаче на зная как. Затова мили дружки представете си, че вече съм почерпила. Пожелавам лек и слънчев ден на всички и бягам за сега, че днес е понеделник и е малко натоварено при мен.
                 ФИЛЮДКИ!!!!!!!!!!!
Виж целия пост
# 551
Добро утро! Hug

Аз да се отчета малко, третата фаза върви без никакво мърадане, седа си на 56,5 и не мърдам, нито след гала нито след протеинов ден, нито нагоре нито надолу...

Само да помрънкам малко, много трудно се овладявам с плодовете, 5 месеца не хапнах и като чели не ми липсваха така. Но сега като хапвам по-малко всеки ден така ми се яде още ужас, и в магазина като ги гледам е ад. Детето пращам да купува по една ябълка или грейпфрут иначе не се търпи...

И как ми се ходи на среща....не е истина Sad

Само да добавя. Изгледах пераването с Ори чак сега. Ори, дано четеш, Поздравления просто си страхотна. Липсваш много на темата, но пък уважавам желанието ти да не пишеш повече в нея... Едно голямо гуш Hug Hug

Mma Ramotswe, аз намерих един 3% сладолед Mr. Green

Кри, на теб поклон! От тревопасно стана месоядно, и с много воля свали 47кг... И винаги полезни съвети търпеливо...Още едно потвържедние на израза че силните могат всичко Hug

Перле, как е четвъртата фаза Hug

Цоци, липсвах сравнително дълго сега ти хварлих поглед на линийката- впечатляващо!

Хубав ден! Тук най-сетне огря слънце и почна да прилича на лято....
Виж целия пост
# 552
Добро утро!
Филюдка ,ЧРДbdbaloniмного здраве, щастие и свалени килограмчета!   
labello успех на изпита и благодаря за кафенцето!
Цоци Hugразкажи му играта на този кантар.
Ivi baby преди да ги извадя от фурната сложих около 8о гр. пр.мляко в тавичката да изври. Филенцата станаха много сочни.Хайде идвай ,аз май те чакам ,щото от една седмица не съм помръднала.С пирон се е заковал пусти кантар.Но няма да му се дам.Това е само кратка почивка. Купувай си маратонки,че скоро ще дигна прах.
Elanor браво на теб!
КРИ-47 КГ.направо изби рибата. smile3501Моля те, дай снимки да видя това чудесно постижение!!!!Май сме наборчета-помагай на другарче.Щом ти можеш,защо да не мога и аз.Голям стимул сте ми момичета. Прегръщам ви всичкииии!Тунинг и теб също!
Виж целия пост
# 553
69.600 кг отчете кантара тази сутрин  newsm44 newsm45 newsm44 newsm45 newsm44

Още не мога да повярвам.
Виж целия пост
# 554
Привет, слънчеви муцунки!

 newsm51


С огромно удоволствие се завръщам в дюканския свят днес.  Hug Целувки за всички!!!
А сега отивам да чета и да се опитвам да наваксвам...  Embarassed
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия